【食材檔案】 怎樣吃木瓜能幫助豐胸

2017-08-09 11:31

摘要：現在女性大都追求性感，而高挺的胸部是我們追求性感的一大利器，廣大的美女們各顯神通想怎樣可以豐胸。吃木瓜可以豐胸想必大家都知道，那么木瓜要怎樣吃才可以達到最好的…… 查看全文»

【食材檔案】 巧用木瓜吃出美麗容顏

2017-08-09 11:31

摘要：在美容護膚專家看來，木瓜是養顏的好東西。我們可以用木瓜制成多款美食，這樣就能在你享受美食的同時，還能得到意想不到的美容效果。接下來，就向你推薦幾款利用木瓜制作…… 查看全文»

【食材檔案】 男人吃什么水果壯陽 木瓜能治陽痿早泄

2017-08-09 11:31

摘要：一項2008年的科學研究發現，男性如果看到女性身穿紅色服裝，會覺得她們更加性感。紅色的草莓也對性方面有好處，它們富含葉酸、維他命B，據加州大學的研究發現，這些…… 查看全文»

【食材檔案】 木瓜常見的吃法

2017-08-09 11:31

摘要：原料：一個夏威夷木瓜或者一個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。 查看全文»

【食材檔案】 中醫藥膳：木瓜的好處

2017-08-09 11:31

摘要：木瓜能清解暑氣，化濕運脾，生津止渴，長夏天氣濕熱的時候食用，既可防暑降溫，化濕運脾，又可補充夏季出汗太多所造成人體的津液不足。 查看全文»

【食材檔案】 木瓜可豐胸是真是假 這樣吃才有效

2017-08-09 11:31

摘要：這種方法比榨汁還有方便，我們首先還是要將木瓜清洗干凈，切成塊放入我們的鍋里面進行燉就可以了（小火慢熬，讓木瓜的營養更好的散發出來）燉好晾涼之后加入適量的蜂蜜后…… 查看全文»

【食材檔案】 糾正誤區：吃木瓜不一定能豐胸

2017-08-09 11:31

摘要：在豐胸秘籍中，出鏡率最高的莫過于木瓜。不少人都說吃木瓜是她們豐胸的法寶。當問起原因，她們有說是古籍記載，有說是木瓜酶和維生素A在起作用。但其實木瓜有豐胸作用這…… 查看全文»

【食材檔案】 木瓜豐胸是假話 豐胸靠刺激

2017-08-09 11:31

摘要：大部分女性都認為木瓜豐胸有很好的功效，但是近日有醫生表明木瓜不能達到豐胸的目的。因此豐胸不能只用傳統的方法，我們還得試試行之有效的美胸策略。 查看全文»

【食材檔案】 木瓜豐胸 推薦四款食譜做法

2017-08-09 11:31

摘要：橘皮洗凈切絲，木瓜洗凈，去皮、去子，切塊，蓮子去心，洗凈后放清水里浸泡1小時，撈出瀝干，糯米洗凈后放清水浸泡2小時，撈出瀝干。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿可以美白嗎

2017-08-09 11:31

摘要：大家先去市場上買一些新鮮的西紅柿，再將西紅柿榨成汁，放在碗里或者放其他的器皿中，也可以根據口味的喜好添加蜂蜜，VE等，然后將面膜紙浸泡在果汁當中，一面涂滿西紅…… 查看全文»

【食材檔案】 購買食用牛蛙需注意什么？牛蛙的功效與做法

2017-08-09 10:50

摘要：牛蛙是蛙類的一種，是世界上最大的一種蛙類，它的叫聲特別大，像牛叫似的，因此得名叫牛蛙。牛蛙體大肉肥可以供人類食用。只是牛蛙多出產于北美地區，國內對它的了解較少…… 查看全文»

【食材檔案】 海膽什么時候吃最好？海膽的做法及食用禁忌

2017-08-09 10:50

摘要：海膽為一種無脊椎動物，具有一層精致的硬殼，在殼上布滿了很多刺一樣的東西。海膽的形狀有心形、球形和餅形。它們生活在全球各個海洋中，其中以印度洋與西太平洋海域的種…… 查看全文»

【食材檔案】 烏雞怎么做更為營養？烏雞的功效及禁忌

2017-08-09 09:31

摘要：烏雞大家都不陌生，烏雞是我國特有的藥禽，其營養價值高于其他普通雞很多倍，其在婦科上的功效尤為突出。下面來看看烏雞的營養價值、以及烏雞的最佳做法及食用注意事項，…… 查看全文»

