摘要： 近年來，深色人們喜歡的有機食品雖然農(nóng)殘要低一些，但對健康并不會有實質(zhì)益處;看似安全，實際上也有毒性;而且它們還耗費著巨大的、看不見的資源。 查看全文>>

摘要： 黃瓜原名胡瓜。黃瓜肉質(zhì)脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黃瓜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，含水量達98%，每100克鮮黃瓜，含蛋白質(zhì)0.6克、脂肪0.2克、碳水化合…… 查看全文>>

摘要： 蒜是最常見的香辛調(diào)味料，它被稱為天然抗生素，富含大蒜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。 查看全文>>

摘要： 水是生命之源，管你高低貴賤都要喝水。市面上的涉水產(chǎn)品可謂五花八門，有人說：喝隔夜水、蒸鍋水、千滾水會中毒、致癌。這是真的嗎?看看專家怎么說。 查看全文>>

摘要： 關(guān)于早晨的第一杯水，每個人都有自己不同的看法，因此也被冠以“美容水、”“排毒水”、“健康水”。但是對于喝什么水、怎么喝仍然存在很大的分歧。那我們就來細(xì)細(xì)分析一…… 查看全文>>

摘要： 食物相克源于一部電影《雙食記》，里面有一個故事，一位絕望的主婦用蝦和維C這一“相克食物”殺人。從此，人們對食物相克有了更大的畏懼。然而，事實是怎樣的呢? 查看全文>>

摘要： 我們都知道，水對于我們的身體健康是非常的重要的，所以很多朋友為了健康一直有飲用水的而不喝飲料的習(xí)慣，下面讓小編告訴你5個喝水的錯誤習(xí)慣，趕緊一起看下吧。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。 查看全文>>

摘要： 俗話說：“一月蔥，二月韭”， 所以，春季的韭菜是營養(yǎng)價值高且非常適合食用的。韭菜性溫，可以補益腎氣，旺盛精力。而春天人體肝氣偏盛，木克脾土，因此，會影響脾胃的…… 查看全文>>

摘要： 春天里，約上三五好友出去喝茶，無疑是一件樂事。然而， 現(xiàn)代人工作壓力大，生活節(jié)奏加快。吃飯時候更是飽一頓餓一頓，飲食不規(guī)律，大多數(shù)青年人都有胃不舒服的情況。很…… 查看全文>>

摘要： “盡管人們比過去更加認(rèn)識到蔬菜和水果的重要性，但要讓其真正融入我們的日常生活，還有很多障礙。”世界癌癥研究基金會教育主管凱特·門多薩說。 查看全文>>

摘要： 很多人想要去增強性能力，特別是男性。除了吃藥，通過飲食也可以達到“壯陽”的目的。比如枸杞就是天然的水果*。動物內(nèi)臟也有著相應(yīng)的能力，但卻含不低的膽固醇，食用枸…… 查看全文>>

摘要： 不知從什么時候開始，民間開始流行牛奶和豆?jié){的比較。兩者時而是親兄弟：男女老少、強弱胖瘦、春夏秋冬都適宜;時而又分室操戈：男人喝牛奶，女人喝豆?jié){;兒童喝牛奶，老…… 查看全文>>

摘要： 洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。雖然洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了，但洋蔥卻有5大保健作用： 查看全文>>

摘要： 菠菜，是一年四季各地都有的常見蔬菜，但以春季為佳。其根紅葉綠，鮮嫩可口。 查看全文>>

摘要： 冬春季節(jié)酸酸甜甜的草莓頗受歡迎，草莓鮮紅艷麗，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓營養(yǎng)成分容易被消化、吸收，特別適宜春季養(yǎng)生食用。那么，草莓有什么營養(yǎng)功效呢?你會正確…… 查看全文>>

摘要： 西班牙研究人員用從嬰兒糞便中提取的益生菌制作了一種香腸，并認(rèn)為這種香腸有保健作用，而且“味道不錯”。據(jù)報道，日本岡山實驗室(Okayama Laborator…… 查看全文>>

摘要： 關(guān)于生姜，中國有許多傳統(tǒng)的養(yǎng)生老話，諸如“上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開藥方”，生姜在我們的日常生活中，常常起著很重要的作用。如受寒了，往往熬一碗姜湯;烹飪海鮮，…… 查看全文>>

