廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
2017-07-12 14:01
摘要:從6個月起,寶寶從母體帶來的抗體消失。又臨秋冬季,寶寶會變得特別容易生病。怎樣提高寶寶免疫力,很多醫(yī)生認(rèn)為營養(yǎng)搭配合理的飲食是完善人體免疫力的基本要求。 查看全文»
2017-07-12 14:01
摘要:4個月大的寶寶雖然還是以母乳喂養(yǎng)為主,但是已經(jīng)可以添加輔食了。那4個月大的寶寶吃什么輔食好呢? 查看全文»
2017-07-12 14:01
摘要:面食是維生素和礦物質(zhì)的重要來源,8個月大的寶寶已經(jīng)可以吃類似的面食作為輔食的添加。 查看全文»
2017-07-12 14:01
摘要:根據(jù)寶寶的身體情況選擇適合8個月大寶寶的輔食,可以添加多種維生素和胡蘿卜素的食物,利用多種方式和途徑給寶寶補(bǔ)充不同的營養(yǎng)和能量。 查看全文»
2017-07-12 14:01
摘要:四個月的寶寶除了奶粉,已經(jīng)可以開始攝入一些其他的食物了。這個時期的寶寶特別敏感,因為還沒有嘗試過除了奶粉外的食物,所以喂養(yǎng)的時候要注意輔食的選擇。 查看全文»
2017-07-12 14:01
摘要:魚肉末:原料:凈魚肉50克(鯉魚、草魚均可),精鹽少許。制法:做此菜要用新鮮的魚,必須把魚刺剔凈。 查看全文»
2017-07-12 14:01
摘要:小米富含蛋白質(zhì),其中維生素B1的含量位居所有糧食之首。《本草綱目》說,小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開腸胃。”發(fā)芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是…… 查看全文»
2017-07-12 14:01
摘要:寶寶到了1歲左右,主要形成以輔食為主,奶制品為輔的飲食模式。哪些美味營養(yǎng)的輔食最能吸引寶寶的胃口呢? 查看全文»
2017-07-12 14:01
摘要:嬰兒離乳食的時間大概分為5個階段,首先是3、4個月的離乳食準(zhǔn)備期,5、6個月是離乳食初期,7、8個月是離乳食中期,9個月到11個月是離乳食后期,12個月到15…… 查看全文»
2017-07-12 14:01
摘要:隨著寶寶的成長,6個月后僅依靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的生長需要了,如果不及時添加輔食,寶寶的生長發(fā)育就會減慢或者停滯,也容易引起各種營養(yǎng)缺乏或感染性疾病。所…… 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要: 最重要是從小培養(yǎng)子女的口味,盡量讓他們習(xí)慣吃得清淡。例如可讓他們進(jìn)食谷麥、雞蛋三文治、麥包等作為早餐,而平日媽媽煮菜時最好使用新鮮的材料,避免食用罐頭和腌…… 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:冬天寶寶手腳冰涼的原因有很多,其中一個重要原因是因為孩子的皮脂厚度過薄,保持體溫的能力低下。另外,還有原因是蛋白質(zhì)攝入不足,引起孩子體質(zhì)虛弱。推薦下面三款適合…… 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:多數(shù)嬰兒的輔食中米、面等谷類食物比例偏高,蔬菜、水果適中,肉類食物攝入較少。肉類食品是鐵、鋅和維生素A的主要來源,嬰兒6個月后每天應(yīng)逐漸添加肉類食品,至少進(jìn)食…… 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:現(xiàn)如今,大多數(shù)家庭都是一個孩子,而一旦涉及寶寶的衣食住行,父母們都會格外小心翼翼。其實(shí),父母都會盡量給寶寶最好的呵護(hù),僅僅在飲食方面,家長們就沒少花心思,但嬰…… 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:不可勉強(qiáng)剛開始添加輔食,會遇到這樣的事情:媽媽好不容易做好輔食,滿懷希望地盛一小勺送到孩子嘴邊,可他的小嘴唇碰碰勺子就扭過頭去,遇到這種情況,切不可勉強(qiáng),應(yīng)馬…… 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:9個月的寶寶身體正在茁壯成長,在這個時期父母一定要注意寶寶的飲食,要注意營養(yǎng)。那么大家知道9個月寶寶應(yīng)該吃什么嗎? 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:夏天到了,多給寶寶吃一些清淡祛火的輔食,對寶寶的身體的食欲都是很好的哦。下面就給大家介紹三款適合寶寶夏天吃的輔食。 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要: 寶寶四個月大了,母乳喂養(yǎng)已無法滿足生長所需,如何為寶寶添加輔食,保證他們茁壯成長,成為新媽媽迫在眉睫的問題。