【食材檔案】 蜂蜜七種最養生吃法

2017-06-12 16:07

摘要：蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。在秋季選擇適合的…… 查看全文»

【食材檔案】 推薦蜂蜜的四種健康吃法

2017-06-12 16:07

摘要：蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥滑腸，清熱潤肺，蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸等成分，同時，蜂蜜和紅棗都有補血的功能。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的作用與功效

2017-06-12 16:07

摘要：在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜可以美容養顏助消化

2017-06-12 16:07

摘要：喝蜂蜜水后，蜂蜜水會與胃酸反應使胃酸分泌正常，能夠增強腸胃運動，很好的解決消化不良的問題，特別是吃很多不容易消化的東西，容易出現積食情況。這時候，喝一點蜂蜜水…… 查看全文»

【食材檔案】 對抗秋燥季節蜂蜜食療方

2017-06-12 16:07

摘要：核桃蜜蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。先將核桃仁、龍眼肉搗碎，與蜂蜜一起置于罐內攪拌。每次1匙，日服2次。常食之可健腦益智。 查看全文»

【食材檔案】 冬季潤燥喝蜂蜜蜜奶飲效果佳

2017-06-12 16:07

摘要：新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 查看全文»

【食材檔案】 枸杞蜂蜜的功效及其服用方法

2017-06-12 16:07

摘要：很多蜂蜜來源于藥材，同樣的，很多蜂蜜來源蔬菜。枸杞蜂蜜就是一個很好的例子，枸杞蜂蜜是枸杞的凈化，具有蜂蜜傳統的營養保健價值。下面來介紹一下枸杞蜂蜜的功效及其服…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的10種嫩膚美容法

2017-06-12 16:07

摘要：蜂蜜的飲食療法在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。 查看全文»

【食材檔案】 春季喝蜂蜜有5大益處

2017-06-12 16:07

摘要：蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。尤其是春天，萬物復蘇，正是春食蜂蜜”的最佳季節。 查看全文»

【食材檔案】 如何喝蜂蜜更健康

2017-06-12 16:07

摘要：蜂蜜，不僅是營養佳品，而且是醫家良藥，我們的祖先自古就用蜂蜜治療許多疾病。蜂蜜的藥用功能：“清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。”現代醫學研究表明，服用蜂…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜正確保存有方法

2017-06-12 16:07

摘要：睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙。晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且會使…… 查看全文»

【食材檔案】 土豆＋蜂蜜保護健康胃

2017-06-12 16:07

摘要：不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等； 查看全文»

【食材檔案】 關于蜂蜜的五大食用宜忌

2017-06-12 16:07

摘要：蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。 查看全文»

【食材檔案】 枸杞蜂蜜的作用與功效

2017-06-12 16:03

摘要：小小的枸杞子可以有補腎的功效，也可以養肝，枸杞子加上蜂蜜有美容的功效，是女生最佳的保養品，日常生活中女生們可以選擇喝枸杞蜂蜜水，一起來了解一下枸杞蜂蜜的作用與…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的4種吃法滋陰潤肺

2017-06-12 16:03

摘要：古人言：朝朝鹽水，晚晚蜜湯，要想滋陰潤肺喝點蜂蜜水乃上選。這里推薦四款蜂蜜解燥的吃法。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的作用與功效

2017-06-12 16:03

摘要：蜂蜜，是蜜蜂從花朵中采到的花蜜在蜂巢中做成的蜜，蜜蜂從花中汲取的水大概為80%的花蜜和分泌物，存到了自己第二個胃里，在身體內轉化酶發酵的作用下經過30分鐘，再…… 查看全文»

【食材檔案】 美容又健康的蜂蜜姜湯

2017-06-12 16:03

摘要：堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。 查看全文»

【食材檔案】 健康飲食：冬季進補多吃海參

2017-06-12 16:03

摘要：吃海參，口味在其次，冬季進補才是這寒風呼嘯下的正經事。就像現在俗語流行說“男蝦女蟹”是壯陽滋陰一樣，舊時的食家都將海參說得有如圣物。 查看全文»

【食材檔案】 識別蜂蜜的真假方法

2017-06-12 16:03

摘要：市場上的蜂蜜是魚龍混雜，讓消費者難辨真偽。目前蜂蜜主要制假手段有四種：一是白糖加水和硫酸進行熬制，熬的時間越長顏色越深；二是少用糖，多用水，采取添加增稠劑的方…… 查看全文»

