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減肥最快的方法而且不易反彈的方法

2016-07-09 04:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

減肥最快的方法而且不易反彈的方法

回答1
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李春麗主治醫師

煙臺市煙臺山醫院

三級甲等

消化內科

減肥沒有捷徑，控制三餐。一日三餐是每天都要做的一件事情。如果不能好好的注意自己一日三餐時候的卡路里攝入量，就會導致自己增肥。所以更應該要控制別人三餐的脂肪攝入量，最好就是在吃飯之前計算好，每頓攝入的分量，這樣才能夠嚴防食用分量超標的問題。拒絕誘惑。這個問題對于喜歡吃夜宵的女性來講是一個特別嚴重的問題。因為在晚上的時候吃的夜宵越多就會導致大家患上各種疾病以及肥胖的幾率越多，所以大家在晚上的時候最好還是要離夜宵遠遠的。
2018-07-08 15:46

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

，你好這位朋友，最好少吃高熱量的食物，急性子宮內膜炎：多由于產得感染、流產、宮腔內手術、壞死的內膜息肉、粘膜下子宮肌瘤等引起。老年婦女容易得哪些婦科炎癥，需要治療嗎？多運動，多吃黃瓜.婦科b超檢查項目7：子宮切除術后所見。常規婦檢：由婦科醫生進行陰道檢查、雙合診，可以對病人的婦科情況做一個全面的評估。
2016-07-09 04:49

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回答3
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

你好這位朋友,最好少吃高熱量的食物,多運動,多吃黃瓜.
2016-07-09 04:56

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就醫問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

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