【營養(yǎng)搭配】 寶寶的輔食要從“糊”添起

2017-06-29 17:27

摘要：三四個月的寶寶腸胃還十分稚嫩，所以在加工輔食時，一定要把食物加工至糊狀，以便寶寶吸收、消化。對一些家庭加工制作較為費事的水果、蔬菜，如蘋果、胡蘿卜可選用市場上…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 寶寶輔食豌豆泥做法“清新輔食”學(xué)起來

2017-06-29 17:27

摘要：豌豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，許多家長也會選擇豌豆為寶寶制作輔食，那么下面就來看一下寶寶輔食豌豆泥做法。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 常見的添加輔食的順序

2017-06-29 17:27

摘要：寶寶已經(jīng)一天天的從小嬰兒開始長大了，這個時候，我們的牛奶已經(jīng)不能滿足寶寶對于營養(yǎng)的需求了，所以我們開始給寶寶大量的添加輔食了，但是并不是說所有的輔食都是可以一…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 寶寶春季吃的防燥輔食

2017-06-29 17:26

摘要：春天到了，天氣越來越干燥，寶寶體內(nèi)容易產(chǎn)生火氣，小便少，神經(jīng)系統(tǒng)也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在春天的這種反應(yīng)，不單單是情緒和心理上的問題…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 一歲以內(nèi)嬰幼兒輔食別選蛋清

2017-06-29 17:23

摘要：很多父母給寶寶做輔食時，總會選擇營養(yǎng)豐富的雞蛋。不過，營養(yǎng)師提醒，一歲以內(nèi)嬰幼兒最好只吃蛋黃，別吃蛋清，以免寶寶過敏。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 怎樣給4個月后的嬰兒添加輔食？

2017-06-29 17:23

摘要：從一種到多種：食物要一樣一樣添加，最好從嬰兒營養(yǎng)米粉開始，米粉好消化，也不易引起過敏。孩子適應(yīng)一種食品后再加另一種食品。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 給寶寶添加輔食的8個問題

2017-06-29 17:23

摘要：添加輔食是寶貝成長中一件十分重要的事。新媽咪總會產(chǎn)生這樣或那樣的疑惑，有時稍不留意還會犯錯。以下8問是很多媽咪經(jīng)常遭遇的問題。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 給寶寶添輔食別貪多小心腸套疊

2017-06-29 17:23

摘要：醫(yī)生提醒，4~10個月的寶寶最易患腸套疊，而這個時期又是寶寶添加輔食的階段。因此，家長在給嬰兒喂輔食時，一定要少食多餐，并做到由少到多、由稀到稠、由軟到硬，切…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 胡蘿卜輔食有益寶寶健康

2017-06-29 17:23

摘要：中醫(yī)認為胡蘿卜性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效，具有重要的營養(yǎng)價值。近代研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成維生素…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 易過敏的寶寶如何添加輔食

2017-06-29 17:23

摘要：嬰兒食物過敏的高發(fā)年齡在1歲以內(nèi)，特別是在剛開始添加輔食的4-6個月。引起過敏的常見食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑等。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 4個月寶寶輔食添加方法

2017-06-29 17:23

摘要：4個月的寶寶已經(jīng)適合添加輔食，除了奶粉外，還可以添加其他營養(yǎng)性的食物。那么該如何給寶寶添加輔食呢？新媽媽的你是否有此煩惱呢？告訴你4個月寶寶輔食的添加方法以及…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 6個月寶寶不吃輔食怎么辦

2017-06-29 17:23

摘要：寶寶從4個月就要開始添加輔食了，但是六個月的寶寶不吃輔食怎么辦呢？媽媽們想必很焦急，以下的方法或許能幫助你。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 7個月寶寶輔食食譜推薦

2017-06-29 17:23

摘要：7個月寶寶輔食吃什么好？媽媽是否在煩惱7個月寶寶吃什么輔食好，在這里跟媽媽說，在這個期間輔食不要過于重口味，不然很容易會讓寶寶挑食偏食，有略微的咸味就好了。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 一歲半寶寶輔食添加餐單推薦

2017-06-29 17:23

摘要：你還在為你的寶寶一日三餐而煩惱嗎？不知道一歲半的寶寶如何添加輔食？不知道添加什么樣的輔食更有營養(yǎng)，更受寶寶的歡迎？來看看給你推薦的一歲半寶寶輔食一日餐單吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 九個月寶寶輔食做法大全

