摘要： 若想要身體好必先調養好脾胃，腸胃能促進食物消化。若想要保護自己腸胃健康，除了調理好飲食結構外，也可多喝藥膳湯暖暖胃和胃。 查看全文>>

摘要： 胖大海屬于常見的中藥材，能入肺經，能清宣肺氣。胖大海歸大腸經，達到清腸通便功效，同時也能緩解咽喉腫痛以及牙齦腫痛等，不妨來了解一下其功效。 查看全文>>

摘要： 現在新型冠狀病毒讓人們惶恐不安，很多人會盲目的囤積各種板藍根，認為堅持喝板藍根能預防感冒。中醫認為板藍根性寒，具有涼血解毒和止血功效，那能不能預防感冒呢。 查看全文>>

摘要： 流行性腮腺炎發生在兒童和青少年身上，屬于常見的呼吸道疾病，傳染性很強，一般是由腮腺炎病毒所引起的。尤其是在春天是流行性腮腺炎高發期，早期可通過外敷給藥的方式治療…… 查看全文>>

摘要： 春天是生機勃勃的季節，同時是機能和新陳代謝最為活躍的時期。春天只要做好保健養生工作，就能防止疾病入侵。 查看全文>>

摘要： 菊花可以當做一種中藥材泡茶飲用，受到很多人青睞，尤其是春天是養肝好季節，春天適當喝菊花茶，可達到養肝護肝和保護視力的效果。 查看全文>>

摘要： 相信大部分女性經歷過痛經帶來的痛苦，小腹部有明顯的墜脹感，同時伴有全身無力、惡心嘔吐和食欲下降，一般繼發性的痛經可通過食療方法來調理，可以嘗試一下。 查看全文>>

摘要： 冬季寒風凜冽，從頭到腳感覺發涼，在冬季也易并發多種疾病如前列腺炎或心腦血管疾病。平時做好身體器官保暖，防止受寒，尤其是這幾個器官最害怕寒冷。 查看全文>>

摘要： 口干、口苦是很多人都有的一種體驗，尤其是早上起來的時候。一般情況下，出現口苦的情況，因為癥狀表現在口腔，我們第一時間應該懷疑是口腔的問題，比如牙齦炎等等。但是，…… 查看全文>>

摘要： 當做了重體力勞動后會感覺到渾身沒勁，這是正常現象，只要多注意休息就能緩解。若有充足睡眠仍然感覺到渾身沒勁，要引起警惕，有可能是疾病。 查看全文>>

摘要： 相信每個女性都希望能擁抱青春，留住美麗。但隨著年齡增長，體內激素水平發生很大改變，皺紋色斑和下垂等衰老癥狀隨之而來。冬季女性可適當的喝茶類來延緩衰老而且沒有任何…… 查看全文>>

摘要： 立春將至，春暖花開，萬物復蘇。然后這個時候，也是春寒料峭，對于怕冷的女生來說，卻依舊不能離開秋衣、秋褲。手腳冰涼，是很多女性都有的毛病，雖然不是什么大病，但到了…… 查看全文>>

摘要： 脫發現在已經逐漸成為了年輕人的困擾，主要是因為現在學習和工作壓力都在直線上升，人們長期處于這樣的高壓之下，無法保證健康的生活習慣，也很難擁有足夠的睡眠時間，再加…… 查看全文>>

摘要： 通過臉可看出女性身體狀態是否良好。中醫講究望聞問切，從中醫的角度上來說身體健康的標準是氣血是否充足。女性一生中需經歷周期性月經、以及懷孕、生育和哺乳，難免出現氣…… 查看全文>>

摘要： 俗話說每天一蘋果，醫生遠離我，這就意味著蘋果具有保健養生功效。蘋果營養價值高，尤其是含有大量抗氧化物質，具有抗癌和防癌效果，而且能美白和排毒。 查看全文>>

