【食材檔案】 果汁美女小心果汁四大誤區

2017-08-09 14:26

摘要：日常生活中你會出現這樣的情況嗎，果汁過了一天就有了沉淀，到底還能不能喝呢？這種疑惑下面就來一起解決吧。 查看全文»

【食材檔案】 寶寶果汁喝太多需防果汁尿

2017-08-09 14:26

摘要：水果對人體健康有益，卻并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金雞鈉酸、草酸和安息香酸，此幾種成分在人體內不容易被空氣氧化而分解掉，結果經代謝作用后…… 查看全文»

【食材檔案】 巧喝果汁更健康

2017-08-09 14:26

摘要：近幾年，”健康”一詞大行其道，飲食健康更是現代都市人都注重。然而，不少人開始以果汁補充VC，其實果汁中的VC對人體的免疫系統具有很好的增強防御效果，并且能夠改…… 查看全文»

【食材檔案】 如何鑒別100%果汁

2017-08-09 14:26

摘要：市面上果汁種類繁多，100%果汁無疑是其中營養價值最高的品種。消費者應該如何鑒別100%果汁呢？ 查看全文»

【食材檔案】 如何自制混搭果汁

2017-08-09 14:26

摘要：我們知道，喝果汁不僅可以幫助解渴，而且還能有效補充人體所必需的維生素，因而果汁飲料成為大熱飲，除了直接購買果汁飲料外，我們還可以自制混搭果汁，那么，你想知道如…… 查看全文»

【食材檔案】 各種果汁的功效榜

2017-08-09 14:26

摘要：喝果汁的益處多，相信你也知道，但不同果汁有不同的好處。其實在家中榨汁十分簡單，既可選擇較新鮮的蔬果，亦可避免市售果汁添加過多糖分。要健康，工夫也不用太多。 查看全文»

【食材檔案】 如何果汁喝才能喝出美膚?

2017-08-09 14:26

摘要：果汁，因其味道鮮美、營養豐富，逐漸成為女士們最愛的日常飲品。但怎樣喝果汁才能美膚，這里面原來大有學問。 查看全文»

【食材檔案】 喝果汁美容的小技巧

2017-08-09 14:26

摘要：果汁，因其色彩誘人、味道鮮美、營養豐富，逐漸成為mm們最愛的日常飲品。常喝果汁，不但能健康身體，還能美容養顏。但是，要知道，其實喝果汁也有很多講究。 查看全文»

【食材檔案】 減肥果汁 喝出你的美麗

2017-08-09 14:24

摘要：日常生活中，有哪些減肥果汁的效果是不錯的呢？相信大家都明白，這是一個以瘦為美的大時代。所以大家也得跟從時代潮流，不斷的瘦身和減肥。那么，都有些什么樣的減肥果汁…… 查看全文»

【食材檔案】 喝果汁飲料的誤區有哪些

2017-08-09 14:24

摘要：現在大家都比較喜歡在飲食中添加果汁飲料，因為一般認為它們不僅美味，而且營養豐富，那么，這是否是事實呢？現實生活中人們對于果汁飲料存在著一些誤區，我們有必要對此…… 查看全文»

【食材檔案】 孕期喝果汁要鮮榨

2017-08-09 14:24

摘要：孕期喝果汁要鮮榨，為什么呢？現在很多年輕女孩不喜歡喝水，而以飲料代替。其實這是很不對的。對于孕婦來說，飲料更代替不了水，如果你不明原因，那么就看看下面的文章吧…… 查看全文»

【食材檔案】 吃飯時不要喝果汁！

2017-08-09 14:24

摘要：人們喝果汁大多是因為覺得有營養，而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分（例如維生素c），特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些，甚…… 查看全文»

【食材檔案】 果汁不能完全代替水果

2017-08-09 14:24

摘要：人們喝果汁大多是因為覺得有營養，而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分（例如維生素C），特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些，甚…… 查看全文»

【食材檔案】 蔬菜果汁調整你的體能

2017-08-09 14:24

摘要：此為蔬菜果汁的代表，內含豐富的鉀，具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預防及穩定作用。 查看全文»

【食材檔案】 純果汁的營養和食用價值

2017-08-09 14:24

摘要：從新鮮水果榨得的果汁，雖經過粗濾，但一般仍含有一定比例的果肉組織懸浮物，其中包括膳食纖維如果膠、少量的蛋白質等成分，故果汁呈渾濁狀態。加上天然糖類、維生素、礦…… 查看全文»

【食材檔案】 如何鑒別假鮮榨果汁？

2017-08-09 14:24

摘要：看顏色。真正的鮮榨果汁，色澤自然；勾兌的飲料顏色鮮艷。如果用餐巾紙擦拭盛裝果汁的器皿內壁，發現餐巾紙上留下的顏色鮮艷，而且長時間不褪色，則十之八九都是人造產品…… 查看全文»

【食材檔案】 性生活后的果汁有利健康

2017-08-09 14:24

摘要：性生活后的果汁有利健康！性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的概率大大增加。女性每星期性交超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。 查看全文»