2017-06-29 17:23

摘要：寶寶一天天長大，添加的輔食也在不停的變化，那么到了九個月的寶寶要添加什么樣的輔食呢？下面我們就來看看九個月寶寶輔食做法大全。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 制作寶寶輔食，調(diào)味料加多少好呢

2017-06-29 17:23

摘要：寶寶輔食的調(diào)味料該如何添加呢？媽媽在做輔食的時候，油鹽醬醋要放多少，要怎么樣加，告訴你制作寶寶輔食的調(diào)味料要怎么加。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 各階段寶寶添加輔食的軟硬程度介紹

2017-06-29 17:23

摘要：媽媽們在給寶寶制作輔食之前，有沒有了解過每個階段的嬰兒應(yīng)該添加的輔食的軟硬程度呢？輔食的軟硬程度可以影響到寶寶的吸收和腸胃功能的消化，不可以忽視喔。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 寶寶輔食雞肝的做法

2017-06-29 17:23

摘要：六個月的寶寶們的味覺開始充分的發(fā)育，盡量讓寶寶們品嘗到各種各樣的原味食物，并且愛上它們。細心的媽媽們趕緊來學(xué)習(xí)下面這道輔食雞肝的做法吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 給寶寶添加輔食的原則和注意事項

2017-06-29 17:23

摘要：寶寶到了4個月的時候，就可以開始添加輔食。隨著寶寶年齡的增大，添加輔食的種類和數(shù)量也有所不同。不同時期的寶寶應(yīng)該如何添加輔食呢？給寶寶添加輔食的原則又是什么呢…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 寶寶發(fā)燒吃輔食好不好

2017-06-29 17:23

摘要：寶寶發(fā)燒了怎么辦？寶寶發(fā)燒了還要不要吃輔食呢？不少家長都在煩惱這個問題，怕暫停了輔食寶寶營養(yǎng)跟不上，更不利于恢復(fù)，但是又怕添加了輔食寶寶消化不好。下面由專家為…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 5月嬰兒輔食：蛋黃粥仔

2017-06-29 17:04

摘要：當煮大人飯時，放了米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心控一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 嬰幼兒膳食寶塔：6-12個月按序加輔食

2017-06-29 17:04

摘要：這個階段的嬰兒處于快速發(fā)育期，單純的母乳已經(jīng)無法滿足他們的生長需要，應(yīng)從6個月開始逐步添加輔食。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 調(diào)查發(fā)現(xiàn)：給寶寶添加輔食太早孩子易肥胖

2017-06-29 17:04

摘要：父母都希望寶寶能盡快長大，一些家長于是迫不及待地早早給寶寶添加固體食物。然而，據(jù)報道，育兒專家警告，大多數(shù)父母給寶寶添加固體食物的時間都太早了，可能會影響孩子…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 輔食添加咀嚼訓(xùn)練步步走

2017-06-29 17:04

摘要：在大人看來，吞咽咀嚼似乎是與生俱來的能力，對小寶寶來說卻完全不是這樣。寶寶的口唇生來就有尋覓和吸吮的本領(lǐng)，但咀嚼動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協(xié)…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 長牙期吃什么輔食好？

2017-06-29 17:04

摘要：當寶寶到了4個月到8個月的時候，會長出兩顆牙齒。這個時候的寶寶，可以嘗試從液體食物過度到糊狀的輔食，如米糊、蛋黃泥之類的。糊狀的食物能夠幫助寶寶的牙齒更快長出…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 清火潤肺的幼兒輔食推薦

2017-06-29 17:04

摘要：營養(yǎng)米粉為單一谷類配方米粉，易于消化吸收，科學(xué)配比20多種營養(yǎng)素，營養(yǎng)全面均衡，適合添加輔食初期的寶寶。蘋果泥中含有豐富的維生素和微量元素，有助增強寶寶抵抗力…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 添加輔食后要盡早讓孩子自主進食

2017-06-29 17:04

摘要：兒科醫(yī)師給出了這樣的輔食添加實用貼士：不著急斷奶。從單一品種開始，并觀察孩子是否過敏。剛開始時添加米粥或成分單一的菜泥1~2勺；每2~3天添加一種新食物，并觀…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 冬季寒冷寶寶怎么辦 御寒輔食幫你忙