摘要： 有人戲言，現(xiàn)代人的肺已經(jīng)成了永不清洗的“吸塵器”，“肺臟”這兩個字完全可以倒過來，叫做“臟肺”。肺被污染的不僅僅是中國人，世界衛(wèi)生組織(WHO)近日公布的全球…… 查看全文>>

摘要： 中共中央總書記習(xí)近平18日在釣魚臺國賓館設(shè)家宴款待來訪的連戰(zhàn)伉儷，由于兩人都是陜西老鄉(xiāng)，習(xí)近平特別為連戰(zhàn)準(zhǔn)備了羊肉泡饃等家鄉(xiāng)菜。今天小于就帶大家走近“羊肉泡饃…… 查看全文>>

摘要： 用橄欖油煎炸食物有一獨特竅門，那就是先放橄欖油，然后向油里面放入一小片土豆塊。只有這樣，用橄欖油炸出來的東西才不會黑。 查看全文>>

摘要： 想必大家都聽說過，要想擁有完美皮膚，良好的睡眠是不可或缺的。不單是睡眠質(zhì)量，每天的規(guī)律作息也不容忽視。但是，由于飲食導(dǎo)致失眠的狀況時有發(fā)生，那么該避免哪些影響…… 查看全文>>

摘要： 榴蓮是一種奇特的水果，愛它的人會愛死它，恨它的人也同樣會恨死它。最近一則新聞稱，一個小伙子吃了很多榴蓮后又大量喝酒，結(jié)果引發(fā)猝死。一時間，微博上“吃榴蓮喝酒恐…… 查看全文>>

摘要： 沒有人不認(rèn)識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物并不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這么一些人群是需…… 查看全文>>

摘要： 飲水機已經(jīng)日漸變成人們?nèi)粘Ｉ钪须x不開的“飲水源”了。然而近日有種聲音說，飲水機里的冷熱水兌著喝可能致人中毒，甚至致癌。這種說法科學(xué)嗎?怎樣飲用飲水機中的水才…… 查看全文>>

摘要：冬季是進補好時節(jié)，這是大家的共識。但一些特殊人群在冬季是否也要進補，怎么補才安全有效？這樣的苦惱對于準(zhǔn)媽媽們來說尤為明顯。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)即將到來啦，又到了一年一度的置辦年貨時間。零食作為春節(jié)年貨必不可少的一部分，面對超市里琳瑯滿目的零食，你知道如何選擇嗎?以下讓我們一起來了解下哪些是“好零…… 查看全文>>

摘要： 茶葉，是著名的世界三大飲料之一，被稱為“東方飲料的皇帝”。茶葉的功效與作用非常多，經(jīng)分析，茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、蛋白質(zhì)、碳水化合物、游離氨基酸、葉綠…… 查看全文>>

摘要： 以茶養(yǎng)生的關(guān)鍵就是掌握喝茶的最佳時間，然后在對的時間喝對的茶。那么什么時候喝茶最好?喝茶的最佳時間又是什么時候?下面就告訴您一天中喝茶的最佳時間，什么時候喝什…… 查看全文>>

摘要： 冬季煲湯時放幾塊陳皮，不僅味道好，還能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。 查看全文>>

摘要： 俗話說“一根蔥，十分鐘”。我們先來看看大蔥都有哪些神奇功效吧! 蔥葉和蔥白哪個更有營養(yǎng)? 查看全文>>

摘要： “隔夜茶”是指頭一天沖泡、經(jīng)隔夜放置的茶湯。經(jīng)長時間放置的茶湯，最主要的變化是其含有的茶多酚經(jīng)過氧化逐步形成黃紅、紅褐色的氧化產(chǎn)物，導(dǎo)致茶湯的顏色不斷加深。因…… 查看全文>>

摘要： 咸菜本來是很受歡迎的“大眾食品”，但自從“食品安全”這個概念進入大眾生活，咸菜里面的亞硝酸鹽就開始撥弄眾人的神經(jīng)。一夜之間，“咸菜吃多了得癌癥”傳遍大江南北，…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)日本Peachy網(wǎng)站12月25日報道，很多人到了空氣干燥的季節(jié)就開始煩惱嘴唇又開始變得干巴巴的，為了有效緩解這種情況，在涂唇膏之前，要先除去嘴唇上的干皮，這…… 查看全文>>

