【食材檔案】 養脾胃喝蜂蜜陳皮茶

2017-06-12 16:18

摘要：蜂蜜可以說是甜味調味劑中最高級的一種了，它的營養薈萃了百花的精華。怎么吃蜂蜜保健作用才好呢。可以用蜂蜜配上陳皮一起煮水喝。 查看全文»

【食材檔案】 什么時間喝蜂蜜效果最好

2017-06-12 16:18

摘要：朝朝鹽水，晚晚蜜湯。換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，情況就大不同了，那就不那么容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水…… 查看全文»

【食材檔案】 吃海參禁忌

2017-06-12 16:18

摘要：腎臟功能不好的人不能吃海參，因為海參蛋白質太高，會增加腎臟負擔。其他再無禁忌。海參是食品，不能提療效，只能提功效成分。 查看全文»

【食材檔案】 喝蜂蜜水的六大禁忌

2017-06-12 16:18

摘要：蜂蜜水是大家平時特別愛喝的一道飲品，蜂蜜水不但美味營養，而且還有健康養生的功效，所以大家日常生活中可以適當的喝店蜂蜜水，健康養生。那么大家又都了解喝蜂蜜水是否…… 查看全文»

【食材檔案】 鹽干海參鑒別高招

2017-06-12 16:18

摘要：海參的辨別真的不是一個簡單的事情，需要豐富的經驗積累才能做的，拿過來一個海參能夠準確判斷出它是鹽干、糖干或者是淡干。 查看全文»

【食材檔案】 如何食用蜂蜜

2017-06-12 16:18

摘要：蜂蜜的營養價值很高，所以蜂蜜越來越受大家喜歡了，蜂蜜的功效有很多，食用蜂蜜也有很多的方法，蜂蜜的食用方法都很方便，那么如何食用蜂蜜呢？ 查看全文»

【食材檔案】 孕前食譜之菠蘿雞片海參

2017-06-12 16:17

摘要：勺燒熱加入植物油。雞片放溫油中劃出；勺中加大蔥油30克燒熱，加入菠蘿稍炒即加少許高湯，烹料酒，加入白糖、檸檬汁和海參燒入味，再加入雞片，用水淀粉勾芡，淋明油即…… 查看全文»

【食材檔案】 海參湯的做法大全

2017-06-12 16:17

摘要：坐鍋點火倒入油，待油溫三成熱時下姜片炒出香味，再放入銀耳和木耳，倒適量高湯，加料酒、鹽、雞精小火燉半個小時后放入海參，加胡椒粉燒開后盛入碗中，放入黃瓜片、蔥絲…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜要怎么吃更養生

2017-06-12 16:17

摘要：作為一種養顏養生佳品，很多人都知道蜂蜜的作用不少，都會在日常吃一些蜂蜜。但是，蜂蜜的作用與功效具體又有哪些呢？ 查看全文»

【食材檔案】 冬季進補選海參吃法講究多

2017-06-12 16:17

摘要：進入冬季，市場上各種滋補產品開始熱銷，而有著八珍之首美稱的海參，始終是冬季進補的首選。我國中醫學認為，海參具有主補元氣、滋益五臟六腑、祛虛損的養生功能和生百脈…… 查看全文»

【食材檔案】 海參的家常做法：教您做蔬香海參

2017-06-12 16:17

摘要：海參性溫 ，味甘、咸；歸經脾、肺、腎、心。不僅具有較高的食用價值，還有極高的藥用價值，我國古代許多中醫專著中都有描述。如《本草從新》中稱海參可補腎益精，壯陽療…… 查看全文»

【食材檔案】 海參防癌沒道理吃海參不如吃雞蛋

2017-06-12 16:17

摘要：海參是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，可以作為人體一種蛋白質的來源，但若迷信于吃海參可以增強免疫力，甚至抵御癌癥那就大錯特錯了。 查看全文»

【食材檔案】 吃海參防春季高發病

2017-06-12 16:17

摘要：在眾多食補品中，海參也是春季食補的重要選擇，因為海參性溫，體內含有的物質適合各類人群，最關鍵的是能輔助人體增加抵抗力，從而有效地抵抗春季高發病。 查看全文»

【食材檔案】 壯腰治療陽痿芙蓉海參做法

2017-06-12 16:17

摘要：主料：海參300克。調料：鹽4克，味精4克，香菜25克，黃酒5克，醋30克，姜10克。芙蓉海參的特色：色香味形俱佳。 查看全文»

【食材檔案】 海參最佳保存法

2017-06-12 16:17

摘要：海參主要有以當地原料加工而成的本地產海參和進口海參兩大類。本地產海參因養殖成本高、加工工序復雜，商家經營利潤低，數量有限，大多數商場內無銷售。 查看全文»