摘要： 嚴寒冬季異常干燥，吃的過于辛辣油膩，再加上喝水太少，容易讓嘴巴中有奇怪味道，如口淡口酸口咸和口苦等，除了找出其原因外，也要做好飲食上調理。 查看全文>>

摘要： 冬天天氣異常寒冷干燥，同時又是流感高發期，除了做好防寒保暖外，可通過藥膳方法來調理，能增強抵抗力，防止流感病毒入侵，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 辭舊年迎新春之際，不少人從一年忙碌工作中脫身，平日里容易被忽視的“小毛病”卻愈發明顯，手腳冰涼、失眠、脫發等問題讓人苦不堪言！ 查看全文>>

摘要： 宮頸癌是發生在女性宮頸的惡性腫瘤，一般發生在40~50歲之間的女性身上，主要癥狀是陰道流血和陰道排液。一旦確診宮頸癌要選擇正規醫院通過手術或放化療的方式治療，康…… 查看全文>>

摘要： 隨著一年一度的團圓節日到來，讓很多人都非常向往，期待一家人團聚。而除了一家人團聚外，在春節期間有很多人會走親訪友，甚至會參加各種親朋好友的聚會，在聚會上會通過喝…… 查看全文>>

摘要： 在嚴寒冬季，部分中老年人容易出現關節疼痛，引起關節疼痛的因素有很多，如外傷碰撞、受到細菌感染、自身免疫力差以及退行性關節病、代謝性骨病以及骨關節腫瘤等，需根據病…… 查看全文>>

摘要： 冬季天氣干燥且是流感高發季節，同時呼吸系統疾病也會增加，部分人到了冬季會不停的咳嗽。中醫把咳嗽分為多種，需找出其原因并且對癥食療。 查看全文>>

摘要： 胃潰瘍屬于常見的胃部疾病，是因為保護胃壁的粘膜出現了破損，胃酸侵蝕消化道所引起的熱沒有得到有效控制，可能引起胃出血或胃穿孔。生活中的飲食調理對于病情恢復起著至關…… 查看全文>>

摘要： 有些人在拔罐后會出現水泡，這是為什么呢？事實上，導致拔罐出水泡的原因有很多，通常是不必過于擔心的。除此之外，在拔罐后有些方面要特別注意，否則就可能出現不好的后果…… 查看全文>>

摘要： 尿道炎是發生在尿道黏膜炎癥，主要是致病菌逆行侵入尿道所引起的，主要癥狀有尿頻、排尿有灼痛感和血尿，除了積極治療外，也可以試試食療方法。 查看全文>>

摘要： 春節期間面對著餐桌上的各種美食，抵制不住誘惑而大魚大肉吃，不僅引起身體肥胖且增加胃腸道負擔，不妨適當的吃這些食物來刮油脂。 查看全文>>

摘要： 冬季容易并發干性濕疹，除了積極治療后也要保護好患處，不能用手抓撓，同時要調理好飲食。選擇合適的食療方法，能除濕止癢，幫助病情恢復。 查看全文>>

摘要： 按摩是中醫常用的方法，能達到治病防病和保健功效。對身體某些部位按摩能達到延年益壽效果，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 一般體寒的人易出現手腳冰涼情況，尤其是到了冬季非常嚴重，即使穿太多也仍然不能緩解，體寒的人可從生活中來調理體質。 查看全文>>

摘要： 天麻屬于常見的中藥材，能入肝經，可達到平肝息風功效，能輔助治療頭目眩暈，同時也具有鎮靜和鎮痛功效，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 相信女性對益母草一點也不陌生，能輔助治療女性月經不調、月經量少、閉經及痛經問題，不妨來了解一下益母草的功效以及做法。 查看全文>>

摘要： 艾灸受到很多人青睞，具有疏通經絡和活血化瘀功效，且能清熱解毒以及消腫止痛。艾灸帶來的功效是人們永遠所想不到的，不僅能防病且又治病。 查看全文>>

摘要： 艾草是生活中常見的治病良藥，從中醫的角度上來說，艾葉性溫具有止血功效，能去除體內寒氣，可達到溫中逐冷效果，適合血氣凝滯的人，另外艾草泡腳也會帶來一定的保健功效。 查看全文>>

