[骨質疏松] 骨質疏松預防要從小開始 杜絕不良習慣是關鍵
2014-02-12摘要:骨質疏松常常出現在老年人身上,對老人生活自理能力影響很大。骨質疏松的預防要從年輕時候就開始,不能認為是老人病而放松警惕。年輕時候的小病,往往是以后的大病,骨質疏…… 查看全文>>
家庭醫生慢性疼痛頻道骨質疏松欄目為您詳細講解骨質疏松患者有哪些癥狀,骨質疏松是怎么發生的,骨質疏松的治療方法有哪些,骨質疏松患者的康復保健等相關知識。
摘要:骨質疏松常常出現在老年人身上,對老人生活自理能力影響很大。骨質疏松的預防要從年輕時候就開始,不能認為是老人病而放松警惕。年輕時候的小病,往往是以后的大病,骨質疏…… 查看全文>>
摘要:老百姓口中說的“骨頭脆了”,就是醫生常常強調的骨質疏松。它是絕經后婦女及中老年人發病率很高的疾病之一。隨著年齡的增長,人體的骨質也在慢慢流失。實際上,很多藥物對…… 查看全文>>
摘要:有研究表明,在骨質疏松患者中,女性明顯占絕大部分,而其中又多以中老年婦女為主。專家表示,這種情況是因為女性與男性的生理結構不一樣所致。下面我們一起來看看相關介紹…… 查看全文>>
摘要:現在很多有骨骼問題的人都會想到通過補鈣的方式來實施,而且隨著物質的發展,選擇補鈣制劑的人越來越多,但是,補鈣制劑是吃的越多越好嗎?實則不然,骨科疾病還是主要以預…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松,通俗來說就是患者骨頭較“脆”,因此骨質疏松患者想要靠運動增加體質,就得認真挑選運動方式,避免錯誤運動損害骨骼。 查看全文>>
摘要:很多人在日常中飲食和生活不規律,再加上到了一定的年齡就會發生骨質疏松,一旦發現有骨質疏松,就會經常腰酸背痛,有時即使受到輕微外力也會發生骨折,嚴重影響中老年人群…… 查看全文>>
摘要:有不少朋友偏愛甜食,尤其是不工作空閑的時候,總喜歡要些甜點坐下來慢慢享受,老年人更是如此。偶爾吃點甜食解解饞是正常,但甜食不可常吃,也不可吃太多。吃太多甜食會引…… 查看全文>>
摘要:鈣是人體最重要的元素之一,參與一切生命活動過程。首先,鈣是骨與齒結構的重要成分,約有99%的鈣沉積于骨骼。鈣離子還參與許多生理功能,如神經興奮性、肌肉收縮、心臟…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松癥嚴重影響著許多老年人的生活質量,據統計,全球50歲以上人群中,因為骨質疏松癥而發生骨折的占1/3,且很容易致殘。對此,美國“健康日”網站近日刊出了國際…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松的病因很復雜,受遺傳、內分泌、生活方式、膳食營養等多方面因素影響,我國的膳食特點是鈣偏低,根據現有的認識,骨骼發育成熟時骨質量峰值的大小是決定以后骨質疏…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松癥是骨質密度下降所致的一種病癥。以50歲以上的中老年人為多,尤以絕經后的婦女最為多見。主要表現為全身乏力,腰背疼痛,或圓形駝背,膝酸跛行,手足麻木,容易…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松是中老年人常見的疾病,一般說來女性絕經后5~10年內、男性70歲以上最易發生骨質疏松,且年紀越大,發生幾率越高。但由于男性與女性生理上的區別,抗骨質疏松…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松是一種老年人和絕經后的婦女比較容易得的疾病,此病以預防為主。骨質疏松的癥狀根據嚴重程度也表現不一,嚴重的骨質疏松甚至會有生命危險,所以老年朋友最好不要一…… 查看全文>>
摘要:現代用按摩椅來保健的人越來越多,而按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工按摩能增強人體的自然抗病能力,取得保健效果。但按摩椅的機械按摩與…… 查看全文>>
