你好，減肥藥對身體是有大的傷害的。此類藥物會導致機體功能失調，女性服用會導致內分泌紊亂，月經失調，嚴重的會導致閉經不孕或其它部位的疾病。且反彈迅速。最佳減肥方法是合理調節飲食，減少高熱量和糖類的攝入，多蔬菜水果，晚上可以少進食。每天堅持鍛煉身體。

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復！

健康指導：有的人胖腿胖肚子胖臉，像你胖全身的，全身性的肥胖建議可以嘗試跳舞，一般跳舞是一個舞動全身的作用，主要包括拉丁舞、爵士舞、霹靂舞、鋼管舞等，你可以選擇一個自己相對比較喜歡的舞種，堅持下去，長期跳動對于甩掉身上的脂肪作用是比較好的。

不結合一定的運動是達不到您想要的效果的。少吃淀粉類食物，多吃蔬菜和水果，面包、蛋糕類食物戒掉，含反式脂肪酸。碳酸類飲料完全戒掉，只喝礦泉水。晚飯后堅持運動1小時，運動到您可以承受的了的運動量。

你好。根據你的描述，你是生完孩子之后要減肥，但是減不下來你好，那些減肥茶、節食都是肯定會反彈的，你要減肥一定要配合規律的運動和一定的飲食控制，不要吃那些煎炸的高能量的食物。注意運動以有氧運動為主，每天30分鐘以上為好，。如快走是不累的。以上是對“想要變得更漂亮，穿好看的衣服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！