摘要： 吃辣哪些人一定要忌口，并不是所有的人都適合吃辣椒，有些人一定要知道自己到底適合不適合的?這樣才能更好的有利于自己的身體，健康問題一定要優(yōu)先才行，要知道健康代表…… 查看全文>>

摘要：冬季，是哮喘病高發(fā)期。中醫(yī)介紹，這是因為在冬季由于人體長期攝入高熱量的食物，而導(dǎo)致體內(nèi)“火氣”比較旺盛，多因肺熱而引起。哮喘病患者不妨采取一些非藥物療法進行嘗試…… 查看全文>>

摘要： 香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，葉小且嫩，莖纖細(xì)，味郁香，是湯、飲中的佳佐。冬季容易感冒，食欲也不好，可以在日常生活中多吃香菜，香菜可助你消食下氣治感冒哦。 查看全文>>

摘要： 據(jù)報道，日本國立國際醫(yī)療研究中心等研究團隊9日公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，越是愛吃蔬菜、大豆、海草、蘑菇等健康食品的人自殺風(fēng)險越低。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，所以，它常常被當(dāng)作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，還有哪些枸杞吃法養(yǎng)生效果高呢? 查看全文>>

摘要：宋美齡是出了名的健康長壽，直到晚年依然風(fēng)采動人，她的最愛早餐是西芹搭配低脂色拉醬，加上兩片抹上奶油的面包片。醫(yī)生要她偶爾吃一小塊牛排和甜點蛋糕，最后配上一杯咖啡…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會，很多人都是吃精細(xì)的白米飯，因此倡導(dǎo)多吃粗糧、雜糧。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。它與可溶性纖維協(xié)同工作，可降低血液中低密度…… 查看全文>>

摘要： 轉(zhuǎn)基因大豆不發(fā)芽、夏季產(chǎn)的胡蘿卜是轉(zhuǎn)基因、轉(zhuǎn)基因的土豆削皮后不變黑、細(xì)長又很亮的大米值得警惕……近日，不少關(guān)于如何通過外形辨別轉(zhuǎn)基因作物的文章在網(wǎng)上風(fēng)傳。 查看全文>>

摘要： 馬鈴薯品種按用途分一般可分為：菜用型、淀粉加工型、油炸食品加工型。 查看全文>>

摘要： 近日調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，容易導(dǎo)致兒童發(fā)育早熟、女性生理改變、老年人骨質(zhì)疏松并有致癌可能的AB粉，容易導(dǎo)致黏膜損傷甚至出現(xiàn)高氯血癥的漂白粉，會影響視力、肝臟、腸胃而且長…… 查看全文>>

摘要：寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體免疫力相對減少，氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽癥狀常常讓人“措手不及”，其實，除了對癥吃藥外，水果也有意想不到的功效，能…… 查看全文>>

摘要：很多朋友冬季不喜歡吃水果，有的是想不起來，有的是怕冷不愿意吃。實際上，冬季多吃水果更是有益健康，它們能在你不經(jīng)意間幫你化解健康預(yù)警。所以，冬季健脾胃的朋友們，來…… 查看全文>>

摘要：都說“水乃生命之源”，喝水對身體健康的重要性不言而喻，但是多喝水是否就一定對身體好呢？喝水是日常生活里再簡單不過的一件事，可是怎么健康喝水，喝多少水卻都是有學(xué)問…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活水平的提供，人們的物質(zhì)越來越豐富。自從飲水機的推出，現(xiàn)時許多家庭都選擇飲用純凈水或者蒸餾水等。其實究竟喝哪些水最健康呢?一起來看看。 查看全文>>

摘要：水是生命之源，人體的70%是由水分構(gòu)成的。水在人體中是溶劑、清潔劑、潤滑劑、冷卻劑、緩沖劑。因為水的存在，營養(yǎng)輸送、食物消化、體溫調(diào)節(jié)、廢物排泄、體液循環(huán)等人體…… 查看全文>>

摘要： 豆芽在中國老百姓的餐桌上，是最普通不過的蔬菜。雖然在廣義上被認(rèn)定是各種谷類、豆類的種子培育出可以食用的芽菜，但是在尋常百姓心目中，那就是綠豆芽和黃豆芽的代名詞…… 查看全文>>