【食材檔案】 兔肉不宜和什么一起吃？兔肉的功效和做法

2017-08-09 09:29

摘要：日常吃些兔肉是對身體有好處的，因為兔肉的功效與作用相當給力，那你知道兔肉都有哪些功效和作用呢？日常想要吃兔肉的話，有哪些兔肉的做法？以及食用兔肉需要注意什么，…… 查看全文»

【食材檔案】 食用竹筍需要注意什么？竹筍的功效及做法

2017-08-09 09:27

摘要：竹筍自古以來被人們稱之為“菜之珍品”，主要是竹筍可謂珍貴，竹筍是竹子的幼芽，味香質脆，口感美味，那么多吃竹筍有哪些好處呢？又有哪些做法？食用時有什么需要注意的…… 查看全文»

【食材檔案】 食用羊蝎子需要注意什么？羊蝎子的功效與做法

2017-08-09 09:25

摘要：羊蝎子大家吃過嗎？知道它的功效與作用有哪些嗎？羊蝎子是人們對羊大梁骨的一種另類叫法，因為它的大梁骨外觀與蝎子很相似，因此得名，這種羊蝎子的吃法很多，可以做湯也…… 查看全文»

【食材檔案】 食用羊肚需要注意什么？羊肚的功效與做法

2017-08-09 09:23

摘要：羊肚的營養價值有哪些？俗話說吃哪補哪，羊肚是羊的胃，確實，吃羊肚能健脾胃，還有其他我們不知道的好處。下面來了解吃羊肚的好處、羊肚的做法以及食用羊肚的注意事項。 查看全文»

【四季飲食】 秋季多喝湯潤肺去燥 推薦6種時令蔬菜煲湯最好

2017-08-09 09:21

摘要：立秋后，早晚溫差較氣候開始干燥，空氣中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝教授在接受家庭醫生在線采訪時表示，燥，是秋天的主氣，常…… 查看全文»

【食材檔案】 秋葵補鈣保護心血管 選購的小技巧

2017-08-09 08:53

摘要：秋葵具有補鈣，保護心血管健康等好處，也許會有人對秋葵并不是很了解，僅僅是聽說過。秋葵被稱為“植物黃金”，這說明秋葵所富含的功效和作用有很多，并且是人體特別需要…… 查看全文»

【營養誤區】 服藥期間忌吃柚子 柚子的飲食禁忌

2017-08-09 08:53

摘要：柚子有沒有飲食禁忌呢？在服用某些藥物的期間，是不能吃柚子的，否則就會出現不良影響。不僅如此，柚子還不能和一些食物同吃，柚子和某些食物是相克的。下面來看看柚子的…… 查看全文»

【運動與營養】 怎么延長壽命？堅持跑步多吃全谷物食品

2017-08-09 08:29

摘要：最新研究表明，跑步是延壽的最佳方法。3月底，《心血管病研究進展》雜志發表了一項美國愛荷華大學研究者的研究。該研究表明，即使偶爾吸煙、喝酒，常跑步的人平均壽命也…… 查看全文»

【運動與營養】 月經期可做瑜伽嗎？這5個瑜伽動作最好別做

2017-08-09 08:23

摘要：正常情況下，女性都會每個月來一次月經。對于喜歡運動做瑜伽的人來說，來月經如果缺席運動可謂非常難受。究竟月經期可以做瑜伽嗎？月經期不能做哪些瑜伽動作？ 查看全文»

【四季飲食】 立秋+末伏重在調理脾胃 多吃蓮子土豆脾胃好

2017-08-09 08:06

摘要：現在可以說是秋季了，因為前幾天剛立秋，不過眼下依舊在“三伏天”里，很快就進入末伏（8月11-8月20日）。立秋+末伏天氣依舊火爆，稍有不當，就容易致病。這時候…… 查看全文»

【食材檔案】 食用香椿需要注意什么？香椿的經典做法及功效

2017-08-08 22:00

摘要：從營養學的角度來說，香椿不僅風味獨特，誘人食欲，而且營養價值較高，除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外，鉀、鈣、鎂元素，維生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。還…… 查看全文»

【食材檔案】 食用蒜苗需要注意什么？蒜苗的功效與做法

2017-08-08 21:58

摘要：蒜苗是日常生活當中常見的一種蔬菜，如果經常買菜的人肯定知道蒜苗在市場上面的銷量是不錯的，因為蒜苗的營養價值與食療功效較之同類食材來說相對高一些，當然每種食材的…… 查看全文»

