摘要： 風寒感冒屬于中醫疾病，是感冒的一種常見類型，多發生于冬春兩季交替的時候。當患者風寒感冒時會出現發熱惡寒、鼻塞流涕、咽喉癢、咳嗽咳痰清晰、頭痛以及四肢酸痛等臨床表…… 查看全文>>

摘要： 養生這個課題是不少人都在研究的，普通大眾應該要如何養生？拋開一些高難度的“養生秘方”，我們從飲食這方面來講講。飲食養生離不開在日常生活中維持好膳食的平衡，今天就…… 查看全文>>

摘要： 俗話說“民以食為天”，大家將飲食都看得很重。如今的生活水平逐漸提高，對于飲食也越來越講究，不僅要吃得美味，更要吃得健康。別看吃飯雖然是件很的普通的事情，這里面有…… 查看全文>>

摘要： 偏頗體質并不是一種疾病，而是人體在外界因素、內界因素、精神因素的影響下，產生出的一種趨向性。就像是受到磁場影響的鐵粉一樣，如果正極和負極的場強相同，那么處于中軸…… 查看全文>>

摘要： 到了一定的年紀后，人們就會更加注重養生。日常生活應該如何養生？通過飲食調養是很多人的選擇，清代的劉清臣在《醫學指南》指出：“欲求長生者，需以飲食為大補良方。”由…… 查看全文>>

摘要： 艾灸是中醫針灸療法中的一種類型，是將用艾葉制成的艾灸材料針對人體的穴位或特定部位產生艾熱刺激，來激發身體內經氣的活動，可以調整我們身體紊亂的生理生化功能，還能夠…… 查看全文>>

摘要： 無論是中醫還是西醫，在飲食上都非常重視。尤其是中醫，甚至將食療當做輔助治療的手段。如果在生活中不加以重視，養成了不正確的飲食習慣，可能會對身體造成較為嚴重的損傷…… 查看全文>>

摘要： 消化不良是胃部疾病常有的癥狀，是一種慢性或復發性的疾病，經常會有腹脹、胃部的疼痛、不適、沒有胃口等現象。消化不良大都與不良的飲食習慣有關，有的人經常喜歡吃一些辛…… 查看全文>>

摘要： 羊肉和狗肉都屬于日常生活中可以食用的肉類。食用羊肉可以滋補身體，對一般的風寒咳嗽、慢性氣管炎、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧的患者都能夠有治療和補益的效果了，狗肉…… 查看全文>>

摘要： 脾胃虛弱是我們中醫上的一個名詞，是指脾胃功能受損，脾氣虛弱的一種情況。當然我們脾胃虛弱也分多種不同的類型的，包括脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等好多種，不同類型…… 查看全文>>

摘要： 脾胃虛寒，是一個中醫術語，主要是指脾胃的陽氣虛弱，陰寒內盛而表現出來的一種現象，中醫上常見的表現有胃痛隱隱、綿綿不休、喜溫喜按、得食則減等。這種脾胃虛寒的情況大…… 查看全文>>

摘要： 豆漿的營養價值是非常高的，一般來說豆漿是將豆子用水泡后磨碎、榨汁、煮沸而形成的，是一種老少皆宜的理想食品。豆漿的原料主要就是豆子，有黑豆、黃豆、紅豆、綠豆等等好…… 查看全文>>

摘要： 早前，醫護人員將“八段錦”運動帶到方艙醫院內，穿著防護服靈活的“小白”帶領患者一起鍛煉身體，引起網友紛紛刷屏點贊。 查看全文>>

摘要： 脾虛是指患者由于脾氣虛損所引起的脾生理功能失常的一系列病理現象及病癥，包括脾陽虛、脾氣虛、脾不統血，中氣下陷等一些癥型，絕大多數患者都是由于飲食失調或者過度疲勞…… 查看全文>>

摘要： 很多人經常感覺自己的脾肺有一種氣虛的感覺，非常的難受，但緩一會就好了，所以就沒去醫院治療，久而久之情況可能會變的比較嚴重，家庭醫生在線采訪了暨南大學附屬第一醫院…… 查看全文>>

