【營養搭配】 讓寶寶愛上蔬菜輔食的妙招

2017-07-12 14:06

摘要：寶寶很小，還不能夠咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此會讓寶寶覺得口感不好，不愿意嘗試，很可能會遭遇到寶寶的拒絕。此時，媽媽不要勉強寶寶吃，而是首先嘗試讓寶寶接受蔬…… 查看全文»

【營養搭配】 嬰兒添加面條類輔食如何自做

2017-07-12 14:06

摘要：吃米糊一段時間，寶寶適應了以后，媽媽們可以開始嘗試新的輔食了，面條是不錯的輔食，很多寶寶喜歡吃面條，那么面條類輔食怎么做呢？ 查看全文»

【營養搭配】 幼兒吃蝦要適量

2017-07-12 14:06

摘要：蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用…… 查看全文»

【營養搭配】 7個月寶寶輔食推薦：水果藕粉

2017-07-12 14:06

摘要：藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白質外，還含有鈣、鐵、磷及多種維生素，中醫認為藕能補五臟和脾胃，益血補氣。水果的營養成分和營養價值與蔬菜相似，是人體維生素和無機鹽的重…… 查看全文»

【營養搭配】 8個月寶寶輔食推薦：排骨蓮藕粥

2017-07-12 14:06

摘要：排骨蓮藕粥是一道老少皆宜的粥，媽媽們可以就地取材，制作一道美味可口的排骨蓮藕給自己的寶寶吃。下面就看看其具體操作流程吧。 查看全文»

【營養搭配】 8個月寶寶輔食推薦：芒果布丁

2017-07-12 14:06

摘要： 取芒果肉的方法很簡單， 將芒果順著果核切成兩半，在一邊上用小刀劃成小方塊，再從下頂著果皮，芒果肉就凸起來， 再順著果皮將果肉切下來； 查看全文»

【營養搭配】 8個月寶寶輔食食譜推薦：番茄雞蛋什錦面

2017-07-12 14:06

摘要：黃花菜：黃花菜的花有健胃、通乳、補血的功效，哺乳期婦女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用；根有利尿、消腫的功效，可用于治療浮腫，小便不利；葉有安神的作用…… 查看全文»

【營養搭配】 五個月寶寶如何添加輔食

2017-07-12 14:06

摘要：對于每個成長中的寶寶而言，健康吸取營養是最關鍵的，那么該如何注意飲食呢，由母乳喂養的嬰兒得病的機會雖說較少，但如護養不當也會罹患各類疾病，所以家長如能注意掌握…… 查看全文»

【營養搭配】 六個月寶寶補鈣輔食：胡蘿卜魚肉泥

2017-07-12 14:06

摘要：六個月大的寶寶，大腦正處于發育非常時期，需要充足的DHA，而魚類正是DHA含量很高的食物，經常吃魚，可以從食物中給寶寶補充充足的DHA。下面就給媽媽們推薦這樣…… 查看全文»

【營養搭配】 六個月寶寶輔食：紅薯泥

2017-07-12 14:06

摘要：紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍，多吃牛奶紅薯泥可以補充人體的膳食纖維和維生素，其營養價值…… 查看全文»

【營養搭配】 六個月寶寶輔食：菜末米湯

2017-07-12 14:06

摘要：對于不喜歡吃蔬菜類的寶寶，菜末米湯對于媽媽們來說是一個不錯的選擇。蔬菜富含豐富的維生素，有利于提供人體免疫力。下面就介紹一種制作簡單又營養的蔬菜類食譜—菜末米…… 查看全文»

【營養搭配】 寶寶輔食泥鰍做法大全

2017-07-12 14:06

摘要：寶寶八個月以上就可以漸漸接觸葷食了，今天給大家推薦這道以泥鰍做主材的食譜，家里有小寶寶的朋友可以試試，不過泥鰍有刺，給寶寶喂食時要注意。下面是泥鰍的做法大全。 查看全文»