2017-06-29 17:04

摘要：想不怕冷，就須多吃含無機鹽的食物。醫(yī)學(xué)研究表明，如果人體內(nèi)缺少無機鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵御寒冷，建議媽媽冬季多讓寶寶攝取有根莖的蔬菜，如胡蘿卜土…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 夏季寶寶胃口差 如何制作嬰兒夏季美味輔食

2017-06-29 17:04

摘要：夏日，由于天氣炎熱，都沒有胃口吃飯，寶寶也是如此，今天就為大家推薦幾種適合寶寶夏季吃的輔食，媽媽們可以學(xué)習(xí)下，做法很簡單，準備起來也很方便，一起來學(xué)習(xí)吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 8個月寶寶輔食推薦：蝦肉肝菜什錦軟面條

2017-06-29 17:04

摘要：面條是維生素和礦物質(zhì)的重要來源，8個月大的寶寶已經(jīng)可以吃類似的面條作為輔食的添加。給媽媽們推薦一款蝦肉肝菜什錦軟面條，其既營養(yǎng)又美味，趕緊學(xué)學(xué)吧！ 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 六個月寶寶輔食食譜的做法大全

2017-06-29 17:04

摘要：寶寶六個月已經(jīng)可以開始添加輔食了，那么都有哪些輔食適合六個月的寶寶食用呢？今天我們就來推薦幾道六個月寶寶食用的輔食，下面是六個月寶寶輔食食譜的做法大全。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 寶寶輔食餅干的做法

2017-06-29 17:04

摘要：寶寶開始長牙后，媽媽會給寶寶買一些磨牙的餅干， 今天我們就來推薦這道適合寶寶磨牙的餅干，下面是餅干的做法。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 有益寶寶大腦發(fā)育的寶寶輔食——低聚果糖什果米粉

2017-06-29 17:04

摘要：孩字大腦功能除了與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)之外，營養(yǎng)也有相當重要的作用。如果孩子的營養(yǎng)攝入不充足，其大腦發(fā)育也會滯后，對于孩子的未來發(fā)展也是不利的。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 為寶寶添加輔食 四款美味雞蛋羹做法不能少

2017-06-29 17:04

摘要：我們還孩子小的時候會慢慢給孩子添加輔食的，而對于各種輔食來說，孩子最喜歡吃也是最好做的就是雞蛋羹了，但是很多家長做的雞蛋羹都是千篇一律的，孩子慢慢也就不喜歡了…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 為寶寶添加輔食當心3大錯誤方法

2017-06-29 17:04

摘要：輔食是寶寶成長到六個月的時候，為了跟上營養(yǎng)需求，必須添加一些營養(yǎng)物質(zhì)。可有時候因為寶寶吃得太快或者太快，對輔食的消化并沒有達到理想的效果。其實有的時候我們給寶…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 小心！寶寶輔食黑名單

2017-06-29 17:04

摘要：在母乳喂哺4～6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6～8個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都樂于為寶寶們購買或自制各種各樣營養(yǎng)美味的輔食，以期望寶寶…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 別把泥糊狀食品當“輔食”

2017-06-29 17:04

摘要：泥糊狀食品是人類生長發(fā)育過程中第二快速增長階段的必須食物和重要食物，不能不添加，不能視之為可吃可不吃的‘輔助食品’。出生4-6個月后及時添加泥糊狀食物，這與加…… 查看全文»

【食材檔案】 中國產(chǎn)苦瓜的提取物能消滅乳腺癌細胞

2017-06-29 15:39

摘要：國產(chǎn)的苦瓜可抑制癌細胞獲取葡萄糖的能力，使其失去能量支持而死去。這是美國科學(xué)家在對實驗鼠進行研究后得出的結(jié)論。研究人員給實驗鼠喂苦瓜汁，結(jié)果它們體內(nèi)胰腺惡性腫…… 查看全文»

【食材檔案】 夏季清心敗火家常菜 清炒苦瓜的做法

2017-06-29 15:39

摘要：將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上，注意：此時用刀將它切成一片一片時，一定要斜切，越斜越好，以至苦瓜的皮和肉基本上在一個平面上。 查看全文»

