【食材檔案】 秋季產婦食譜白鯽魚木瓜湯的做法

2017-08-09 14:08

摘要：原料：白鯽魚一條（500克）、夏威夷木瓜一只（500克）、通草10克、優質食用花生油30毫升，食用鹽。 查看全文»

【食材檔案】 好吃的家常菜木瓜炒淮山的做法

2017-08-09 14:06

摘要：木瓜含有豐富的維生素C和木瓜蛋白酶等物質，有軟化肉類、促進消化的食效。木瓜在烹飪上的應用甚廣，其清醇的香氣和獨特的口感是大眾喜愛它的原因。 查看全文»

【食材檔案】 冬季補血養顏食譜木瓜紅棗蓮子蜜

2017-08-09 14:06

摘要：木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。 查看全文»

【食材檔案】 夏季極品瘦身食譜雪梨鮮奶燉木瓜

2017-08-09 14:06

摘要：雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。 查看全文»

【食材檔案】 健康吃水果十二個木瓜營養吃法

2017-08-09 14:06

摘要：把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤?？诟熊浕⒍嘀?，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內眷…… 查看全文»

【食材檔案】 夏季甜品之木瓜鮮奶的做法

2017-08-09 14:06

摘要：此外，木瓜還具有阻止肝癌誘生物——亞硝胺合成的功效。木瓜還有很好的養顏功效，它的維生素含量是蘋果的48倍，尤其以維生素C居多，適量的木瓜對皮膚很有益。 查看全文»

【食材檔案】 水果食療：吃木瓜可幫助消化

2017-08-09 14:06

摘要：醫書云："脾為后天之本"，吃水果能幫助消化和吸收，進而鞏固脾胃，實在合算。以醫理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。中藥也有一味"木…… 查看全文»

【食材檔案】 木瓜滋潤養顏幫你提升“海撥”

2017-08-09 14:06

摘要：功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，…… 查看全文»

【食材檔案】 三種木瓜牛奶讓你在家享受健康

2017-08-09 14:06

摘要：做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。 查看全文»

【食材檔案】 秋日養顏佳肴：木瓜雪耳燉牛奶

2017-08-09 14:06

摘要：木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食用進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。 查看全文»

【食材檔案】 秋日養生：木瓜胡蘿卜玉米湯

2017-08-09 14:06

摘要：木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。 查看全文»

【食材檔案】 春季潤膚菜譜木瓜紅棗蓮子蜜補血養顏

2017-08-09 14:06

摘要：干燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟…… 查看全文»

【食材檔案】 滋補養顏湯木瓜花生骨頭湯

2017-08-09 14:06

摘要：木瓜有滋補養顏的功效，是很多好媽媽做菜時都喜歡用到的一種食材。木瓜花生骨頭煲湯，花生當中含有豐富的蛋白質和鐵元素，不僅可以提高免疫力而且還可以補血。愛美的女孩…… 查看全文»

【食材檔案】 秋日家庭靚湯木瓜花生煲帶魚

2017-08-09 14:06

摘要：烹制：各物洗凈。木瓜去皮、切塊；花生浸泡；紅棗去核；帶魚宰洗后，煎至微黃，濺入少許清水。一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲約1個…… 查看全文»

【食材檔案】 重陽時節健筋骨靚湯木瓜花生豬腳湯

2017-08-09 14:06

摘要：將10碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲兩個小時，下鹽調味品嘗。 查看全文»

【食材檔案】 醒腦菜木瓜牛奶杏仁糊的做法

2017-08-09 14:06

摘要：把木瓜去皮切塊，取一個小奶鍋，放入牛奶，然后將杏仁粉倒入，邊煮邊攪拌，煮制15分鐘后，放入白糖和木瓜即成。 查看全文»

【食材檔案】 木瓜怎么吃

2017-08-09 14:06

摘要：木瓜作為水果，多以生吃為主，做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素c和b族維生素等幾乎都會被破壞，果酸的含量也會大大下降。而且木瓜蛋白酶也會在高溫作用下變性，但是從豐…… 查看全文»

【食材檔案】 吃木瓜購買方法有良方

2017-08-09 14:03

摘要：想知道木瓜鮮不鮮，還可以看看瓜蒂，如果是新摘下來的木瓜，瓜蒂還會流出像牛奶一樣的液汁，我們完全可以通過瓜蒂的情況來推斷瓜是否新鮮。需要注意的是，有籽的和無籽的…… 查看全文»

