你好，健康的減肥秘笈就是：適當(dāng)控制飲食積極鍛煉。這個(gè)方法你要牢記。減肥沒有捷徑可循，最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

吸脂瘦身是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥的目的方法。此法適用于因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈力，才可能獲滿意的效果，故吸脂瘦身術(shù)適用于體態(tài)整形。吸脂部的細(xì)胞數(shù)量有限，不會(huì)出現(xiàn)明顯的反彈。如果要保持身材，不能暴飲暴食，要多做運(yùn)動(dòng)。而且飯后應(yīng)該搭配飲用一杯，它可以輔助排毒減肥，效果顯著。

您好，根據(jù)您的描述，建議您通過吸脂減肥的方式進(jìn)行治療，建議您到正規(guī)的整形美容醫(yī)院就醫(yī)

您好，我給您提一下建議：每次就餐前至少要喝1杯水，早餐應(yīng)吃得簡(jiǎn)單一些，每日少食多餐。想要快速減肥那只有吸脂肪，這是減肥的最快方法了。不過這個(gè)效果好，也安全。