入秋以后,是添加輔食的好時機(jī),但讓寶寶順利接受輔…… 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:土豆泥營養(yǎng)價值:雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,而且容易消化,易被人體吸收利用,所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉 。 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:隨著寶寶的成長,活動量增加,熱量和營養(yǎng)需求也逐步增加。媽媽們可以根據(jù)寶寶前段時間輔食的添加情況,來制定寶寶六個月的輔食添加餐單。 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:六個月的寶寶開始接觸不同與奶制品的食物,特別容易嘴饞,一不小心就吃多了。這樣也會影響寶寶以后每個階段的輔食添加,六個月的寶寶輔食添加應(yīng)該注意些什么呢? 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:嬰兒的主要營養(yǎng)來自于人奶及其他奶制品,4個月以內(nèi)的嬰兒基本上依賴于母體的營養(yǎng),4個月后的嬰兒可以開始適當(dāng)添加輔食,那么這個時期的嬰兒有需要注意什么呢? 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:寶寶到了4個月左右,媽媽就會為寶寶添加輔食,以滿足寶寶的生長發(fā)育需要。在制作輔食的過程中,如何才能控制好輔食的質(zhì)量呢?如何才能做到營養(yǎng)均衡呢? 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:15分鐘后我們的粥已經(jīng)煮得差不多了,加入切好的胡蘿卜丁,煮2分鐘再加入秋葵和剁好的蝦泥,繼續(xù)煮2分鐘左右就可以關(guān)火。 查看全文»
2017-07-12 13:59
摘要:米粉:這是嬰兒的第一個固體食物,是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物。嬰兒谷物應(yīng)用勺來喂,不要把谷物放入奶瓶。一開始給寶寶只吃1湯匙,調(diào)得稀一些,便于寶寶接受,能用母…… 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:給寶寶尤其是年齡小的寶寶添加輔食一定要注意食材必須新鮮,最好是當(dāng)天買當(dāng)天吃。另外就是注意選擇皮、殼比較容易處理的食物,盡量減少使寶寶攝入殘留農(nóng)藥和其他細(xì)菌的機(jī)…… 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:嬰兒出生后,大家都知道堅持母乳喂養(yǎng)是非常重要的,須注意的是,隨著嬰兒逐漸長大,還需要合理添加輔食以增加營養(yǎng)。 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:現(xiàn)在市面有很多磨好的即食豆粉、谷粉、果仁粉出售,這種食品食用便捷,卻存在一些不安全因素。以黃豆為例,其在炒熟或烘焙的過程中,溫度和標(biāo)準(zhǔn)的控制是比較難把握的,是…… 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:從4~6個月起開始給孩子添加輔食,以補(bǔ)充母乳中營養(yǎng)成分的不足。人工喂養(yǎng)的孩子添加輔食時間可適當(dāng)提前,但都應(yīng)根據(jù)嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物,制定添加…… 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:無論是母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng),寶寶六個月以后就可以開始添加輔食了,此時家長需要掌握一些必要的原則,例如由簡入繁,才能讓寶寶在均衡飲食的同時,吃得安全又健康。 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:做成蛋黃羹 把蛋黃從打開的生雞蛋中分離出來,打散加少許水,在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。這樣的做法寶寶吃了容易消化吸收,還潤腸通便。 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:4-6個月的寶寶,剛好是可以通過添加輔食方法來增加營養(yǎng)的時候,這個時候,媽媽們不妨了解哪些輔食,是適合這個時候的寶寶的。 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血。 