【食材檔案】 檸檬蜂蜜水的副作用

2017-06-12 16:03

摘要：多喝容易蛀牙如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。 查看全文»

【食材檔案】 檸檬蜂蜜水能減肥嗎？

2017-06-12 16:03

摘要：清除宿便每天早上起來，不妨空腹喝一杯加新鮮檸檬片的熱開水。檸檬含有的檸檬酸成分可以刺激肝臟產生更多的膽汁，消化系統可以通過檸檬酸排出腸道多余的毒素。 查看全文»

【食材檔案】 孕婦喝檸檬蜂蜜水的好處

2017-06-12 16:03

摘要：提高免疫力檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。 查看全文»

【食材檔案】 海參和什么不能一起吃

2017-06-12 15:59

摘要： 查看全文»

【食材檔案】 “望聞問切”選擇優質淡干海參

2017-06-12 15:59

摘要：海參，屬海參綱，是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物，據今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類和浮游生物為食。據《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補腎，益…… 查看全文»

【食材檔案】 冬季養生粥海參羊肉粥的做法

2017-06-12 15:59

摘要：海參補腎氣，羊肉溫中暖腎，這兩種食材與健脾、益氣的粳米同熬成熱粥，是寒冷的冬季溫補的保健食療方。此粥也適用于面色蒼白、畏寒喜暖、氣短懶言、倦怠乏力、手足不溫、…… 查看全文»

【食材檔案】 四招辨別真假海參：看聞摸嘗

2017-06-12 15:59

摘要：海參的營養價值已經被人們熟知，在熱銷的同時也有個別不法商家制造“假海參”出售給消費者，以牟取不法之利。因此，消費者應該掌握些分辨“真假海參”的小竅門。 查看全文»

【食材檔案】 夏日養生湯品杞子鴿蛋燉海參

2017-06-12 15:59

摘要：杞子滋腎養陰，藥食兼用，廣東食療上被廣泛地應用，特別是其性味平和適合于各季節之用。而海參如古醫書謂：補腎經、益精髓、消痰涎、攝小便、壯陽療痿。鴿蛋能補腎、益氣…… 查看全文»

【食材檔案】 治療貧血海參食療方推薦

2017-06-12 15:59

摘要：海參具有補腎益精、滋陰補血、潤燥調經、養胎利產等作用。市場上出售的海參一般為干海參，家庭簡單水發海參的辦法是： 查看全文»

【食材檔案】 糖尿病飲食：紅扒海參糖尿病食譜

2017-06-12 15:59

摘要：調料：小蔥10克，姜10克，花椒2克，豬油（煉制）50克，醬油20克，味精2克，糖色15克，料酒15克，鹽5克 查看全文»

【食材檔案】 海參豆腐煲的做法介紹

2017-06-12 15:59

摘要：豆腐洗凈，切塊狀；海參剖開腹部，洗凈體內腔腸，以沸水加1匙料酒和2片姜汆燙去腥，撈起沖涼，切寸段。 查看全文»

【食材檔案】 冰糖燉海參降血壓效果超級棒

2017-06-12 15:59

摘要：鈉可調節血量與血壓，作用于神經興奮傳遞及心肌的收縮；氯可維持體液平衡和血液的酸堿平 衡。食鹽過多，會使人體水與鉀、鈉離子電解質失去平衡，體液的酸堿度改變或失調…… 查看全文»

【食材檔案】 海參國產與進口有何區

2017-06-12 15:59

摘要：因為全世界只有華人和很少一部分亞洲人吃海參，西方國家沒有食用海參的習慣，海參資源未被開發，所以國外的海參非常便宜。 查看全文»

【食材檔案】 海參湯的做法大全

2017-06-12 15:59

摘要：鍋中放水，放入鴨肉煮開，撤去血泡，加姜、蔥、苡仁、芡實、料酒、花椒、豬肉。 查看全文»

【食材檔案】 海參的做法5款湯品最補身體

2017-06-12 15:59

摘要：取水發海參一只粳米100克，將海參切成片與粳米同時煮成粥，溫熱服食。 查看全文»

【食材檔案】 海參的功效與作用

2017-06-12 15:59

摘要：海參是一種非常名貴的海鮮，也是現在很多人都喜歡食用的一種上檔次的食物。但是 海參到底具有什么功效與作用，大家可能或多或少知道一些，但是可能還有一些其他的功用是…… 查看全文»