【食材檔案】 食用蛇肉需注意什么？吃蛇肉的好處與做法

2017-08-08 21:54

摘要：吃蛇肉已經是在廣東一帶很流行的了，還有香港人都是很愛吃蛇肉的，也許在我們內地很多地方的人都不能夠接受吃蛇肉的習慣，看到蛇都會害怕的要死，怎么還能夠去吃蛇肉呢，…… 查看全文»

【食材檔案】 食用開心果需注意？開心果的挑選與另類吃法

2017-08-08 21:51

摘要：開心果是日常的小零食，常吃開心果有健脾壯腰、補腎強筋的作用，對孕婦有極大的好處，而且開心果最常見的吃法就是更瓜子一樣，剝著吃，其實它還有很多美味的吃法，今天小…… 查看全文»

【營養搭配】 涼菜做法簡單又好吃 制作涼菜的技巧

2017-08-08 13:44

摘要：涼菜是做法簡單的菜式，由于食材的多樣化使涼菜的風味獨特并且種類多。在做涼菜的時候，我們需要注意的是食材的選擇和清洗，只有這樣才能讓家人吃的更加安全和健康。涼菜…… 查看全文»

【食材檔案】 吃雪蓮果有什么好處？雪蓮果的做法及功效

2017-08-08 12:19

摘要：雪蓮果是一種營養豐富的天然保健品，既可以當水果吃也可以燉菜哦，同時雪蓮果還有非常強的藥用價值，那么吃雪蓮果需要注意什么？雪蓮果的功效與作用有哪些？又有哪些吃法…… 查看全文»

【食材檔案】 吃蝦皮有什么好處？蝦皮的最佳做法推薦

2017-08-08 12:17

摘要：蝦皮是我們生活中非常普遍常見的食物，許多人平時在生活中烹調食物的時候都經常會放入一點蝦皮，只是如此許多人對于蝦皮的營養價值都并不非常了解，那么蝦皮有什么營養價…… 查看全文»

【食材檔案】 吃排骨有什么好處？排骨的美味做法

2017-08-08 12:13

摘要：排骨是人們經常會吃的一種肉類食材，它是動物豬或者羊的肋骨與脊椎骨，上面有少量肉存在，平時可以做湯，也可以紅燒，味道十分誘人。那么排骨的功效與作用有哪些呢？都有…… 查看全文»

【食材檔案】 吃金針菇需注意？金針菇的食療價值及最佳做法

2017-08-08 12:10

摘要：金針菇是我們日常餐桌上經常吃的一道菜，其中的銅元素含量極大， 而銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和…… 查看全文»

【食材檔案】 吃雞胗有什么好處？雞胗的去腥做法

2017-08-08 12:07

摘要：雞胗就是我們平時所說的雞的胃，但是大家別小看這小小的雞胗，它的營養成分可多了，具體有哪些，請趕快跟上小編的步伐，一起去看看雞胗的營養價值是什么，雞胗有哪些做法…… 查看全文»

【食材檔案】 鮑魚的內臟能吃嗎？教你鮑魚經典做法

2017-08-08 11:56

摘要：自古以來，鮑魚在中國菜中就有著很高的地位，被視為高級珍饈美味。宴席中有鮑魚這道菜，就會大大提升檔次。如果以鮑魚為主，再搭配其他菜肴，就可冠名為“鮑魚宴”。鮑魚…… 查看全文»

【營養誤區】 常用保溫杯泡茶危害大 泡茶用什么杯子好？

2017-08-08 09:48

摘要：很多人外出的時候喜歡用保溫杯泡一壺茶水隨身攜帶，方便隨時飲用。其實，用保溫杯泡茶的做法不可取，不僅不保健，反而會危害健康誘發疾病。 查看全文»

【食材檔案】 吃魚籽護眼又補腦 教你做魚籽燒豆腐

2017-08-08 08:36

摘要：魚籽就是魚卵，這是一種營養價值很高的食物，經常吃魚籽不僅能護眼，還能預防老年癡呆，提高記憶力。 查看全文»

【四季飲食】 立秋如何養生？飲食進補切忌虛實不分

2017-08-08 08:05

摘要：立秋，意味著暑去秋來，秋天開始。此時雖然天氣仍然炎熱，暑氣難消，有“秋老虎”之稱，但天氣總的趨勢是從熱轉涼，從涼轉寒。南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝教授表示…… 查看全文»

