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2025-03-18 03:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

維生素B2服用時長不合理會增大心理壓力嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李纓副主任醫師

北京宣武醫院

三級甲等

營養科

維生素B2服用時長不合理可能會增大心理壓力，與維生素B2缺乏、過量服用、影響神經系統、干擾內分泌、影響其他營養素吸收等有關。 1. 維生素B2缺乏：若服用時長不足致缺乏，會影響能量代謝，使人易疲勞、虛弱，進而增加心理壓力。 2. 過量服用：服用時長過長、劑量大，會增加腎臟負擔，出現不良反應，如瘙癢、麻痹等，影響情緒。 3. 影響神經系統：不合理服用影響神經系統正常功能，導致神經系統紊亂，出現焦慮、抑郁等情緒。 4. 干擾內分泌：會干擾內分泌系統的平衡，導致激素水平波動，影響情緒和心理狀態。 5. 影響其他營養素吸收：不合理服用影響其他營養素的吸收和利用，導致營養不均衡，影響心理健康。維生素B2服用時長不合理會通過多種途徑影響心理狀態，增大心理壓力。服用維生素B2時，應遵醫囑，確保服用時長和劑量合理。若出現心理壓力增大等異常，及時就醫。
2025-03-18 11:26

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