【食材檔案】 蔥燒海參的做法正宗做法教大家

2017-06-12 15:59

摘要：蔥燒海參是人們喜愛吃的食物，海參是食材中的高級營養品，多吃海參對人體有很大的好處，而且海參的做法很多，味道也很鮮美。那么大家知道蔥燒海參的做法嗎？ 查看全文»

【食材檔案】 蔥燒海參：滋肺補腎，益精壯陽

2017-06-12 15:59

摘要：將水發海參1000克洗凈，用開水氽一下，用熟豬油45克將蔥段炸黃，制成蔥油；海參下鍋，加入清湯100克和醬油、味精、食鹽、料酒各適量，用微火燉爛。將海參撈出，…… 查看全文»

【食材檔案】 這些人吃海參好處多多

2017-06-12 15:59

摘要：眾所周知，海參是種營養價值極高的海鮮產品，但是凡事都有兩面性，海參的高營養與美味并不是適合所有人，那么哪些人多吃海參好，哪些人不能吃海參，下面就為大家來具體介…… 查看全文»

【食材檔案】 健脾補腎潤膚護發海參食療方

2017-06-12 15:59

摘要：中醫主張，春夏養陽、秋冬補陰。在夏天無論男女，都應該適當補陽氣，可以起到非常好的保健功效。今天介紹這道玉米淮山海參湯，便有此功效，而且還能健脾補腎、滋潤養顏，…… 查看全文»

【食材檔案】 慢性胃炎食療：海參烏梅粥

2017-06-12 15:57

摘要：烏梅是薔薇科落葉喬木梅的成熟果實，經過煙火熏制而成。由于烏梅味酸，除了適宜夏季與砂糖煎水做成酸梅湯飲料以清涼解暑，生津止渴外，特別適用于虛熱口渴，胃呆食少，胃…… 查看全文»

【食材檔案】 春日經典營養食譜小米活海參

2017-06-12 15:57

摘要：活海參焯水后開腸去雜沖凈，上鍋蒸40 分鐘至軟爛，切條待用。 小米洗凈，用雞湯煲成粥。 查看全文»

【食材檔案】 猴頭菇燉海參的做法

2017-06-12 15:57

摘要：中醫認為猴頭菇性平味甘，有補脾和胃、補腎增髓之功，是高血壓、心血管病者的輔助治療品。用以燉海參能養陰壯陽，健脾胃、益肝腎，為老年人秋日養生湯飲。 查看全文»

【食材檔案】 香菇燴海參的做法

2017-06-12 15:57

摘要：素海參250公克，泡發香菇8朵，青江菜100公克，姜末10公克，牛頭牌素沙茶醬1大匙，素高湯100㏄，素蠔油1小匙，胡椒粉1/4小匙，太白粉水10㏄，香油1小…… 查看全文»

【食材檔案】 15款海參祛病治病食療方

2017-06-12 15:57

摘要：先去掉冬瓜瓤；將鮑魚、蹄筋、冬筍、香菇、海參、火腿均切成約1厘米見方的丁，海參、冬筍、蹄筋用開水燙，撈出控干。上述原料用油稍炒后一起放入冬瓜盅內，再把冬瓜放入…… 查看全文»

【食材檔案】 鴨肉冬瓜海參湯的營養與功效

2017-06-12 15:57

摘要：冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血…… 查看全文»

【食材檔案】 海參一般怎么挑選

2017-06-12 15:57

摘要：海參以頭數來衡量大小，幾頭即表示幾個，通常意義上的多少頭的意思是：每斤海參有多少個。同樣是一斤，頭多的個頭就小一些，頭少的個頭就大一些。 查看全文»

【食材檔案】 海參的特殊功效

2017-06-12 15:57

摘要：延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力 海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素…… 查看全文»

【食材檔案】 海參的營養價值

2017-06-12 15:57

摘要：海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。在食物中海參…… 查看全文»

【食材檔案】 多吃海參提高免疫可防癌抗癌

2017-06-12 15:57

摘要：現代醫學發現，癌癥好發于一些長期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。這話并非危言聳聽，精神、心理因素雖然并不能直接致癌，但它卻往往以一種…… 查看全文»

【食材檔案】 喝海參烏雞湯暖身

2017-06-12 15:57

摘要：海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。從西醫角度講，海參能有眾多功能是因為修復和增強人體免疫力。將海參的各項成分進行分析發現…… 查看全文»