摘要:很多人在治療骨質疏松之前,都相知道什么是導致骨質疏松的原因。衰老是目前主要的骨質疏松的原因之一。還有哪些是骨質疏松的原因呢?接下來是專家的詳細介紹: 查看全文>>
摘要:骨鈣質的流失與骨質疏松癥的發生關系密切,骨質疏松癥患者正確補鈣可以緩解病情,但是在補鈣的時候有哪些方面需要注意呢?下面我們不妨一起來看看吧。 查看全文>>
摘要:飲食紊亂如厭食癥和食欲過盛會引起女性骨質疏松,但最近發現同樣的結果也出現在男性身上,甚至可能影響更嚴重。 查看全文>>
摘要:有關酒對健康影響的研究五花八門,結果也是利弊皆有。美國最新一項研究發現,適量飲用啤酒或葡萄酒對強壯骨骼有益。波士頓塔夫茨大學的研究人員在最新一期《美國臨床營養學…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松是常見的骨科問題,尤其是絕經后的婦女更容易出現骨質疏松,因此日常要重視其預防工作。那么,骨質疏松有哪些預防方法呢?又是如何從飲食預防骨質疏松?下面一起來…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松是中老年人骨生理代謝衰退的一個過程,只是在每個人身上所表現的癥狀、程度不同而已,到最后造成骨破壞、骨變形時,已經不可能再恢復原狀。自然發展規律和科學保健…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松極有可能會誘發并發癥,那么,骨質疏松有哪些并發癥呢?希望通過這個開提醒廣大群眾,警惕骨質疏松,給自己一個健康舒適的身體條件,同時,小編給網友們提供科學補…… 查看全文>>
摘要:寒冷的冬季到來,給人們的行動帶來諸多不便,特別是對于骨質疏松多發的老年人來說,更容易發生骨折的事故。在這個外出不便的季節應該如何預防骨質疏松呢,接下來就通過專家…… 查看全文>>
摘要:老年人因年齡增長,對鈣質的吸收利用能力減弱、骨鈣質的流失速度加快,易發生骨質疏松癥。除了平時進行補鈣、多曬太陽、多進行運動外,在日常生活進行飲食調理,也可預防或…… 查看全文>>
摘要:如果長期節食,很少吃主食和肉類,別說骨密度,分分鐘會變成骨質疏松。40歲出頭的廖女士前不久參加了單位組織的外出踏青。活動中,她不慎摔倒并骨折,隨即前往醫院就診。…… 查看全文>>
摘要:有相關研究表明,其實如果按照營養素密度來計算,青菜才是最佳的補鈣食品。什么食品最補鈣?大多數人都認為是牛奶,還有不少人以為是骨頭湯。但是時尚,牛奶的鈣質含量并不…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松是常見疾病。傳統的觀點認為,骨質疏松癥與衰老有關。然而,醫學專家最近證明,三四十歲甚至二十多歲的女性,都有可能罹患此病,不少女性為了皮膚白皙拒絕日曬,夢…… 查看全文>>
摘要:患有骨質疏松的患者總會心情急切,尋找各種方法治療,同時嘗過苦頭的患者總會選擇各種方式預防家人患病,其中,補鈣是其中最熱門的一種方式,但是患者不了解的是盲目補鈣不…… 查看全文>>
摘要:生活中我們常聽說立冬進補,這是因為冬季的飲食我們本來就遵循“虛者補之,寒者溫之”的傳統,何況是立冬這樣的好時期。冬季的防寒保暖是我們的主要目的,而要知道,補鈣可…… 查看全文>>
摘要:由于生活條件和生活方式的改變,患上骨質疏松的人呢越來越多了。骨質疏松癥是骨質變薄,骨小梁數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。這種病一…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松癥是一種悄聲無息的疾病,但任何疾病都有自身的微小表現,而骨質疏松癥也有它的身體表現,主要表現在身體和身高上,而這往往在日常生活中被人忽視,觀察自身身體上…… 查看全文>>
摘要:跳躍防骨質疏松的好方法“跳躍”據一項“中國骨質疏松調查報告”顯示,在全國30多個城市的5萬多份樣本中,有4萬名20-30歲的青年人患上了該玻專家強調,是不當的生…… 查看全文>>
