摘要：首先，媽媽在嬰兒睡著時可輕輕揉他的耳垂，或用手指彈他的足底，將嬰兒弄醒后繼續喂哺。如果嬰兒實在不醒，也不要勉強，讓嬰兒在小床上睡，過不多久嬰兒醒來可繼續喂食。如…… 查看全文>>

摘要：特殊護理期的寶寶除了吃母親的乳汁外，還可以吃一些嬰兒配方乳。在過去的若干年中，在幾個大的嬰兒配方乳廠商的合力推廣下，配方乳的喂養概念可謂深入人心。很多媽媽出于種…… 查看全文>>

摘要：0～3個月的寶寶因為吃奶時很用力，容易疲勞，常會在哺乳時就睡著了。此時應該輕輕把寶寶弄醒，繼續哺乳，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。同時，母親也不能在哺乳時睡覺，以免發…… 查看全文>>

摘要：另外，母親發燒時乳汁濃縮，可能引起嬰兒消化不良。應注意的是，在哺乳期間，適時將乳汁吸出避免回奶，更不可服用避孕藥。 查看全文>>

摘要：好處：喝母乳的寶寶可從母親身上獲得免疫物質，預防某些感染同時可刺激寶寶建立自己的免疫系統，既方便衛生又經濟實惠。同時，還可以保持母嬰的密切接觸，滿足嬰兒的心理需…… 查看全文>>

摘要：夏天的冷水澡同樣會影響媽媽的正常體溫，現在媽媽們懂這道理了吧！ 查看全文>>

摘要：有些母親想讓她們的孩子整夜睡覺，不給孩子喂奶。但在開頭四個月內最好是母親在夜間也按孩子的需要，盡可能地給嬰兒喂奶。較容易的辦法是母親和孩子睡在一起，在給孩子喂奶…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養對孩子學習成績及對其大學升學率的影響很可能與此種喂養方式可以提高孩子的認知能力和健康水平有關。 查看全文>>

摘要：母乳喂養新生兒具有多方面的優點，最重要的是母乳對新生兒消化系統來說是最完美的食物。它含有新生兒需要的多種維生素和礦物質，并且乳汁中所含的乳糖、蛋白質和脂肪等成份…… 查看全文>>

摘要：初乳遲遲不來。寶貝貪婪的趴在你的乳房吮吸，可是無論他怎么努力都沒辦法吃到讓他渴望已久的乳汁，而這樣的情況或許會持續2~3天。眼看著寶貝體重一天天的下降，你心急如…… 查看全文>>

摘要：古代的育兒指南就明確指出，乳母應“定息良久”，再“捏去熱乳”，然后“乳之”。 查看全文>>

摘要：哺乳不但不會引起身材走形，還會帶給媽媽們意想不到的驚喜。寶寶吸吮乳頭的動作會不斷刺激媽媽乳房內分泌乳汁的乳腺組織。堅持母乳喂養的媽媽，乳房會變得更堅挺。哺乳還是…… 查看全文>>

摘要：催乳素的反射更易受母親思想、情緒的影響而促進或阻礙其發生。母親情緒良好，對哺乳能力有信心，都能促進反射；嬰兒的形象、聲音和母親對嬰兒的撫摩、接觸引起母親摯愛的感…… 查看全文>>

摘要：人工喂養的嬰兒，往往容易患一種雖不多見但能嚴重威脅患兒生命的“嬰兒代謝性肝病”。究其原因，是由于這些嬰兒體內缺乏一種叫甲種抗胰蛋白酶的蛋白質。這種蛋白酶只存在于…… 查看全文>>

摘要：對吐奶的現象不能掉以輕心，如果媽媽喂養不當也可導致寶寶出現吐奶現象，因此在每次喂奶結束后，媽媽應抱起寶寶，把寶寶的頭靠在自己的肩上，輕輕拍打寶寶的背部，約5分鐘…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養時間長短以及是否純母乳喂養與哮喘癥狀發生幾率的關聯性這一結論，獨立于與感染性或遺傳性過敏性疾病。這項研究也為近來提倡的母乳喂養至少6個月健康政策提供了更…… 查看全文>>

