手指和舌尖發麻可能由多種原因引起，如頸椎病變、周圍神經病變、腦部問題、營養不良、精神心理因素等。 1.頸椎病變：長期久坐辦公，頸椎生理彎曲消失，可能壓迫神經，導致手指和舌尖麻木?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療，以及服用頸復康顆粒、甲鈷胺片等藥物緩解。 2.周圍神經病變：如糖尿病引起的周圍神經損傷，會出現麻木癥狀。需要控制血糖，使用維生素 B12 注射液、依帕司他片等。 3.腦部問題：腦部供血不足或輕微腦梗也可能導致。需進一步檢查，如頭顱 CT 等，治療可能包括改善循環的藥物，如銀杏葉片、血塞通片等。 4.營養不良：缺乏維生素 B 族等營養素。注意飲食均衡，必要時補充復合維生素 B 片。 5.精神心理因素：長期緊張、焦慮可能引起軀體癥狀。要調整心態，必要時進行心理疏導。 出現手指和舌尖發麻不要過于恐慌，但也不能忽視。建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療，并注意養成良好的生活習慣。

這手麻可能是頸椎壓迫神經導致的，可吃些頸復康顆粒，同時配合中藥，物理治療，熱敷，按摩，以改善局部血液循環，增加營養，早日恢復。