摘要：記者走訪了北京市將近20家水站發(fā)現，知名的桶裝水銷售點越到市區(qū)就越集中，越往郊區(qū)就越少。一般來說，桶裝水的直營送水站很少，送水站往往承接很多種品牌的桶裝水銷售。 查看全文>>

摘要：這幾天，一則“北京一對夫婦已20年不喝自來水”的消息引發(fā)熱議，不少北京民眾因此“談水色變”。北京水真的不能喝了嗎？近日，記者就專門找到了這對夫婦，一探究竟。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：山泉水，是市民們普遍認可的一種飲用水,陸羽在其著作《茶經》曾經寫道“山水上,河水中,井水下”，認為用來泡茶的水,以自山中流出的山泉水最佳。提著裝滿山泉水的水桶，…… 查看全文>>

摘要：水是生命的源泉，水對于孕期的準媽媽來說尤其重要。為什么會如此重要呢？到底在這個時期喝多少水才正確？喝水還有什么其他的講究呢？本文為你詳細解讀。 查看全文>>

摘要：夏季炎熱出汗多，體內水分的流失快，補水是十分必要的。那如何飲水補水呢？很多人喝水的時候都喝些冰鎮(zhèn)的，殊不知，這么做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要…… 查看全文>>

摘要：早有媒體報道，喝隔夜水可能致癌，事實真是這樣的嗎？專家表示，如果隔夜水中沒有物質基礎，致癌物質是不會憑空誕生的。專家介紹說，水質有沒有被污染的問題，比隔夜水是否…… 查看全文>>

摘要：很多人會覺得自己并不缺水，會說我不渴，為什么要喝水？這是一個誤區(qū)。千萬不要等到口渴的時候才想到喝水。當人察覺到口渴時，這已經是缺水的最后一個信號，也就是說當你感…… 查看全文>>

摘要：以前，人們更看重食物的營養(yǎng)作用；但是現在營養(yǎng)學家們發(fā)現，水的營養(yǎng)價值并不次于食物。水是食物中非常重要的一種，80%的疾病和30%的死亡跟水污染有關。 查看全文>>

摘要：所以在這里為大家推薦一個飲水時間表，也許不符合你的習慣，但是必須得執(zhí)行。這個時間表可以按你的喜好來改變，但有兩條絕不能改變。 查看全文>>

摘要：人的一天平均需要喝2500毫升的水，這2500毫升的水分別來自于哪里呢？一部分是從吃的飯菜里和喝的粥、牛奶里攝取的，這部分的水加上人體的原本的水分一共有大約10…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：維生素不僅是我們身體所必須的營養(yǎng)物質，同樣是保養(yǎng)肌膚不可或缺的東東。它們在美白、抗衰老、修復等方面都有著舉足輕重的作用。 查看全文>>

摘要：天干火燥，嘴巴也跟著遭殃。最近，除了口腔潰瘍高發(fā)，爛嘴角的人也不少。對付爛嘴角，民間常用的辦法是補充維生素B2，或者多吃蔬菜水果。廣東省人民醫(yī)院口腔科主任陳仲偉…… 查看全文>>

摘要：身為女人的你是否偶爾發(fā)脾氣，或許你過一會就會好的。如果你經常發(fā)脾氣時，你得留意了，或許你缺乏某種營養(yǎng)噢! 查看全文>>

摘要：維生素E既能美容，還有助于提高生育能力。最新研究發(fā)現，女性朋友出現的痛經癥狀與經前期綜合征竟和缺少維生素E有關。這是怎么一回事，一起看看吧！ 查看全文>>

摘要：近年來，國外有關研究結果表明，痛經患者有45%體內的鎂水平明顯低于正常人，含量在平均值以下，這意味著可食用含鎂豐富的蔬菜、水果等來減輕痛經。 查看全文>>

摘要：近年來，國外有關研究結果表明，痛經患者有45%體內的鎂水平明顯低于正常人，含量在平均值以下，這意味著可食用含鎂豐富的蔬菜、水果等來減輕痛經。 查看全文>>

摘要：幾乎所有的寶寶們都做過微量元素的檢查，那么微量元素是什么呢？微量元素對于人體有哪些作用呢？ 查看全文>>

摘要：藥房和保健品專柜發(fā)現，與鈣、鎂、鋅、鐵等微量元素有關的保健品依然賣得很火，補充微量元素受到很多家長的推崇，莫盲信給孩子濫補微量元素，以免危害孩子身體健康…… 查看全文>>

摘要：維生素B1以往臨床主要用于維生素B缺乏癥（如腳氣病）或用于一些疾病的輔助治療。經過臨床多年實踐，發(fā)現維生素B1還有較多新用途。 查看全文>>

摘要：在日常的飲食生活中，與性功能息息相關的維生素中，當屬維生素A、維生素B、維生素C和維生素E。常食富含維生素的食物，有助提高性能力。 查看全文>>

摘要：特別是月經前口服避孕藥的女性，更應該增加維生素B6的攝取，如果攝入不足，就容易情緒激動、困倦和急躁。 查看全文>>

摘要：時常聽人說要補充維生素E，然而很多人并不知道維生素E的作用及功能究竟有哪些，那維生素E的作用及功能到底有哪些呢？我們一起來看看。 查看全文>>

摘要：人體內維生素起著非常重要的作用，例如缺少維生素B2會口腔潰瘍，那么含維生素b2的食物有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：迄今為止，維生素A仍是得到醫(yī)學界廣泛承認的有效祛皺保養(yǎng)成分。不過，怎么選，怎么用，都會直接影響到保養(yǎng)效果。讓專業(yè)的皮膚醫(yī)生為你全面解讀維生素A，牢牢掌握抗老化的…… 查看全文>>

