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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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血鉀低可能導致肌肉無力、心律失常等癥狀。輕度血鉀低可通過飲食調整，嚴重時需就醫治療。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-01-04 20:56
1.富含鉀的水果，如香蕉、橙子等，鉀含量較高，有助于補充鉀元素。
2.蔬菜類，像菠菜、芹菜等，也是鉀的良好來源。
3.豆類食品，如紅豆、綠豆，能提供一定量的鉀。
4.堅果，如杏仁、腰果，含鉀豐富。
5.肉類，比如瘦豬肉、雞肉，也可補充部分鉀。
飲食調整對輕度血鉀低有幫助，但如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
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