古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
研究人員們發(fā)現(xiàn)，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發(fā)生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性生活后馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。
研究人員解釋說，性交時(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷，并會將尿道周圍或尿道前端的細(xì)菌帶入膀胱。生存于陰道內(nèi)的細(xì)菌，亦可因性交被帶到尿道口。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細(xì)菌的幾率明顯增加。而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，所以能使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。
研究還發(fā)現(xiàn)，一些特別酸的果汁，尤其是用漿果榨成的果汁，對防止女性尿路感染的經(jīng)常性復(fù)發(fā)有很好的療效。
此外，性生活后飲用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于幫助女性避免尿路感染。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
女性尿路感染吃什么好？ 可緩解尿路感染的食物
-
尿路感染是很多年輕人都會出現(xiàn)的正常亞健康疾病，專業(yè)人士認(rèn)為雖然這不是一種嚴(yán)重疾病，但是也一定要高度重視，特別關(guān)注一下治療方法和家庭護(hù)理，……詳細(xì)>>
-
呵護(hù)！女性性生活后喝果汁有利健康
-
女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發(fā)生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會少34％。如果能在性生活后馬……詳細(xì)>>
-
寶寶幾個月可以喝果汁？寶寶喝果汁遵循3原則
-
果汁里的營養(yǎng)豐富，且易于消化吸收，非常適合嬰兒食用。不過，各位家長需要注意的是，這里說的果汁最好是自己用新鮮水果現(xiàn)榨出來的，而不是市面上……詳細(xì)>>
-
寶寶多大喝果汁最好？嬰兒喝果汁的注意事項(xiàng)
-
隨著孩子逐漸長大，在嬰兒的輔食里就可以添加果汁了。但是，孩子的消化系統(tǒng)并不完善，在添加果汁時(shí)也是需要有所講究的。不僅需要注意添加果汁的時(shí)……詳細(xì)>>
-
女人性生活后喝果汁更健康
-
性生活使女性出現(xiàn)陰道炎及膀胱炎的概率大大增加。早有研究顯示，女性每星期性交超過3次者，約有50%的人會初發(fā)尿路感染。詳細(xì)>>
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