摘要： 春季是萬物復蘇的季節，也是一年的開端，俗話說“一年之計在于春”，養生調補也非常適合在這時候進行。每到春季，有不少人都會出現脾胃問題，如消化不良、胃口不佳、胃痛等…… 查看全文>>

摘要： 春季是心血管疾病高發季節，此時晝夜溫差大，氣溫也是變化多端，很容易誘發心血管疾病，尤其中老人更是危險人群。那么，在這乍暖還寒時期，應該如何改善或是加強心血管功能…… 查看全文>>

摘要： 隨著人們生活水平的提高，人們對于養生也更加注重。日常的養生保健， 除了注意飲食、運動之外，也可以根據自身狀況，適時選用一些具有養生保健、防病治病作用的食療或藥膳…… 查看全文>>

摘要： 暮春四月，正是人間好時光。但在這時，“春困”卻頻頻“騷擾”人，在中午小睡一會兒，能讓人們在下午精力充沛，更好地投入到工作或是學習之中。不過，睡午覺也有正確的打開…… 查看全文>>

摘要： 春季氣候變暖，百花盛開，景色一片大好。但在這時，“春困”總是悄然來襲，讓人昏昏欲睡，困倦異常，更容易感到乏力、沒有精神。 查看全文>>

摘要： 睡覺乃人生大事，按每天睡八小時來算，人生中有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，所以，睡得香尤為重要。在剛過去的世界睡眠日活動中，有幾個點是比較令人“扎心”的：很…… 查看全文>>

摘要： 中藥具有很好的滋補養生功效，生活中最常見的有阿膠、枸杞子、桂圓或紅棗等，適當的吃能達到延年益壽功效。平民的補益中藥能適當地長期服用，但要掌握正確的吃法和注意事項…… 查看全文>>

摘要： 中國有著源遠流長的茶文化，也是茶的故鄉，據說茶起源于神農時代，距今已有四千多，直到現在，茶文化也仍然盛行。作為開門七件事（柴米油鹽醬醋茶）之一，茶與柴米油鹽這些…… 查看全文>>

摘要： 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。身處春天的我們一定也已經感受到春困的威力了，每天都想睡，睡醒還不精神，大好的春光都浪費在了與春困作斗爭。 查看全文>>

摘要： 跨過寒冬，春天也按時到來，萬物復蘇的季節里一切都充滿生機。人體在經歷過寒冬的考驗之后，陽氣也在春季開始升發，但一些疾病這時也容易對人體“虎視眈眈”。因此，在春季…… 查看全文>>

摘要： 《中國心血管病報告2018》中指出，中國心血管病患病率及死亡率仍處于上升階段，據推算我國的心血管病患人數已高達2.9億，占居民疾病死亡率構成的40%以上，居死亡…… 查看全文>>

摘要： 2020的春節假期由于受到疫情的影響，春節假期放成了寒假的長度，近期大部分人都已復工，但是仍然要減少不必要的外出。宅在家里太久又缺少運動時，人體的陽氣會減弱，抵…… 查看全文>>

摘要： 目前新冠肺炎的疫情還未得到完全控制，大家仍然還是堅守“家里蹲”原則。減少了出門的次數，運動量也會相對減少很多，但其實，若想要抵御病毒的侵襲，強身固本是關鍵。在不…… 查看全文>>

摘要： 3月4日，廣東省第二中醫院護理部寇麗霞主任、吳玉玲副主任、各大科護士長與援漢醫療隊護理組進行了遠程視頻連線。雙方為如何進一步發揮中醫護理的作用和優化中醫護理方案…… 查看全文>>

摘要： 過年時，就會有各種各樣的聚會，難免就會容易喝多。而過度的飲酒會出現宿醉的狀況，宿醉是非常的難以忍受的，有沒有什么方法可以快速的緩解宿醉呢？今天，為大家介紹一下支…… 查看全文>>

摘要： 冬天是適合中醫艾灸養生的季節，經常通過中醫養生保健的朋友們對艾灸都不會陌生，這是中醫廣為人知的養生方法，也很適合在冬天進行。不過，需要注意的是冬天艾灸要避免誤區…… 查看全文>>

