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            可穿戴設備監(jiān)測吃花生長胖情況靠譜嗎

            可穿戴設備監(jiān)測吃花生長胖情況靠譜嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              關陽 主治醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

              三級甲等

              營養(yǎng)科

              可穿戴設備監(jiān)測吃花生長胖情況的靠譜程度受設備功能、花生攝入情況、個體代謝差異、運動情況、數(shù)據(jù)準確性等因素影響。 1. 設備功能:部分可穿戴設備主要監(jiān)測運動、心率、睡眠等,對飲食及長胖情況監(jiān)測功能有限。 2. 花生攝入情況:花生熱量高,不同食用量和方式對長胖影響不同,設備難以精準考量。 3. 個體代謝差異:每個人基礎代謝率不同,對花生中營養(yǎng)物質的吸收和代謝能力有別,設備無法準確反映。 4. 運動情況:運動能消耗熱量,若運動情況變化大,可穿戴設備難以綜合評估吃花生與長胖的關系。 5. 數(shù)據(jù)準確性:可穿戴設備監(jiān)測數(shù)據(jù)存在一定誤差,不能完全準確反映身體長胖情況。 可穿戴設備監(jiān)測吃花生長胖情況有一定局限性,不能完全依賴其判斷。若關注體重變化,還需結合科學的飲食記錄和規(guī)律的體重測量。

              2025-03-18 09:35
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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