古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
檸檬蜂蜜水能減肥嗎？
檸檬蜂蜜水是有減肥功效的，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、清除宿便每天早上起來，不妨空腹喝一杯加新鮮檸檬片的熱開水。檸檬含有的檸檬酸成分可以刺激肝臟產(chǎn)生更多的膽汁，消化系統(tǒng)可以通過檸檬酸排出腸道多余的毒素。
2、控制飲食蜂蜜檸檬水不但可以解渴，而且能沖淡吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食。
建議：喝蜂蜜檸檬水的同時，最好結合適量的運動。4檸檬蜂蜜水孕婦可以喝嗎？可以喝，但是要注意量。建議每天最多喝一杯。檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養(yǎng)，但是要適度，不要影響體內酸堿平衡。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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