【食材檔案】 這樣才能泡發海參

2017-06-12 16:17

摘要：泡發海參時，切莫沾染油脂、堿、鹽，否則會妨礙海參吸水膨脹，降低出品率；甚至會使海參溶化，腐爛變質。發好的海參不能再冷凍，這樣做會影響質量，故一次不宜發得太多。 查看全文»

【食材檔案】 兒童海參做法大全

2017-06-12 16:17

摘要：海參肉質細嫩易消化，富含優質蛋白、氨基酸等營養成分，可提高人體免疫力，家長們可在冬季做給孩子吃。 兒童海參做法： 查看全文»

【食材檔案】 什么人不能吃海參

2017-06-12 16:17

摘要：海參是大補食物，很多人會選擇在冬天食用海參還進補身體，不過海參雖補卻不是所有人都能食用的，下面我們來看看什么人不能吃海參吧。 查看全文»

【食材檔案】 海參應該這樣吃

2017-06-12 16:17

摘要：隨著秋季黃金進補季節的來臨，合理的進補成為人們熱議的話題。而海參因益補作用類似人參而得名，同時作為高營養、高蛋白、低脂肪營養食物，更是備受人們的歡迎。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜食療方

2017-06-12 16:17

摘要：蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，治干咳，痢疾，習慣性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。 查看全文»

【食材檔案】 巧吃蜂蜜讓你生活更甜蜜

2017-06-12 16:16

摘要：蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。 查看全文»

【食材檔案】 春季養肝：“爭蜂吃醋”不感冒

2017-06-12 16:16

摘要：取雪梨1―2個，削皮去核切塊，放入燉盅內，加少許水，置鍋內用文火隔水燉約1小時，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉，可達到潤肺潤燥的功效，緩解秋燥…… 查看全文»

【食材檔案】 秋季適合喝的8種蜂蜜

2017-06-12 16:16

摘要：秋季由于天氣原因容易引起人干燥上火，而蜂蜜能夠潤膚、潤肺，所以秋季喝蜂蜜是最好的選擇。但是蜂蜜的種類繁多，到底哪些才是最適合秋季食用呢？ 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜橘糊——兒童食譜

2017-06-12 16:16

摘要：橘子含蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C和蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養素，特別是維生素C含量豐富，是嬰兒補充維生素C的最…… 查看全文»

【食材檔案】 健康飲品蜂蜜胡蘿卜豆奶

2017-06-12 16:16

摘要：將胡蘿卜泥與黃豆漿同放入攪拌機中，攪打數秒鐘，放入雞蛋黃繼續攪打，調入蜂蜜，拌勻即成。 查看全文»

【食材檔案】 推薦蜂蜜的10種養生食療法

2017-06-12 16:16

摘要：蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。 查看全文»

【食材檔案】 喝蜂蜜的好處

2017-06-12 16:16

摘要：蜂蜜是日常生活中非常好的食品，早上一杯蜂蜜水能夠排出體內毒素、廢物，起到排毒養顏的作用，那么吃蜂蜜還有哪些其他的功效與好處呢？ 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜產品的功效與作用

2017-06-12 16:16

摘要：蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過3…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜養生食療菜譜

2017-06-12 16:16

摘要：蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。 查看全文»

【食材檔案】 6種吃法保留蜂蜜的營養

2017-06-12 16:16

摘要：蜂蜜的營養價值很高，怎樣吃才能發揮蜂蜜的獨特風味，讓蜂蜜的營養得到完全的展現呢？ 查看全文»

【食材檔案】 辨出蜂蜜真營養

2017-06-12 16:16

摘要：同為真蜂蜜的情況下把價格低的摻入到價格高的當中以次充好。在新國標中要求，蔗糖的含量小于等于10%，在蜂蜜中的還原糖（果糖和葡萄糖）與蔗糖雖同是糖類，但還原糖容…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜比砂糖好在哪里

2017-06-12 16:16

摘要：經常吃糖的人會使牙齒受損，而吃蜂蜜的人不僅無損牙齒，而且對口腔還有殺菌消毒的作用。蜂蜜中含有一種酶，它可以產生一種氧化水——一種抑制損害牙齒和造成齲齒的細菌活…… 查看全文»

【食材檔案】 淺談蜂蜜保質期

2017-06-12 16:16

摘要：蜂蜜的營養價值是非常豐富的，生活中適當的食用蜂蜜對我們的身體健康是非常幫助的，但是許多人對于蜂蜜的保質期存在一定的誤區，誤認為其不會變質。 查看全文»