摘要：豬橫利性平味澀，補益脾胃、助消化；夏枯草有清肝明目，散結消腫功效；綿茵陳則有清濕熱，退黃疸的功效。故該湯可以清熱去濕，去肝熱，尤其適用于糖尿病患者服用。 查看全文>>

摘要：薏米50克，蓮子（去心）30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥，用適量紅糖（或蜂蜜）調味食用。有健脾祛濕、潤肺止瀉、健膚美容作用，適用于大便溏爛，下肢…… 查看全文>>

摘要：淮山具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效；白術具有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎的功效；茯苓具有滲濕利水，健脾和…… 查看全文>>

摘要：春季五行屬“木”，“木”主肝，肝藏血、主疏泄，因而通常說春氣通肝。如果肝氣郁結，不僅容易誘發精神疾病，而且，按照五行相生相克的原理，“木”克“土”，而“土”主脾…… 查看全文>>

摘要：南宋時期我國就有茯苓餅的制作記載：“茯苓四兩，白面二兩，水調作餅，以黃蠟煎熟。”其現代制作工藝有所改進，形如滿月，薄如紙，白如雪，珍美甘香，風味獨特。茯苓餅利水…… 查看全文>>

摘要：脾胃相當于人體的發動機，人體的氣血津液皆由脾胃運化而來，如果不注意保養，保持不良生活習慣，則定會損傷脾胃，導致疾病百出，即所謂“內傷脾胃，百病由生”。秋季氣候偏…… 查看全文>>

摘要：體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，認為四肢清瘦，動作敏捷，膚色較白。飲食調養：可多吃疏肝清熱，益肺補腎之品，如枇杷、茉莉花、薏苡仁、冬瓜仁、…… 查看全文>>

摘要：做法：先將諸藥用冷水泡透，然后加入薏苡仁，加水適量，用大火燒沸，加入拍破之生姜，改用小火煨熬，至薏苡仁熟爛成粥即可，趁熱空腹服，每日1次～2次。 查看全文>>

摘要：一場秋雨一場寒，隨著幾次降雨的光臨，秋寒也迫近了。秋寒易傷肺，而粥有祛燥潤肺之效。燥為秋之主氣，稍不注意，人們便會受燥邪侵襲，出現口干舌燥、干咳無痰等燥熱病癥。 查看全文>>

摘要：小兒胃口差、不愛吃飯是困擾很多家長的問題。中醫認為，“胃主受納，脾主運化”。脾胃是小兒賴以攝取營養，使機體正常生長發育的主要臟腑。但由于小兒臟腑形態發育未成熟，…… 查看全文>>

摘要：芡實性味甘、澀、平，可以入脾、腎、心經，所以可很平和地補脾補腎，對所有因為脾腎虛導致的"漏水"，比如五更瀉、遇寒則瀉、大便不成形、小便多，特別是夜尿多，女性的白…… 查看全文>>

摘要：功效：神曲性溫，味甘、辛，能消食和胃。茯苓能滲濕、健脾、止瀉。粳米可益氣、生津、和中。諸藥合用，共奏消食和胃、健脾止瀉之效。 查看全文>>

摘要：白豆蔻3克，生姜3片，大米50克。將白豆蔻、生姜放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥。或將豆蔻、生姜研細，待粥熟時調入粥中，再煮一…… 查看全文>>

摘要：鴨肫的作用類似雞內金，主要有健胃消滯的作用，同時富有營養。淮山、薏米的功效已如前述，本膳有健脾益胃、增強消化（消化食品）力的作用。 查看全文>>

摘要：鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經；具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫者宜食。脾胃虛弱，飲食不香者宜食。孕婦產…… 查看全文>>

摘要：功效：健脾祛濕材料：砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚400克、芫荽4棵、生姜3片。做法：砂仁打碎；陳皮浸泡去瓤；芫荽洗凈；鯽魚宰凈，去鱗、腸雜，置油鍋慢火煎至兩邊微…… 查看全文>>

摘要：烹調方法：將鮮淮山（最好是鐵棍淮山）去皮，洗凈，切小段備用，孩兒參洗凈稍浸泡，大棗去核，對半切開，瘦肉洗凈切大塊。將所有食材和藥材一起放入瓦煲內，加入2000m…… 查看全文>>

