古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
此為蔬菜果汁的代表，內含豐富的鉀，具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預防及穩定作用。
每天早晨喝一杯蔬菜果汁有增加活力及穩定血壓等功效，并且幾乎所有的蔬菜果汁皆有幫助排便的功能，對習慣性便秘的人可用蔬菜果汁食療調整體能。
高麗菜汁
材料
高麗菜200g、胡蘿卜200g、蘋果200g。
做法
高麗菜要先切碎，用榨汁機榨成汁，早晚各一杯。
功效
此為蔬菜果汁的代表，內含豐富的鉀，具有維持鹽分平衡的功能，對高血壓及血管硬化具有預防及穩定作用。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
蔬菜汁真的比果汁更營養嗎？
-
因為蔬菜湯不是藥物，而是純粹蔬菜，所以它無法快速達到治療的效果，只能靠長期飲用（就當成每天要喝水就可以了）來改善自身的體質，以達到健康的……詳細>>
-
過節暢飲蔬菜果汁沖洗保肝
-
過節期間聚會增多，免不了猛吃海喝。結果就出現消化不良、食欲不振、腹脹、胃部不適等狀況，如何讓疲憊的腸胃得到充分的休息，建議蔬菜果汁沖洗保……詳細>>
-
夏季可以適量喝果汁 6款果汁幫你來補水養顏
-
炎熱的夏季身體容易出汗而且流失水分多，部分人群因為白開水平淡無奇而拒絕，長時間下去會引起身體脫水，對神經系統和泌尿系統帶來損傷，紊亂了水……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