【食材檔案】 如何鑒別真蜂蜜？

2017-06-12 16:16

摘要：看：真蜂蜜的顏色成分復雜，看起來不是很清亮，呈淡黃色或琥珀色，并且氣味純正、自然，假蜂蜜多是色澤鮮艷，一般呈淺黃或深黃色。真蜂蜜呈黏稠狀，挑起后可見柔性長絲，…… 查看全文»

【食材檔案】 五招挑選上好蜂蜜

2017-06-12 16:15

摘要：嘗味道：純蜂蜜口味醇厚，芳香甜潤，入口后回味長，易結晶；不純蜂蜜口感甜味單一，沒有芳香味，有白糖水味，結晶體入口即化，有澀味，略有黏性，倒入水中很快融解。 查看全文»

【食材檔案】 失眠喝龍眼蜜止咳喝枇杷蜜

2017-06-12 16:15

摘要：蜂蜜中的果糖、葡萄糖可被吸收利用，改進血液運營狀況，消除熬夜后的疲勞狀況；另外，蜂蜜里含有葡萄糖、維生素、鎂、鈣、磷等，能夠調節神經系統，促進睡眠。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的選購：教你怎樣辨別真假蜂蜜

2017-06-12 16:15

摘要：蜂蜜這種老少皆宜、藥食同用的營養保健佳品，明確要求蜂蜜中蔗糖含量最高不得超過10%，100克蜂蜜中至少應含有60克人體易于吸收的單糖（即果糖和葡萄糖）。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜水的5大功效

2017-06-12 16:15

摘要：蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。 查看全文»

【食材檔案】 杏蜜-宮燈杏仁蜜

2017-06-12 16:15

摘要：杏仁精油：它是一種天然的潤濕劑。富含礦物質、蛋白質及各種維他命，是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油，適用于各種膚質。它能有效的減輕皮膚發癢現象，消除紅腫、干…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜這樣吃美容又不傷身

2017-06-12 16:15

摘要：因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜怎么吃最好

2017-06-12 16:15

摘要：蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化酶的作用下經過15…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜是春季最佳飲品

2017-06-12 16:15

摘要：人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節，中醫理論認為：風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入里化熱，常常表現為咽干、口渴、咳嗽及便秘，有些體質虛弱的人還可能感染病毒…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的健康吃法大全

2017-06-12 16:15

摘要：蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。根據其采集季節不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根據其采花不同，又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜如何沖飲

2017-06-12 16:15

摘要：采百朵花，釀一滴蜜雖然不同蜜種所采朵數是不一樣的，但也見蜂蜜的彌足珍貴。冬天冷冷的季節里，一杯暖暖的蜂蜜水是很多人喜歡的暖飲。蜂蜜作為傳統的滋補保健的食物，越…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜巧外用效果很神奇

2017-06-12 16:15

摘要：蜂蜜又稱食蜜、白蜜、蜜糖，我國大部分地區均產。春、夏、秋三季均可采收。蜂蜜采集百花之精華，營養豐富。它含有豐富的維生素、氨基酸、葡萄糖、礦物質等。據測定，蜂蜜…… 查看全文»

【食材檔案】 洋槐蜂蜜的功效與作用

2017-06-12 16:15

摘要：洋槐蜂蜜顏色淺、味鮮潔、甜而不膩，是上等的蜂蜜。洋槐蜂蜜有洋槐特有的香味，又不容易結晶，特別受人們的歡迎。洋槐蜂蜜有什么功效和作用吸引人們呢？ 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜食用的四大忌

2017-06-12 16:15

摘要：空腹吃可直接覆蓋胃黏膜，能提升治療效果。服用過程中忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒類等。血糖不穩定，不宜服用蜂蜜，加之土豆中淀粉含量高，所以患有糖尿病的人不適…… 查看全文»

【食材檔案】 如何鑒別真假蜂蜜

2017-06-12 16:15

摘要：隨著蜂蜜的功效被神化，導致市場上蜂蜜供不應求，這時就有很多不良商家制造出很多假蜂蜜，欺騙消費者。那么，下面我們來看看哪些蜂蜜是假蜂蜜，避免以后上當受騙。 查看全文»

【食材檔案】 對抗秋燥之蜂蜜食療方

2017-06-12 16:07

摘要：核桃蜜蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。先將核桃仁、龍眼肉搗碎，與蜂蜜一起置于罐內攪拌。每次1匙，日服2次。常食之可健腦益智。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的吃法：來看看你適合吃蜂蜜嗎？

2017-06-12 16:07

摘要：蜂蜜歷來是養生家們最為推崇的食物之一，主要含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸。蜂蜜甜味可口，營養豐富，常服臉色紅…… 查看全文»