【營養搭配】 13-18個月寶寶主食類輔食的制作方法

2017-07-12 14:05

摘要：把蔬菜切碎末；在炒鍋中加油炒胡蘿卜、和洋蔥末，而后加入米飯和西紅柿、菠菜心，用精鹽調味。 查看全文»

【營養搭配】 13-18個月寶寶菜類輔食的制作方法

2017-07-12 14:05

摘要：雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤販，加溫水，放入蔥花，大火急蒸，蒸至結膏后即可。 查看全文»

【營養搭配】 7-9個月寶寶主食類輔食的制作方法

2017-07-12 14:05

摘要：鍋內放適量清水，煮開后放入姜絲和鮭魚，煮熟后撈出姜絲，放入切好的絲瓜和面條，煮熟，放入少量精鹽即可。 查看全文»

【營養搭配】 1歲寶寶輔食推薦：芝士骨頭條

2017-07-12 14:05

摘要：然后放入烤箱，上下管200度，下管最好170度，以免焦底，烤15分鐘至表面焦黃，即可出爐。 查看全文»

【營養搭配】 7個月寶寶夏季輔食推薦：海帶豬脊骨湯

2017-07-12 14:05

摘要：夏天天氣越來越熱，寶寶會出現食欲不振現象，但媽媽們又不能強迫寶寶吃東西。這時媽媽們只能是變化著方式制作一些漂亮又營養的食物給寶寶給吃，增加其食欲。 查看全文»

【營養搭配】 7個月寶寶輔食推薦：清潤甘蔗西柚汁

2017-07-12 14:05

摘要：清潤甘蔗西柚汁是一道制作簡單又能夠清潤解毒的甜點，不僅可以學著制作給自己飲用，還很適合7個月大的寶寶們飲用。 查看全文»

【營養搭配】 7個月寶寶輔食推薦：豬骨胡蘿卜泥

2017-07-12 14:05

摘要：豬骨蘿卜泥是一道營養豐富，老少皆宜的菜肴，其中包含有助于人體細胞增殖和生長的物質。7個月的寶寶正是骨骼發育的黃金時期，因此媽媽們可以嘗試制作這道豬骨蘿卜湯給自…… 查看全文»

【營養搭配】 7個月寶寶輔食推薦：香蕉雞蛋羹

2017-07-12 14:05

摘要：香蕉雞蛋羹是一道做工簡單又口感飽滿的甜品，媽媽們可以嘗試著制作給自己的寶寶吃。下面就看看其具體制作步驟。 查看全文»

【營養搭配】 8個月寶寶輔食推薦：三鮮蛋羹

2017-07-12 14:05

摘要：很多媽媽都喜歡做蛋黃羹給自己的寶寶食用，雞蛋蛋白質含量高，建議寶寶應該多吃。推薦一款三鮮蛋羹給媽媽們，適合八個月的寶寶吃。 查看全文»

【營養搭配】 8個月寶寶輔食推薦：紅嘴綠鸚哥絲面

2017-07-12 14:05

摘要：菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。 查看全文»

【營養搭配】 8個月寶寶輔食推薦：蝦蓉小餛飩

2017-07-12 14:05

摘要：蝦蓉小餛飩是一道蛋白質含量極高的面食，適合8個月大的寶寶食用。媽媽們可以試著嘗試自己包餛飩給寶寶食用。 查看全文»

【營養搭配】 8個月寶寶輔食食譜推薦：雞肉青菜粥

2017-07-12 14:05

摘要：8個月的寶寶已經可以食用碎菜、肉末等。推薦這道雞肉青菜粥，它既營養美味適合寶寶食用并且制作簡易。 查看全文»

【營養搭配】 寶寶輔食米粉做法大全集

2017-07-12 14:05

摘要：可以根據寶寶口味加入山芋，南瓜或者胡蘿卜，青菜等一起攪拌，大一點的寶寶還可以加入蝦肉等，這樣的自制米粉又新鮮又保證營養，做法還簡單。 查看全文»

