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            春日經典營養食譜小米活海參

            2017-06-12 15:57:13      

            原料:小米50 克、海參100 克。

            調料:雞湯250 毫升、鹽。

            做法:

            1、 活海參焯水后開腸去雜沖凈,上鍋蒸40 分鐘至軟爛,切條待用。

            2、 小米洗凈,用雞湯煲成粥。

            3、 將小米粥與海參倒入燉盅,放鹽再燉15 分鐘即成。


            (責任編輯:蘇雅婷 )

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