摘要： 隨著年齡增長體質會慢慢下降，各個器官功能也會隨之衰退，易誘發多種疾病。尤其是冬季老年人格外怕冷，手腳冰涼且臉色差，該如何調理。 查看全文>>

摘要： 血瘀體質的人臉色灰暗、皮膚粗糙，色素沉淀且口唇暗淡、有斑點，容易受到風寒感染，抵抗力和免疫力差，該如何調理血瘀體質呢。 查看全文>>

摘要： 一般女性月經周期在21~35天，提前或推后7天屬于正常現象。若一個月經周期后超過7天仍然沒有來被稱為月經推遲。除了調整好生活節奏外，也要注意飲食上調理。 查看全文>>

摘要： 隨著年齡增長，臉上的皺紋會越來越多，這是每個人都不可幸免的。皺紋長在不同的部位代表著身體某一部位出現問題，要引起人們重視，切不可忽略。 查看全文>>

摘要： 手指是身體健康晴雨表，通過手指可看出身體疾病。雖然這并不能確診疾病，但能起到提示和預防作用，可以來了解一下。 查看全文>>

摘要： 黃精具有很好的藥用價值，可達到潤肺生津和補脾效果，能抗疲勞和抗氧化，延緩衰老，同時也具有止血以及抗病原微生物效果，不妨來了解一下黃精功效。 查看全文>>

摘要： 雙腳承載著全身重量，中醫講腳行氣血，腳上有五臟六腑的反射區，所以腳被稱為第二心臟。當身體出現不適癥狀時可通過腳來調理。 查看全文>>

摘要： 當動脈管壁因為多種因素出現脂肪沉積和細胞變性而形成動脈硬化。動脈硬化屬于兇險疾病，容易誘發心腦血管疾病，除了做好生活護理也要調整好飲食。 查看全文>>

摘要： 寒性體質是因為身體內部陰氣過剩，引起陰陽失調，減弱對營養物質消化和吸收功能，從而減少對熱量吸收，導致寒性體質，主要癥狀有四肢發冷、腹瀉和畏寒等。另外寒性體質也容…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為排毒的最佳時刻是在晚上睡覺前，只要掌握正確的排毒方法就能延年益壽和美容養顏，延緩衰老，今晚可以試一試。 查看全文>>

摘要： 中醫認為腎主藏，對應冬季，也就是說冬季是補腎的好時機。除了多鍛煉身體、對局部按摩外，也可以選擇藥膳來養陽補腎，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 刮痧屬于常見的中醫養生保健方法，能擴張全身毛細血管，增加汗腺分泌，促進局部血液循環，可輔助治療高血壓、肌肉酸痛等所引起的風寒痹癥。刮痧受到很多女性青睞，因為能帶…… 查看全文>>

摘要： 每個人體質不同，在冬季養生也有很大區別，中醫把體質分為平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣郁、特稟體質，在冬季要根據自身體質來選擇合適的調養方法，才能健…… 查看全文>>

摘要： 通過指甲可看出身體異常，指甲會跟隨著身體營養、素質以及所在的生活環境發生改變。當指甲凹陷是要引起重視，同時做好調理工作，為什么指甲月牙處會凹陷呢。 查看全文>>

摘要： 盜汗也就是夜間睡著之后不停出汗，醒來之后汗立即停止，這和陰虛有關。大量出汗后會流失一部分水分和礦物質以及維生素。期間可通過食療方法來調理，不妨來試一試。 查看全文>>

摘要： 一提到補氣血人們勢必會想到女性。其實男性也需要補充氣血，因為長時間工作勞累會引起氣血不足，導致臉色灰暗和記憶力下降，平時可選擇具有補氣血中藥效果好且副作用小。 查看全文>>

摘要： 干姜是傳統的中藥材，可當作調料味，也可入藥，屬于藥食同源中藥材。中醫認為干姜能歸胃經、心經、肺經和胃經，可達到調理脾胃和延緩衰老效果而且能祛除風寒，不妨來了解一…… 查看全文>>