摘要：健脾益氣藥膳多見于慢性胃炎、慢性腸炎、胃十二指腸潰瘍、慢性肝炎、貧血、白細胞減少癥等疾病所引起的精神困倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食欲不振、胃脹隱痛、便溏…… 查看全文>>

摘要：冬季是哮喘、亞健康、關節退行性變、胃腸道疾病、面癱等現代常見病的高發季節。這些疾病從中醫辨證分型來說多屬虛寒。所謂“寒者熱之”，艾灸作為一種行之有效的溫熱療法，…… 查看全文>>

摘要：黃豆：幫助胃腸恢復動力，是天然植物性的雌性荷爾蒙，可以幫助女性荷爾蒙的調整。也有助于緩解更年期和經期的癥狀，還可以預防與荷爾蒙有關的癌癥。 查看全文>>

摘要：桂圓肉性平、味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等成份，具有益氣補血等功效，適用于失眠健忘，脾虛腹瀉、精神不振等癥，桂圓核具有理氣、化濕等功效，所以選用桂…… 查看全文>>

摘要：所有材料洗凈，山藥去皮切小塊，和小米都分別用清水泡著，這是我做早餐來食用的，頭天晚上泡著就好。早上將小米和山藥連清水一起倒入砂鍋內，視情況如果水不夠再加些清水。 查看全文>>

摘要：牛肉配土豆牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好；牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 查看全文>>

摘要：小兒缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現駝背。1歲以后小兒學走路，如果缺…… 查看全文>>

摘要：癲癇病的病因越來越多，而且很多是因為生活中的不正確的飲食習慣導致的，飲食的不正確會導致人體缺少某些維生素，從而引發身體缺鈣。而缺鈣是癲癇病發作的原因嗎？是讓人們…… 查看全文>>

摘要：由于冬季寶寶飲食結構單一、戶外活動變少，寶寶缺鈣便成了媽媽們心頭的一塊心病，為什么給寶寶拼命補鈣卻效果一般。那么冬天如何加強補鈣效果，讓寶寶冬季不缺鈣呢？ 查看全文>>

摘要：健康是我們每時每刻都在關注的話題之一，擁有一個健康的身體就等于擁有了一半的財富，所以了解一些健康知識，可以幫助我們更好的預防疾病的侵擾，很好的保護自己和自己身邊…… 查看全文>>

摘要：不知道從什么時候開始，在家長腦海里就有了這么一個概念，寶寶只要是后腦勺有一圈沒頭發，也就是我們醫學上所說的“枕禿”，毫無疑問，寶寶缺鈣了！這個觀念已經根深蒂固，…… 查看全文>>

摘要：缺鈣與癲癇關系大家都聽說過嗎，人缺鈣是會引發癲癇病的，因此孩子們一定注意要補鈣，具體的做法還是要聽從醫生們的建議，下面專家就給大家談談缺鈣與癲癇關系是什么，希望…… 查看全文>>

摘要：懷孕期間媽媽的營養很重要，所以很多媽媽都很注重懷孕期間的營養搭配。但是，很多媽媽往往會忽略了一點就是在寶寶成長的關鍵階段，營養也是必不可少的，目前有很多兒童健康…… 查看全文>>

摘要：前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個脅骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。一歲后缺鈣可使骨質軟化，站立日寸因身體重量使下…… 查看全文>>

摘要：由于牙齒的萌出是衡量小孩生長發育狀況的一項重要指標，許多家長對此是很關心的。有些家長看到自己的孩子在6個月時仍未萌牙，就懷疑是由于缺鈣所引起的，盲目給孩子服用魚…… 查看全文>>

摘要：齲齒是因為缺鈣嗎？就一般認識而言，可以說對，因為礦化不良的牙齒容易患齲，而缺鈣可以影響牙齒的礦化，但這只是一個籠統的概念，并不確切，或說不完全對，因為牙齒的礦化…… 查看全文>>

摘要：鈣質對人體來說是至關重要的，特別是嬰兒時期，這個階段生長發育迅猛，對鈣質的需求量很大，如果出現嬰兒缺鈣的情況，往往會導致嬰兒表現出食欲不振，免疫力下降，智力低下…… 查看全文>>