【食材檔案】 熬夜后喝點木瓜紅棗蓮子蜜 補血養顏

2017-08-09 14:03

摘要：干燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟…… 查看全文»

【食材檔案】 電腦迷護眼飲品木瓜牛奶的做法

2017-08-09 14:03

摘要：現在很多人每天盯著電腦屏幕、手機屏幕，時間長了，眼睛越來越疲憊，視力也變得模糊了。電腦迷應該多吃木瓜，木瓜性溫味酸，能平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。 查看全文»

【食材檔案】 4種小吃豐胸效果好過木瓜

2017-08-09 14:03

摘要：酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。 查看全文»

【食材檔案】 男性美食木瓜緩解男性生理功能障礙

2017-08-09 14:03

摘要：高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅果類食物的優點。但由于過高的脂肪含量，適量食用是關鍵。不論是杏仁、花生，還是核桃、榛子，每天不超過半兩最佳。 查看全文»

【食材檔案】 美味甜品木瓜西米露的做法

2017-08-09 14:03

摘要：木瓜顏色鮮亮，口味清甜，奶香濃郁，西米顆顆晶瑩剔透，入口爽滑。木瓜富含多種營養元素，豐富的木瓜酶有利于乳腺發育，木瓜酵素中維生素A等養分能促進女性激素分泌。?！?查看全文»

【食材檔案】 女性多吃木瓜真的可以豐胸嗎

2017-08-09 14:03

摘要：女性的乳房由乳腺組織、脂肪組織和胸大肌這三部分組成，而乳房的大小也和這三部分有關。乳腺組織發育與雌性激素有關；脂肪的增加也許可使乳房增大，但這必須是以體重增加…… 查看全文»

【食材檔案】 青木瓜怎么吃

2017-08-09 14:03

摘要：成熟后黃皮紅心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等及十七種以上氨基酸和多種營養元素。新鮮的青木瓜一般的帶有點苦、澀味，果漿味也比較濃。有助消化、…… 查看全文»

【食材檔案】 春季養生湯 木瓜山藥去濕湯

2017-08-09 14:03

摘要：春季肝氣旺盛，而肝氣旺盛會影響脾胃功能。多吃一些健脾去濕的食材如山藥、薏米、紅棗等，可以保護你的腸道以及脾胃。 查看全文»

【食材檔案】 告訴老年人木瓜的吃法

2017-08-09 14:03

摘要：“木瓜燉雪蛤”、“銀耳燉木瓜”等菜經常出現在一些大飯店的菜單上，這些搭配看起來非常有營養，實際上卻對木瓜中的維生素、木瓜蛋白酶和齊墩果酸等最有益的成分造成了很…… 查看全文»

【食材檔案】 木瓜美容豐胸大集合

2017-08-09 13:57

摘要：木瓜牛肉片看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛…… 查看全文»

【食材檔案】 木瓜的作用你知多少

2017-08-09 13:57

摘要：木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰臟和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和淀粉，是消化系統的免費長工。推薦食譜：涼拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成細條…… 查看全文»

【食材檔案】 養生養顏早餐木瓜燉牛奶

2017-08-09 13:57

摘要：功能：木瓜擁無多類維他命B群、胡蘿卜素等養分，加上所含的特殊卵白酶，可以或許快速接收鮮奶外的卵白量。而卵白量可以或許推進肌膚新陳代謝一般，連結彈性，供給抗衰老…… 查看全文»

【食材檔案】 胃病食療藥膳木瓜鯇魚尾湯

2017-08-09 13:57

摘要：木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 查看全文»

【食材檔案】 吃木瓜有什么好處

2017-08-09 13:57

摘要：要說到吃木瓜的好處，可能大部分人第一反應就是吃木瓜能豐胸，木瓜更是女性朋友的最愛。其實，除此之外，木瓜就是傳說中的萬壽果，它在鮮美中兼具食療，尤其對女性更有美…… 查看全文»

【食材檔案】 木瓜幾大養生功效與作用

2017-08-09 13:57

摘要：木瓜可幫助刺激乳腺分泌乳汁，增加母親授乳的分量。青木瓜排骨煲燙、木瓜燉雪蛤是廣為人知的催乳妙方。大部分瓜類偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒…… 查看全文»

【食材檔案】 木瓜粉的作用與功效

2017-08-09 13:57

摘要：木瓜粉可以減肥，主要是因為木瓜粉中含有木瓜醇的物質，這種物質可以幫助人體來分解體內沉積的糖類脂肪能，促進新陳代謝。 查看全文»