摘要:隨著年齡的增長,人體骨骼中的骨質也會慢慢流失,進而導致骨質疏松。這是人類老化過程中的一種常見病和多發玻目前,我國骨質疏松的發病率高達7%,居常見并多發病的第七位…… 查看全文>>
摘要:美國科學家最新研究發現,在各項鍛煉中,跳躍運動是預防骨質疏松的最佳方法。科學家對絕經前后的婦女進行觀察研究,發現每天進行上下跳躍的女性,堅持一年后都出現骨質密度…… 查看全文>>
摘要:“治本”即病因治療:引起骨質疏松的原因很多,治療骨質疏松首先要去除病因,特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏松,一旦控制住病因,骨質疏松可逐漸好轉。所以,在治療骨…… 查看全文>>
摘要:據美國《關節炎和風濕病》雜志報道,近期一項研究發現,相對適量的運動比一點不運動更能減少關節炎患者的活動受限程度。 查看全文>>
摘要:是否會發生骨質疏松癥和骨折的風險, 取決于多項因素, 其中有些因素可以改變(如運動, 營養和吸煙), 而其他因素則無法改變(如家族史, 發生停經的年紀, 和疾病…… 查看全文>>
摘要:世界骨質疏松日是在1996年最早由英國國家骨質疏松學會創辦,從1997年由國際骨質疏松基金會(IOF)贊助和支持,當時定于每年6月24日為世界骨質疏松日。其宗旨…… 查看全文>>
摘要:對骨質疏松癥的治療已經從推遲骨質疏松癥的發生和惡化的治療進展到積極地恢復骨骼健康的治療。使“從骨壽命而言可以使人的預期壽命延長10—20年”的預想成為可能。 查看全文>>
摘要:生活中,我們經常會看到一些老年人彎腰駝背、身高越來越矮;有的人常感覺骨頭里面疼痛,還有些人輕輕滑倒,就可能導致骨折,甚至用力咳嗽,就可能“咳”斷幾根肋骨……這些…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松是骨科的常見病、多發病、一般多發于中老年人。專家解釋:骨質疏松即骨吸收速率增加,超過骨的形成,或者雖骨吸收正常而骨形成減少,其病因尚未清楚,雖然大多數的…… 查看全文>>
摘要:“骨骼是人體的鈣銀行,35歲以前儲備得多,老年后可供消耗的也就越多,只要鈣銀行富裕,就可減少骨質疏松的機會。”據醫生透露,人們在35歲左右達到一生中最高的骨峰值…… 查看全文>>
摘要:男性也遭受骨質疏松“待遇”。在早期積極的接受醫生的治療,積極的面對這種疾病,增強戰勝疾病的信心,只有醫患共同努力,才能讓疾病盡快的康復。 查看全文>>
摘要:不打沒有準備的戰!“脆骨”一族已經潛伏在年輕女性周圍。因此,年輕MM提前做好防范,“御敵”有術,將“脆骨”一族早早“拒于門外”! 查看全文>>
摘要:為了更快更好地促進骨折愈合,骨折病人還應根據骨折愈合的早、中、晚三個階段,根據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。 查看全文>>
摘要:據統計,臺灣地區骨質疏松癥骨折發生率是全球第7、亞洲第1。骨質疏松不僅波及范圍大,危害也大,可導致:疼痛、骨折、骨骼變形。所以,要用從生理、病理到心理的治療方法…… 查看全文>>
摘要:可樂中大量的磷會影響人體對鈣的吸收,從而是導致骨折率的增加。據調查,經常喝可樂的人骨折幾率是不愛喝汽水類飲料的人的5倍。專家建議:飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹…… 查看全文>>
摘要:過度追求“骨感美”“白骨精”,會導致骨質疏松。預防骨質疏松要從飲食預防、運動預防、避免煙、酒、咖啡及碳酸飲料 、防止跌倒、糾正錯誤觀念等方面來預防。 查看全文>>
摘要:原發性骨質疏松癥是老年人的常見病癥。近年,雖然“骨質疏松”這個詞廣為人知,但對于骨質疏松癥的相關知識,許多患者及家屬卻知之甚少。骨質疏松到底是一種什么病,是怎么…… 查看全文>>
摘要:骨質疏松患者椎體一旦發生骨折,即需臥硬板床休息,膝下墊一枕頭以減輕下腰部的應力。注意褥瘡護理。可以用些止痛藥。疼痛消失后即應開始鍛煉,并逐日增加活動量。疼痛劇烈…… 查看全文>>
摘要:在老年人骨質疏松患者的飲食中供給充足的蛋白質,蛋白質是組成骨基質的原料,可增加鈣的吸收和儲存,對防止和延緩骨質疏松有利…… 查看全文>>