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:6個寶寶添加輔食要特別講究,這個時候的寶寶剛剛開始接觸奶粉以外的食物,很容易對其他食品產(chǎn)生不良的反應(yīng)。媽媽們在制作和準(zhǔn)備輔食的時候要多加留意了,而且在寶寶進(jìn)食…… 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:寶寶到了十個月,基本上可以吃與大人相同的食物。這個時候應(yīng)該做好從奶到飯的過渡,選擇營養(yǎng)高的食物對寶寶的健康很重要。 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:畜肉類很有豐富的鐵和鈣,那么寶寶在什么階段吃畜肉類輔食比較合適,而又應(yīng)該吃什么畜肉類輔食呢? 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:寶寶到了4個月左右就可以喂養(yǎng)輔食,但是有些輔食卻不適合胃腸道仍然稚嫩的寶寶。哪些種類的食物暫時不適宜嬰兒食用呢? 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:寶寶七個月后可以開始嘗試面食了,接觸過米粉后相信也能很快適應(yīng)面條的味道,今天就來推薦這道寶寶輔食手工面,下面是輔食手工面的做法。 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:寶寶在剛添加輔食時,還不懂得如何食用,可能會對輔食有一種抗拒感。媽媽們應(yīng)該如何幫助寶寶食用換乳食物,用什么方法讓寶寶愛上換乳食物呢? 查看全文»
2017-07-12 13:57
摘要:當(dāng)小寶寶開始添加輔食后,爸媽們都樂于為寶寶們購買或自制各種各樣營養(yǎng)美味的輔食,以期望寶寶們健康長大,但寶寶的消化系統(tǒng)還很稚嫩,對于食物是非常挑剔的,有好多食物…… 查看全文»
2017-07-12 13:53
摘要:嬰兒食物過敏的高發(fā)年齡在1歲以內(nèi),特別是在剛開始添加輔食的4-6個月。引起過敏的常見食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑等。 查看全文»
2017-07-12 13:53
摘要:母乳是嬰兒最理想的天然食物,一般健康母親的乳汁分泌量可滿足4~6個月內(nèi)嬰兒營養(yǎng)的需求,隨著嬰兒生長發(fā)育及活動量的增加,單純母乳喂養(yǎng)已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需求…… 查看全文»
2017-07-12 13:53
摘要:不著急斷奶。從單一品種開始,并觀察孩子是否過敏。剛開始時添加米粥或成分單一的菜泥1~2勺;每2~3天添加一種新食物,并觀察孩子是否過敏。不要添加糖、鹽、醬油等…… 查看全文»
2017-07-12 13:53
摘要:夏天,瓜豆不僅是應(yīng)時營養(yǎng)輔食,也是適時保健佳品,尤其在暑熱難當(dāng)且潮濕多雨的伏天,就清熱利濕而言,瓜豆堪稱首屈一指的濟(jì)世良藥。 查看全文»
2017-07-12 13:53
摘要: 寶寶7-9個月的時候最適合的食物就是蛋羹了,其實(shí)蛋羹的做法有很多種,不同的做法里面的營養(yǎng)價值也有所不同。 查看全文»
2017-07-12 13:53
摘要:嬰兒輔食有哪些制作方法呢,寶寶一點(diǎn)一點(diǎn)成長起來,開始要給孩子補(bǔ)充一些輔食了,已經(jīng)奶粉和母乳都無法滿足營養(yǎng)了,那么這些簡單的嬰兒輔食該怎么制作呢? 查看全文»
2017-07-12 13:53
摘要:胡蘿卜去皮搗成泥5、加入山藥、大米、小米同煮營養(yǎng)價值:山藥含有多種微量元素,例如鉀、鈣和維生素C。有健脾益胃的功效,對小孩有強(qiáng)身健魄的作用 。 查看全文»
2017-07-12 13:53
摘要:四個月的寶寶絕大部分還沒有長牙,乳牙就已經(jīng)基本萌出了,因此,這個階段的寶寶只會吞咽食物,泥糊狀的食物就非常適合寶寶了。那個這個時期的寶寶添加輔食有什么原則呢? 查看全文»
2017-07-12 13:53
摘要:六個月寶寶仍然要食用一定分量的奶制品,但是媽媽也可以給寶寶補(bǔ)充其他種類的輔食,增加寶寶各方面的營養(yǎng)。六個月寶寶喜歡哪些輔食,媽媽們又可以做些什么新穎的輔食呢? 查看全文»
2017-07-12 13:53
摘要:寶寶在添加輔食前,都是只食用奶制品,尚未測出寶寶對哪一類食物過敏。因此,媽媽在給寶寶添加輔食的時候需要注意一些事項,以防寶寶過敏。新媽媽快來看看怎么做吧。 查看全文»
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
霜降是秋季最后一個節(jié)氣,氣候特點(diǎn)為偏涼,向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時,人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]