【食材檔案】 暑天食欲不振湯譜 苦瓜黃豆煲魚頭

2017-06-29 15:39

摘要：苦瓜是夏季的良藥佳蔬，清熱消暑，可治中暑熱病。今天推薦苦瓜黃豆咸菜魚頭湯，除了苦瓜可解暑，黃豆又有解毒之效，而大魚頭益腦去頭風(fēng)，加少許咸菜開胃醒神。暑天感到悶…… 查看全文»

【食材檔案】 苦瓜怎么做好吃？試試豉汁涼瓜炒雞柳

2017-06-29 15:39

摘要：涼瓜雖則甘苦，但它卻有清熱消暑、促進食欲的功效，所以就本地氣候而言，夏秋都是食用涼瓜的時節(jié)。涼瓜之所以帶苦味，是因為它含有喹寧這種能夠抑制體溫中樞過度興奮的物…… 查看全文»

【食材檔案】 巧吃苦瓜排出體內(nèi)毒素助減肥

2017-06-29 15:39

摘要：苦瓜減肥風(fēng)好象吹了很久了，確實苦瓜是不錯的減肥食品。有人不愛吃那個味道，可是今天推薦的幾道菜，都是又好吃又減肥的，沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只…… 查看全文»

【食材檔案】 大暑吃什么？大暑吃苦瓜菊花粥清暑熱

2017-06-29 15:37

摘要：做法：將苦瓜洗凈去瓤，切成小塊備用。粳米洗凈，菊花漂洗，二者同入鍋中，倒入適量的清水，置于大火上煮，待水煮沸后，將苦瓜、冰糖放入鍋中，改用文火繼續(xù)煮至米開花時…… 查看全文»

【食材檔案】 常吃苦瓜紫菜等七種食物能降低血糖

2017-06-29 15:37

摘要：要想讓血糖天天平穩(wěn)，一定要盡量避免可能引發(fā)血糖升高的不良習(xí)慣。以下幾種食物，能夠有效幫助你降低血糖哦。 查看全文»

【食材檔案】 廣東夏日消暑湯譜 苦瓜黃豆排骨湯

2017-06-29 15:37

摘要：苦瓜，又稱為涼瓜，性寒味苦，入心、肝、胃經(jīng)，功能清暑滌熱，明目解毒，《滇南本草》說它能瀉六經(jīng)實火，清暑，益氣，止渴，還說它治丹火毒氣，療惡瘡結(jié)毒，《泉州本草》…… 查看全文»

【食材檔案】 排骨湯怎么做 苦瓜排骨湯的做法

2017-06-29 15:37

摘要：鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調(diào)味即可。 查看全文»

【食材檔案】 秋燥口渴咽干食療方 苦瓜干蠔豉燉瘦肉湯

2017-06-29 15:37

摘要：功效：苦瓜味苦性寒，功能清心除煩，清肝明目。《隨息居飲食譜》說，“苦瓜苦寒滌熱……瀉心經(jīng)實火，清暑，益氣，止渴”，有資料報道苦瓜還有降血糖和減肥的作用。蠔豉是…… 查看全文»

【食材檔案】 糖尿病人吃什么好？試試這款苦瓜燉豆腐

2017-06-29 15:37

摘要：苦瓜250克切片，豆腐200克。食油燒開后，將瓜片倒入鍋內(nèi)煸炒，加鹽、醬油、蔥花等作料，添湯，放入豆腐一起燉熟。淋香油調(diào)味，隨飯食用。 查看全文»

【食材檔案】 總結(jié)吃苦瓜的禁忌 低血壓低血糖人群忌吃

2017-06-29 15:37

摘要：知道為什么夏天要多吃苦瓜，都說苦瓜好，那苦瓜到底好在哪里？吃苦瓜對我們健康有什么好處？苦瓜的功效與作用分別都有哪些？日常苦瓜的做法又有哪些？吃苦瓜我們注意什么…… 查看全文»

【食材檔案】 苦瓜泡水有什么好處，清熱解毒防癌苦瓜的保健功效

2017-06-29 15:37

摘要：苦瓜是夏季消暑降火的秘密武器之一，它不僅能做出美味佳肴，還有鮮為人知的保健功效。今天，在這里就和大家一起說說苦瓜泡水的10個好處，來了解一下吧！ 查看全文»