摘要：在崇尚綠色生活、健康飲食的今天，人們更注重水果蔬菜的攝入。因為它們本身所含有豐富維生素和氨基酸等絕對能獲取足夠能量、保持顯瘦身材的重要途徑。走出飲食盲區(qū)，看看怎…… 查看全文>>

摘要：環(huán)顧熱愛瑜伽、減肥健身等運動人群，你會發(fā)現大家似乎都相信一點：蔬果榨汁可以凈化身體，排出毒素，甚至還有減肥的功勞。但是據英國《每日郵報》日前報道，有多名專家表示…… 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織(WHO)每年都會更新一次推薦蔬果榜單，榜單剛剛新鮮出爐。這次的蔬果推薦充分考慮了東西方飲食文化的特點，千萬不要覺得他們選的食材都是“洋貨”哦。 查看全文>>

摘要：近日，“男性常喝軟飲料或易得前列腺癌”的新聞被各大網站轉載，不少男性讀者朋友看后非常不解，這喝軟飲料與前列腺癌怎么會扯上關系呢？瑞典隆德大學研究人員一項15年研…… 查看全文>>

摘要：吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎？果蔬皮中含有豐富的營養(yǎng)素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優(yōu)秀。 查看全文>>

摘要：美國多項研究發(fā)現，果蔬盒是冰箱中最臟的區(qū)域。冰箱冷藏的長葉萵苣每克帶菌多達200萬個。據最新報道，吃果蔬前，徹底清洗可去除絕大部分細菌。以下是美國專家總結出的4…… 查看全文>>

摘要：凡是身體虛弱，陰分不足，齒縫間時常出血，或鼻部干燥，易出鼻血。均可用萵苣莖切片煮熟加醬油或鹽拌食，以治療和減少出血情況。 查看全文>>

摘要：現當下，各種各樣的飲料越來越多，而如今的飲料除了在口味上不斷下功夫討好消費者的舌頭，更在各種營養(yǎng)和功能方面大加宣傳，推廣出不少營養(yǎng)全面、功能齊全的“健康飲品”，…… 查看全文>>

摘要：一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養(yǎng)的極佳選擇。或許，“吃什么補什么”這句話是有道理的…… 查看全文>>

摘要：立秋一過，空氣濕度加大，為細菌提供了良好的繁殖和生存環(huán)境。有研究顯示，夏秋季早9點和晚5點，空氣中細菌數量最多，加上此時正是上下班高峰時段，揚塵也最多，空氣環(huán)境…… 查看全文>>

摘要：水果保鮮冷庫貯藏是抑制微生物和酶的活性，延長水果蔬菜長存期的一種貯藏方式。保鮮冷庫技術是現代水果蔬菜低溫保鮮的主要方式。但日常生活中還有很多保鮮方式是可供參考的…… 查看全文>>

摘要：絲瓜絡來源絲瓜，《本草綱目》記載道：“此瓜老則筋絲羅織，故有絲絡之名”，“絲瓜老者，筋絡貫串，房隔聯屬，故能通入脈絡臟腑，而去見毒，消腫化痰，祛痛殺蟲及治諸血病…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)將牙痛分為風熱、胃火及腎虛三種，治療方法各異。風熱牙痛者，宜疏風泄熱；胃火牙痛者，要清胃瀉火；腎虛牙痛者，以滋補腎陰。下面介紹治療不同類型牙痛的食療藥膳。 查看全文>>

摘要：白露養(yǎng)生應通過臟腑養(yǎng)生和經絡養(yǎng)生，益氣養(yǎng)血、涵養(yǎng)心陽、健脾育腎、寧神護心，來預防和調整臟腑、氣血的微小失衡，從而達到養(yǎng)腎護心的效果。專家提示，在白露節(jié)氣前后3天…… 查看全文>>

摘要：冬季進補時要因人而異，因體質而異。進補是為了調節(jié)身體的各種機能，如果進補過偏，則補而成害，使機體又一次遭遇損傷。傳統養(yǎng)生十分注重“天時”、“地利”、“人和”。因…… 查看全文>>

摘要：冬季天寒地凍，中醫(yī)認為寒氣盛則傷人之陽氣。老年人多陽氣不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些御寒粥，既可防病壯體，又可御寒。 查看全文>>

摘要：秋天是胃病的多發(fā)季節(jié)，要保護好胃就要吃好早餐。秋季早上第一餐，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆?jié){、芝麻糊、山藥粥等，然后再配著吃些蔬菜、面包、饅…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)專家特別提醒廣大女性，飲食調理對于治療宮寒只是起到輔助的作用，患有宮寒的女性應該去醫(yī)院做中醫(yī)調理。 查看全文>>

摘要：“星期一至星期七，多勞多得”，年末工作鴨梨山大的上班族早餐經常草草了之，未“勞動”或許早早就要到醫(yī)院報到。冬季時節(jié)天氣寒冷，小編推薦大家?guī)卓钤绮退幧胖唷＝】颠^冬…… 查看全文>>

摘要：有些女性體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由后天因素造成，居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……女性宮…… 查看全文>>

摘要：藥膳是以藥物和食物為原料，經烹飪加工制成的一種有治療作用的膳食，即中醫(yī)養(yǎng)生所說的“寓醫(yī)于食”。藥膳對人體的益處很多，不同年齡層的人使用藥膳有不同的原則。 查看全文>>

摘要：合理的藥膳其實對于人們的身體有著很好的滋補作用的，尤其是在冬季的時候，外面的天氣寒冷，人們身體很容易受到寒氣的侵襲，所以，在冬季養(yǎng)生的時候，可以適當的進行一些藥…… 查看全文>>