【食材檔案】 健康又美容的多種水果汁

2017-08-09 14:24

摘要：春節團圓聚餐少不了的是觥籌交錯，但喝多了會影響身體健康，這里推薦幾款既健康又美容的果汁飲料。 查看全文»

【食材檔案】 榨果汁都有哪些學問

2017-08-09 14:24

摘要：鮮榨果汁是很多人的最愛，但是榨果汁也有很大的學問，如果不了解這些，不僅會丟失營養，還會對身體造成損害。 查看全文»

【食材檔案】 美味蔬果汁排毒又瘦身

2017-08-09 14:24

摘要：身體肥胖多因體內毒素大量堆積，不能及時排出而導致。所以減肥排毒才是關鍵。今天就為大家準備了四款排毒果汁。輕松瘦身從今天開始吧。 查看全文»

【食材檔案】 女人喝果汁有哪些講究呢

2017-08-09 14:24

摘要：果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部…… 查看全文»

【食材檔案】 多喝果汁對身體有好處嗎

2017-08-09 14:09

摘要：對于我們每個人而言，喝果汁是平常生活中最為稀疏平常的一件事情了，果汁既有酸甜的口感，又有著比較好的營養物質，一般人們會認為怎么喝也不為過。那么，多喝果汁對身體…… 查看全文»

【食材檔案】 果汁中所不為人知的健康秘密

2017-08-09 14:09

摘要：果汁中所不為人知的健康秘密——果汁，相信很多人都喜歡喝，對于果汁很大一部分人只知道它的營養價值，卻不知道果汁背后隱藏的那些秘密。下面就來為大家揭秘果汁中所不為…… 查看全文»

【食材檔案】 飲用果汁過量影響身高體重

2017-08-09 14:09

摘要：現在的孩子一般都喜歡喝果汁，不愛喝水，渴了就習慣用果汁代替水，家長也認為喝果汁營養價值好，所以就順著孩子，其實這樣是不對的，喝果汁過量對身體是有很多害處的。 查看全文»

【食材檔案】 飲用蔬果汁的十大要訣

2017-08-09 14:09

摘要：蔬果汁一般都是直接將果蔬打成汁生食飲用，所以最好選擇沒有施化肥及農藥的蔬果，或是選用低農藥的有機蔬果。 查看全文»

【食材檔案】 骨質疏松者 請少喝果汁

2017-08-09 14:09

摘要：現在很多人都或多或少地出現骨質疏松，這也引起了不少人的注意，現在就向您介紹關于骨質疏松者要少喝果汁的詳細說明。 查看全文»

【食材檔案】 DIY水果汁美白效果超好

2017-08-09 14:09

摘要：diy混搭水果汁，自制美白護膚簡易學，不少美女明星們的護膚秘笈里面都有多吃水果或者敷水果面膜的護膚建議。其實除了把水果整個吃和切片敷之外，榨汁喝也可以美白肌膚…… 查看全文»

【食材檔案】 哪些蔬果汁有疏通腸道的作用

2017-08-09 14:09

摘要：蔬果汁是不可多得的保健飲品，不僅美味可口，而且具有很多的保健功效，大部分蔬菜果汁皆有幫助排便的功能，有疏通腸道的作用。 查看全文»

【食材檔案】 防癌不可用果汁代替水果

2017-08-09 14:09

摘要：完整的水果對預防癌癥有充分的證據，而去渣的果汁相當于含糖飲料，因為完整的水果除了已經發現的營養素外，或許還有其他植物性化學物質對人預防癌癥有保護作用。如果非要…… 查看全文»

【食材檔案】 綠茶蘋果汁能減肥嗎?

2017-08-09 14:09

摘要：蘋果含有豐富的鉀，而鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，鉀也有利尿的作用， 可以將體內多余水分排出。綠茶蘋果汁每餐飯前，可以天天飲用。適合無法控制食欲，…… 查看全文»

【食材檔案】 果汁怎樣喝才能使女性更美容

2017-08-09 14:09

摘要：近年來，很多女性都喜歡喝果汁。因為紅紅綠綠的果汁不僅顏色誘人，而且營養豐富，味道鮮美。但是喝果汁也有很多講究，究竟怎樣喝果汁才美容呢？ 查看全文»

【食材檔案】 如何喝果汁改善肌膚呢

2017-08-09 14:09

摘要：很多女孩子都是愛美的，但是我們總是不能如愿，就像是我們的滑嫩白皙的臉龐上有了雀斑就是我們不希望看到的，因為這樣不僅影響了我們的美觀，更會影響我們的心情，我們估…… 查看全文»

【食材檔案】 喝鮮榨果汁益處多多

2017-08-09 14:09

摘要：科學家經過長期研究發現，果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養素，包括果糖、礦物質、有機酶、胡蘿卜素、蛋白質和維生素等。 查看全文»

【食材檔案】 夏天飲蔬果汁 七大事項不能忘

2017-08-09 14:09

摘要：夏天，喝蔬果汁是不錯的選擇。選購蔬果汁的時候，要依果汁配方選購材料，最好選購成熟、果肉飽滿的蔬果。盡可能選購有機蔬果，若非有機蔬果，則務必削皮再使用。蔬果汁里…… 查看全文»