摘要： 總是打嗝怎么辦？每個人都有經歷過打嗝，而打嗝會是很多原因造成的，并且也難以止嗝，這可怎么辦呢？在這里，不僅要為大家盤點有效止嗝的方法，還有按摩穴位止嗝的竅門，千…… 查看全文>>

摘要： 吃的健康是每個人的心愿，但現實情況卻是，我們吃的很多食物都并不健康。這是怎么回事呢？怎么吃才算是健康的呢？ 查看全文>>

摘要： 近年來有越來越多的大學生開始受到失眠的困擾。其中在一項統計報告中指出，在86%受到過健康困擾的大學生中，有34%的男生和47%的女生就被睡眠的問題困擾著。而其中…… 查看全文>>

摘要： 近半年，美國遭受流感肆虐，波及范圍覆蓋48個州，最新數據顯示，自2019年下半年最新一波流感爆發以來，已有2600萬人感染，至少1.4萬死亡。“新冠肺炎”疫情尚…… 查看全文>>

摘要： 高血壓除了按照醫生囑咐用藥外，也可以通過按摩的方法來促進血液循環，調整微血管收縮和舒張，減輕高血壓所引起的頭痛眩暈，幫助血壓下降，可以嘗試著按摩這幾個穴位。 查看全文>>

摘要： 通過中醫來調理身體是最為簡單的，而且沒有任何毒副作用。當身體出現小問題時可以選擇中醫來調理，可以來看一看。 查看全文>>

摘要： 鼻子多種疾病會影響相鄰器官的健康，鼻子是新陳代謝的主要器官之一，鼻粘膜能防止灰塵和致病微生物入侵，所以做好鼻子保健至關重要。 查看全文>>

摘要： 經常便秘的人會有大量宿便在腸道中殘留，影響身體健康，導致膚色變差、有口臭或下半身浮腫等。其實可以從癥狀上來看一看身體是否有宿便，可以來了解一下。 查看全文>>

摘要： 手腳長時間受到壓迫時會出現發麻的情況，這是正常現象，大約幾分鐘就能恢復正常。若出現不明原因發麻要引起警惕，有可能是疾病前兆。 查看全文>>

摘要： “新冠肺炎”疫情尚未結束，防控工作仍然不能松懈。時至春季，氣溫轉暖，萬物生長發育，也適宜于細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播，春天也是流行性感冒多發季節。中醫溫病學…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都知道按摩給身體帶來的好處，能緩解壓力，提高睡眠質量，達到美容養顏和排毒效果。對身體不同的部位按摩其功效也不一樣。 查看全文>>

摘要： 在人們身體上有自帶的高效保健穴位，經常按摩能預防病毒和細菌入侵，增強抵抗力，尤其是這幾個穴位。 查看全文>>

摘要： 打坐是古代養生常見的一種方法，通過靜坐入定的方式來維持身心平衡。其實只要掌握正確的打坐時間和方式，就能給身體帶來一定的好處。 查看全文>>

摘要： 打坐是很好的保健養生方法，簡單易行，但也有很多講究。一些禁忌打坐時不能觸犯，非但達不到養生保健功效，反而對身體帶來傷害。 查看全文>>

摘要： 熱敷是家庭中常見的保健方法，當腹部疼痛、落枕或著涼時可以用熱敷的方法來緩解。熱敷能促進局部組織血液循環，提高修復能力和抵抗力，促進炎癥消散，減輕局部疼痛感，不妨…… 查看全文>>

摘要： 蒲公英是農村常見的植物，營養價值極高，含有大量膽堿、蒲公英素和有機酸，能促進身體健康，不妨來了解一下蒲公英泡水喝的功效。 查看全文>>

摘要： 能從孩子身上的細節判斷身體是否處于健康狀態，尤其是肚臍，肚臍眼有重要穴位-神闕穴。家長可以多觀察孩子肚臍，同時要細心呵護。 查看全文>>

摘要： 從中醫的角度上來說，一天中人們的血壓體溫、呼吸激素分泌以及脈搏都會跟隨著時間變化而發生改變。所以一天當中有最佳的排毒時間，需了解其規律。 查看全文>>

摘要： 現在人們越來越注重養生保健，尤其是藥浴，使用面積廣而且操作起來方便，安全可靠，效果顯著，可以來了解一下藥浴功效。 查看全文>>