【食材檔案】 木瓜的藥理作用

2017-08-09 13:57

摘要：抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。 查看全文»

【食材檔案】 養生滋味菜譜板筋炒木瓜

2017-08-09 13:54

摘要：做法：板筋洗凈，切片后以鹽、糖、生抽、花生油拌勻備用；木瓜去皮切片備用；開鍋下油，爆香拍蒜、洋蔥和椒件，下板筋大火翻炒片刻，濺少許米酒，然后加入木瓜繼續翻炒，…… 查看全文»

【食材檔案】 挑選木瓜要注意這幾點

2017-08-09 13:54

摘要：看：表皮光滑，瓜蒂鮮綠。一般情況下，表面光滑的木瓜比較好吃，有裂痕或者有傷的容易腐爛，最好不要選。另外，木瓜蒂看起來如果有些綠色且新鮮的話，說明剛摘下來沒多久…… 查看全文»

【食材檔案】 簡易豐胸食譜芝麻木瓜牛奶

2017-08-09 13:54

摘要：材料：黑芝麻1小匙、木瓜200g、牛奶300cc、蜂蜜1茶匙。 查看全文»

【食材檔案】 解暑甜品木瓜杏仁凍的做法

2017-08-09 13:54

摘要：杏仁露放入小鍋中，中火加熱，邊緣微微冒泡離火。加入泡軟的吉利丁片，迅速攪拌至融化。 查看全文»

【食材檔案】 哺乳期能吃木瓜嗎

2017-08-09 13:54

摘要：哺乳期可以吃木瓜，木瓜含有某些雌激素，對于沒有奶的媽媽尅起到催乳的作用。乳汁缺乏的女性食用能增加乳汁。在各種豐胸蔬果中，效果最好的首推木瓜。其含量豐富的木瓜酵…… 查看全文»

【食材檔案】 木瓜是傳說中萬壽果

2017-08-09 13:54

摘要：木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰臟和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和淀粉，是消化系統的免費長工。推薦食譜：涼拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成細條…… 查看全文»

【食材檔案】 養顏減肥食譜 青木瓜肋排湯

2017-08-09 13:54

摘要：青木瓜的食用價值豐富，不僅可以美容養顏，還可以瘦身減肥喔。不妨試試推薦的這款青木瓜肋排湯，減肥消脂，美容養顏的首選。 查看全文»

【食材檔案】 豐胸美容木瓜燉魚

2017-08-09 13:54

摘要：再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。 查看全文»

【食材檔案】 孕婦多吃木瓜營養美容

2017-08-09 13:54

摘要：通常市面上的木瓜都來源自夏威夷、泰國與海南島，對于各有風味的它們其實很難說出個誰優誰劣，因為夏威夷木瓜雖然味道最濃郁，但可能會偏厚重膩味，而泰國的木瓜會比較清…… 查看全文»

【食材檔案】 木瓜怎么吃可以營養吸收

2017-08-09 13:54

摘要：鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正?，F象，請安心食用。 查看全文»

【食材檔案】 產后食譜木瓜燒帶魚

2017-08-09 13:54

摘要：主料：鮮帶魚350克，生木瓜400克，蔥段，姜片，醋，精鹽，醬油，黃酒，味精各適量。 查看全文»

【食材檔案】 春季養生湯木瓜山藥去濕湯

2017-08-09 13:54

摘要：春季肝氣旺盛，而肝氣旺盛會影響脾胃功能。多吃一些健脾去濕的食材如山藥、薏米、紅棗等，可以保護你的腸道以及脾胃。 查看全文»

【食材檔案】 木瓜核的藥用價值

2017-08-09 13:54

摘要：木瓜核可以治療霍亂、煩躁氣急。此外，以木瓜為主要原料炮制的藥酒種類很多，用于舒筋活絡、強身健骨，效果極佳。 查看全文»

【食材檔案】 木瓜的注意事項

2017-08-09 13:49

摘要：木瓜每次1/4個，不宜過量。木瓜吃太多會維生素A中毒，全身發黃，水腫。建議不要多吃！盡量不要食用冰鎮木瓜或者冰的木瓜牛奶，否則會造成胃部不適。 查看全文»

【食材檔案】 木瓜怎么吃效果最好？

2017-08-09 13:49

摘要：熟木瓜600克，新鮮牛奶3杯，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。選擇新鮮熟木瓜，去皮核，切成粒狀，備用。蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈。蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣…… 查看全文»