指甲月牙凹陷怎么回事？ 快看看是不是這4種原因！

通過指甲可看出身體異常，指甲會跟隨著身體營養、素質以及所在的生活環境發生改變。當指甲凹陷是要引起重視，同時做好調理工作，為什么指甲月牙處會凹陷呢。

指甲月牙處凹陷的原因有哪些？

1、甲床根部受到創傷

指甲月牙暴露在外，若沒有得到保護的話可能受到外傷侵害如受到東西砸傷或門夾等，都會讓甲床根部受到損傷，引起月牙處凹陷。不必太擔心，一般2~6個月左右能恢復正常，可跟隨指甲生長，凹陷部位慢慢地推向指甲前端，最后再使用剪刀把凹凸不平的部位剪掉就行。

2、對化學物質過敏

對于建筑工人、頻繁做美甲，長期接觸化學用品以及從事美容美發的人群，會因為長時間接觸一些化學物質而導致指甲過敏，引起指甲月牙出凹陷。在接觸洗滌劑或化學物品時盡量帶上塑膠手套，若有條件的話可更換工作，減少做美甲次數。期間保護好指甲，慢慢的指甲月牙也會恢復平坦。

3、缺乏營養

指甲月牙生長和自身營養關系非常密切，若自身營養不良或缺乏蛋白質維生素以及礦物質等可引起指甲營養不良，導致指甲沒有光澤，生長速度慢且凹凸不平，有豎紋橫紋，指甲月牙凹陷。平時要多吃含維生素、鐵鋅以及蛋白質多的食物，不能有挑食和偏食的壞習慣，均衡為身體攝入營養。若有必要的話需去醫院檢測體內營養元素是否缺乏，然后按照醫生囑咐來補充。

4、病菌感染指甲的后遺癥

指甲末端皮膚曾經遭受過細菌或病菌感染，有過瘙癢和水泡的情況或曾經把水泡戳穿，可讓病菌侵襲指甲月牙處，從而引起月牙凹陷。若是月牙凹陷部位有增厚或瘙癢情況，可口服或外涂抹抗病菌藥物治療。

溫馨提示

指甲月牙出凹陷不必太擔心，只要做好生活中調理即可。平時要均衡為身體攝入營養，多參加戶外活動來增強體質，保持規律作息，減少熬夜。平時可多活動下手指或者用熱水浸泡手部，能增加血液循環，促進指甲生長。另外也可彈鋼琴或敲鍵盤來活動手指。盡量少接觸化學制品，做家務事盡量帶上手套，防止指甲直接和洗滌劑接觸，能降低對指甲帶來的傷害。