給寶寶添加輔食的原則和注意事項

寶寶到了4個月的時候，就可以開始添加輔食。隨著寶寶年齡的增大，添加輔食的種類和數量也有所不同。不同時期的寶寶應該如何添加輔食呢？給寶寶添加輔食的原則又是什么呢？

如何給寶寶添加輔食吃對于我們成人來說何其簡單，可是對于一個新生的嬰兒來說又是一個新的嘗試和鍛煉。因此，給寶寶添加輔食也有許多的問題。

首先就是嬰兒在什么時候添加輔助食品。一般來說，嬰兒在4-6個月期間可以開始添加輔助食品，但具體到每一位嬰兒來說，什么時候該添加輔食應根據不同的情況來決定。

1，根據嬰兒對熱能的需要來看，開始添加輔食時嬰兒的體重已達到出生時體重的2倍，比如一個體重已達6公斤的孩子每天喂奶次數8-10次，但嬰兒看上去仍然經常處于饑餓狀態。此時可以添加少許輔食以滿足其生理需要。

2，嬰兒發育上的成熟，比如，在動作發育上，要求嬰兒可以扶著坐，俯臥時抬頭、挺胸，有兩肘支持身體重量。在感覺方面孩子可以有目的地將手或玩具放入口內來探索放入口內物體的形狀及質地。表示孩子已經有能力添加輔食。

3，在進食時，當匙觸及口唇時嬰兒表現出吸吮動作，并將食物向后送、吞咽下去。當嬰兒觸及食物或觸及喂給者的手時，表示出笑容并張口，說明嬰兒有饑餓感。相反，如果喂食物時嬰兒頭或身體轉向另一側或閉口拒食，則應減慢喂送的速度。家長應尊重嬰兒所反饋的信息。

其次，怎樣具體地給孩子添加輔食。開始添加輔助食品，應在嬰兒的狀況良好，母親情緒穩定、放松的時期，同時要形成愉快的進食氣氛，要用親切的態度和歡樂的情緒感染寶寶，使他樂于接受輔食；新添加輔助食品應在喂了一半母乳或配方奶的時候，在半飽的狀態下再喂輔食，嬰兒比較容易接受；每次添加一種新食物都要從一勺開始，在勺內放少量食物，輕輕放入寶寶舌中部；食物溫度應保持室溫或比室溫略高一些；對有些孩子，一種新的食物要經過15-20次的接觸之后才被嬰兒所接受。

在給孩子添加輔助食物時應注意觀察孩子進食的反應及身體語言。如果孩子肚子餓了，當他看到食物時會興奮得手舞足蹈，身體前傾并張開嘴。相反，如果寶寶不餓，他會閉上嘴巴，把頭轉開或者閉上眼睛睡覺。