【食材檔案】 常吃榨菜小心心力衰竭 榨菜怎么吃更健康？

2017-08-08 08:02

摘要：榨菜是很多人都喜歡吃的一種食物，有的人喜歡早上喝粥的時候配些榨菜，這樣比較爽口。可是你知道嗎？經常吃榨菜危害身體健康。 查看全文»

【食材檔案】 杜仲茶抗氧化降壓 喝杜仲茶的注意事項

2017-08-07 11:15

摘要：杜仲茶具有抗氧化和降壓等功效，是很多人日常都會選擇的一種茶飲。除此之外，杜仲茶還會有哪些鮮為人知的功效呢？為了可以充分發揮杜仲茶的功效，在飲用時需要注意的又是…… 查看全文»

【四季飲食】 立秋飲食需潤肺忌油膩 推薦這6款立秋養生食物

2017-08-07 10:38

摘要：今天就是立秋了，這是秋天的第一個節氣。在立秋時，天氣仍然較為炎熱，所以還是要注意防暑。不僅如此，在立秋時就要開始多注意潤肺了，這也是很重要的。下面來看看立秋要…… 查看全文»

【營養誤區】 喝水越多越好？小心喝多水的3大危害

2017-08-07 09:52

摘要：大家都聽過喝水有益身體健康吧！可是你知道嗎？水如果喝太多，對身體的危害也是極大的，容易引起中毒、造成濕氣重等問題。那么每天喝多少水最好？夏季喝水的時候應該注意…… 查看全文»

【食材檔案】 防中風防感冒 夏季吃西瓜有5大好處

2017-08-07 08:54

摘要：夏季里，很多人連飯都可以不吃，但是一定不能不吃西瓜。究竟夏季吃西瓜有什么好處呢？夏季吃西瓜又有哪些禁忌？ 查看全文»

【營養誤區】 喝果汁不等于吃水果 常喝果汁易患糖尿病

2017-08-07 08:54

摘要：如今很多人為了都喜歡喝些新鮮果汁，以此替代吃水果，這樣真的有營養嗎？其實經常喝果汁也容易患糖尿病，因為喝果汁 ≠ 吃水果。 查看全文»

【四季飲食】 高溫黃色預警持續 預防中暑飲食注意6點

2017-08-07 08:18

摘要：最近全國各地高溫不斷飆升，各地均可能突破40度高溫。面對高溫天氣，防暑成為了最為關鍵的工作。高溫天氣如何預防中暑？高溫天氣飲食需注意什么？ 查看全文»

【食材檔案】 豆角西葫蘆 常吃這些蔬菜小心致癌

2017-08-07 08:05

摘要：在很多人眼里蔬菜營養豐富，應該多吃。可是你知道，有些蔬菜看似營養，實際上卻含有毒素，如果烹飪不當，很容易致癌。 查看全文»

【食材檔案】 茴香味道獨特營養多 有哪些吃法

2017-08-06 08:08

摘要：茴香，你是否了解呢？這種食材雖然在烹飪上有局限性，但是卻有著獨特的味道和豐富的功效作用，可以調理腸胃以及預防骨質疏松。你是不是心動了呢？所以，不如就來學兩招茴…… 查看全文»

【運動與營養】 花生雞蛋面包 運動后不能吃這些食物

2017-08-06 08:05

摘要：如今很多人都喜歡上了運動，每天即使再忙碌，也會抽出時間進行運動。有的人早晨起床后跑步后回家洗個熱水澡；還有的人做完運動立馬坐在電腦前工作，其實這些做法非常不可…… 查看全文»

【營養誤區】 當心！這些你常在吃的致癌食物

2017-08-05 08:29

摘要：說到癌癥，都會讓我們感到恐慌。癌癥是至今最難以治愈的疾病之一，每個人都想要遠離。想要預防癌癥會有哪些方法呢？首先，在飲食上就應該要避免少吃致癌的食物，而這些致…… 查看全文»

【食材檔案】 茼蒿的營養價值有哪些？推薦茼蒿的3種家常吃法

2017-08-05 08:02

摘要：茼蒿被俗稱為“皇帝菜”，這就說明了茼蒿所富含的營養價值有多豐富。可是，茼蒿雖然營養價值豐富，吃法卻似乎并沒有很多種，真的是這樣嗎？不如就來看看茼蒿的功效作用和…… 查看全文»

【食材檔案】 懷孕美食DIY酥炸甜核桃

2017-08-04 16:53

摘要： 核桃肉放入水中煮3分鐘盛起。滴干水份。白芝麻洗凈，滴干水份，炒香了。燒開水4杯，加入砂糖及鹽，放入核桃煮3分鐘盛起。吸干水份。 查看全文»