【食材檔案】 喝蔬果汁堅持7條原則

2017-08-09 14:08

摘要：蔬果汁都是直接打汁生食飲用，最好去皮或是確保從系干凈，以防吃到農藥。 查看全文»

【食材檔案】 女人性生活后喝果汁更健康

2017-08-09 14:08

摘要：性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的概率大大增加。早有研究顯示，女性每星期性交超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。 查看全文»

【食材檔案】 性愛后喝果汁可防女性尿路感染

2017-08-09 14:08

摘要：研究人員們發現，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性生活后馬上喝一…… 查看全文»

【食材檔案】 蘋果汁可有效防治前列腺炎

2017-08-09 14:08

摘要：前列腺炎是中年男性最常見的疾病之一，約占男科門診患者量的1/3～1/2。尿頻、尿急、下腹墜脹，讓很多人感到不適。其實，除了到正規醫院進行治療外，多吃鋅元素含量…… 查看全文»

【食材檔案】 果汁送服鈣片能促進鈣質吸收

2017-08-09 14:08

摘要：老年人的體質十分的虛弱，所以補鈣成為老年人的日常功課。而單純食用鈣片會產生惡心及胃腸不適，專家指出可以嘗試果汁送鈣片的方法，能促進鈣質吸收。 查看全文»

【食材檔案】 五款冬季潤燥果汁

2017-08-09 14:08

摘要：秋冬季的新鮮果蔬，富含人體所需的多種營養物質，對秋冬季養肺滋陰、潤燥生津很有療效，榨汁后與其他有益食物同服，更是秋冬季養生保健的上佳飲品。 查看全文»

【食材檔案】 蔬菜汁真的比果汁更營養嗎？

2017-08-09 14:08

摘要：因為蔬菜湯不是藥物，而是純粹蔬菜，所以它無法快速達到治療的效果，只能靠長期飲用（就當成每天要喝水就可以了）來改善自身的體質，以達到健康的效果。雖然都是天然蔬菜…… 查看全文»

【食材檔案】 營養蔬果汁可滋潤腸胃調理疾病

2017-08-09 14:08

摘要：雖然大家都說吃水果好處多，但是有些人對吃水果并不太感興趣，長假過后，家里還有很多水果、蔬菜等著食用。如果您的家中出現這種狀況的話，不如榨杯蔬果汁吧，鮮榨蔬果汁…… 查看全文»

【食材檔案】 養生滋味食譜：木瓜魚滑浸豬肚

2017-08-09 14:08

摘要：做法：木瓜去皮去瓤，洗凈切塊備用；魚滑煮熟備用；豬肚以鹽搓洗，用開水“飛水”后再沖洗，然后切成條狀備用；開鍋燒開水，加入濃縮雞湯、姜片、胡椒和木瓜，滾開后放入…… 查看全文»

【食材檔案】 天天美食菜譜木瓜牛奶蒸蛋

2017-08-09 14:08

摘要：牛奶和蛋液的比例大概是1：4（其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣）。牛奶用微波爐稍微加溫，加入蛋液內。 查看全文»

【食材檔案】 木瓜的吃法：教您自制木瓜芝麻酸奶

2017-08-09 14:08

摘要：木瓜在夏季頗受青睞，不僅好吃，還有養生和美容美體的作用。中醫認為，木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；具有化濕和胃，消食，驅蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛、消化不良…… 查看全文»

【食材檔案】 豐胸木瓜這樣吃

2017-08-09 14:08

摘要： 把排骨洗凈，往鍋中加入適量的水，把排骨放入鍋中，注意鍋中的水深要與排骨差不多。 查看全文»

【食材檔案】 節日家庭靚湯木瓜杞子燉竹絲雞

2017-08-09 14:08

摘要：國外學者還認為它所含的胰蛋白酶，能將人體內的蛋白質分解成為氨基酸，能將食物中已腐敗的物質分解、清除，對治療腦血栓有臨床意義。民間入湯常用半生不熟的，現用較熟的…… 查看全文»

【食材檔案】 豐胸美容食譜木瓜杏仁銀耳湯

2017-08-09 14:08

摘要：木瓜去皮去籽，銀耳用溫水泡發后去除黃色的根部，洗凈后撒成小片。 查看全文»

【食材檔案】 美眉必喝木瓜煲生魚湯

2017-08-09 14:08

摘要：木瓜，又叫做番木瓜、萬壽果。有滋養、消食、殺蟲的作用；紅棗有補血、養心安神的作用；生姜有溫胃、散寒的作用；生魚具有促進傷口愈合、補益身體、拔毒生肌的作用。所以…… 查看全文»

【食材檔案】 春季開胃菜式青檸汁拌木瓜絲

2017-08-09 14:08

摘要：漫長的冬季過后，許多人身上都積淀了不少脂肪，初春乍暖還寒，卻絲毫阻擋不住大家瘦身的熱情。但僅僅運動是不夠的，還要在飲食上加以調整。而隨著季節更替，人們的飲食也…… 查看全文»