【營養搭配】 燕麥促進排毒寶寶可當輔食食用

2017-07-12 14:05

摘要：1-3歲幼兒期是寶寶生長發育的旺盛期，此階段的寶寶已經能夠獨立行走，活動量明顯增加，每日所需的能量已達1200千卡，約相當于成人的一半。雖然此時其體重只有成人…… 查看全文»

【營養搭配】 1歲前的寶寶飲食營養大全

2017-07-12 14:03

摘要：　6個月以下嬰兒，生長發育特別旺盛而消化能力比較脆弱，母乳是最理想的食品，如果特殊情況可選用其他乳類食品。但乳類中缺乏鐵質，維生素b、c的含量也不足。 查看全文»

【營養搭配】 推薦自制安全營養輔食

2017-07-12 14:03

摘要：菜水：4個月以上的孩子要及時喝菜水補充維生素：選擇新鮮的綠葉菜（小油菜、小白菜等），洗凈剁碎，鍋內放水（根據每次喝水量）燒開后，將菜放入鍋內再燒開即可，撈出菜…… 查看全文»

【營養搭配】 嬰兒喂養要注意的幾個常見問題

2017-07-12 14:03

摘要：哺乳次數和間隔：出生~2月齡每日哺食7~10次，白天兩次間隔2~3小時，夜間隔5~6小時。2月齡~3月齡每日6次，白天兩次間隔3小時，夜間隔6個半小時。3月齡…… 查看全文»

【營養搭配】 教你預防小孩流口水

2017-07-12 14:03

摘要：流口水對寶寶來說是再正常不過的事了，很多人都認為，流口水就意味著孩子該長牙了。寶寶流口水其實是可以預防的。 查看全文»

【營養搭配】 母乳喂養要注意這些誤區

2017-07-12 14:03

摘要：正確：無論是純母乳喂養6個月，還是繼續以母乳為主、輔食為輔喂養到1歲，都不需要將奶粉看作是母乳的惟一替代品。需要添加輔食的時候，可以是米糊，粥等食物，寶寶1歲…… 查看全文»

【營養搭配】 科學喂養寶寶遠離營養不良

2017-07-12 14:03

摘要：雖然現在人們的生活越來越好了，但是營養失衡的孩子卻越來越多了。不良的喂養習慣是主要原因之一。有80% 以上營養失衡的孩子是由于不良喂養習慣引起的。 查看全文»

【營養搭配】 寶寶主食類輔食的制作

2017-07-12 14:03

摘要：將蝴蝶面放入沸水中滴適量橄欖油煮到快熟時，放入胡蘿卜丁一起煮熟、煮軟，撈出瀝水。鮮蝦去頭去皮去腸泥洗凈切丁，去皮的蘋果切丁備用。 查看全文»

【營養搭配】 13-18個月寶寶湯、粥類輔食的制作方法

2017-07-12 14:03

摘要：將豬肝洗凈去膜，分成數塊用清水浸泡1小時切成小粒。胡蘿卜去皮擦絲，西紅柿燙去外皮切丁，雞毛菜擇洗干凈切碎。 查看全文»

【營養搭配】 菜類輔食的制作方法

2017-07-12 14:03

摘要：熱鍋放油，爆香姜末，下香菇丁煸炒，放入豆腐糊翻勻，加少許清水煮至水快干時，將寶寶奶酪撕成小片放入，加鹽翻勻即可。 查看全文»

【營養搭配】 7-9個月寶寶主食類輔食的制作方法

2017-07-12 14:03

摘要：將牛奶倒入鍋內燒熱后，撒入淘洗干凈的大米，攪拌均勻，繼續加熱，待大米沒有生心，加入蜂蜜，攪拌，加蓋，用微火燜15分鐘。 查看全文»

【營養搭配】 寶寶能吃芝麻嗎

2017-07-12 14:03

摘要：寶寶是可以吃芝麻的。一般到4—6個月就可以給寶寶添加輔食了，但因為芝麻稍硬，應等寶寶有了咀嚼能力后再食用，而且因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，再加上寶寶的腸胃功…… 查看全文»

【營養搭配】 蘋果米粉泥的做法

2017-07-12 14:03

摘要：寶寶多吃蘋果，有增進記憶、提高智能的效果，而且蘋果是水果類中較不容易造成過敏的水果，適合輔食階段的寶寶嘗試。 查看全文»

【營養搭配】 1歲兒童要吃15種食物

2017-07-12 14:03

摘要：多樣化的食物是人體健康的飲食基礎，而嬰幼兒期正是對不同種類味道的食物建立口味適應的特殊時期。因此，在這一時期，應該給寶寶提供15種以上的食物，這樣既能讓寶寶攝…… 查看全文»

【營養搭配】 秋季燥熱且干燥如何給小寶寶安排輔食

2017-07-12 14:03

摘要：剛剛進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或…… 查看全文»

【營養搭配】 7個月寶寶夏季食譜推薦：蛋黃酸奶粥

2017-07-12 14:03

摘要：7個月大的寶寶添加輔食也有一段時間了，但每天重復著單調的蛋黃羹、米糊米粥給寶寶食用，寶寶會出現厭倦現象。 查看全文»

【營養搭配】 8個月寶寶補鈣食譜大全

2017-07-12 14:03

摘要：將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內，小火燒開煮爛后，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。 查看全文»

【營養搭配】 五個月寶寶食譜推薦

2017-07-12 14:03

摘要：寶寶添加輔食，可以給寶寶先添加蛋黃，從1/8個蛋黃開始添加。服用3-4天適應后，可再加量，加到1/4個蛋黃，服用3-4天適應后可加到1/2個蛋黃，直至一個蛋黃…… 查看全文»

【營養搭配】 嬰兒營養餐食譜推薦：鮮蝦豆腐蒸蛋和清蒸鱈魚

2017-07-12 14:03

摘要：嬰兒除了奶制品的攝入，還需要適量添加輔食，輔食除了講究營養，還要迎合嬰兒的口味。你在為不知道給嬰兒添加何種輔食而煩惱嗎？ 查看全文»

【營養搭配】 寶寶多大可以吃果泥

2017-07-12 14:03

摘要：寶寶在出生4個月以后，單純的母乳喂養滿足不了寶寶生長發良的需要，這時候父母需要給寶寶添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食。最常用的添加食物是谷…… 查看全文»

【營養搭配】 寶寶便秘不要急四個妙招幫你緩解

2017-07-12 14:03

摘要：我們很多人在寶寶長大的時候都是會給寶寶添加一些輔食的，但是有的時候寶寶的小腸胃并不是能很好的接受輔食的，所以很多的寶寶都是會出現便秘的問題，尤其是在春季比較干…… 查看全文»

【營養搭配】 貧血食譜：蘋果土司粥

2017-07-12 14:01

摘要：蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。 查看全文»

【營養搭配】 寶寶輔食有5個“黑名單”

2017-07-12 14:01

摘要：生活中，有的媽媽對寶寶輔食的添加操之過急，有的則因為自家口味比較重，把寶寶的輔食口味也加重了。什么類型的輔食是不宜給寶寶吃的呢？ 查看全文»

【營養搭配】 常用嬰兒輔食怎樣制作

2017-07-12 14:01

摘要：汁類：各種果汁及蔬菜汁，先將蔬菜或新鮮水果洗凈，用擠汁機榨取汁液，亦可切碎后用紗布過濾取汁。果汁可直接喂，蔬菜汁應煮沸后喂。 查看全文»

【營養搭配】 梨子泥的做法

2017-07-12 14:01

摘要：功效：梨子營養好又易于消化，也不容易引起過敏，比起米糊，更建議把這個當作寶寶的第一個輔食。 查看全文»