摘要：起病原因鈣在血液中的重要作用是抑制肌肉興奮性，防止過度收縮。寶寶血液中的鈣水平下降，抑制作用減弱，肌肉興奮性就會立即增高，人會發生不由自主的收縮，即抽筋。 查看全文>>

摘要：皮蛋是由鮮雞蛋、鮮鴨蛋制作而成。制作皮蛋所需的原料主要有混合純堿、石灰、食鹽、茶葉等。制作過程中，為了使鮮蛋中的蛋白質迅速凝聚并脫殼，還需要加入一些黃丹粉，它含…… 查看全文>>

摘要：近視有先天和后天的原因，絕大多數人屬于后天近視，光源污染，用眼過度已經營養缺乏都可導致近視，專家提醒，兒童缺乏鈣和鋅等微量元素的時候也易患上近視。 查看全文>>

摘要：經常在醫院看到很多體弱的嬰幼兒，反復發生上呼吸道感染、容易患肺炎。這樣的孩子多數比較瘦弱，營養狀況較差，有的還伴有多汗、煩躁、睡眠不安等早期佝僂病的表現，這與缺…… 查看全文>>

摘要：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子…… 查看全文>>

摘要：小嬰兒新城代謝旺盛，剛剛入睡時支配汗腺的交感神經出現興奮狀態，孩子的體液含量又比成人占的比例大，因此孩子出汗就多。一般后半夜孩子身上的汗就減少了。這是孩子正常的…… 查看全文>>

摘要：很多媽媽都不會忘記給寶寶補鈣，不管是食物還是鈣片或者保健品，只要含鈣豐富的都會給寶寶，這種補鈣方式肯定是錯誤的，想要讓寶寶不缺鈣，父母先要走好這三步。 查看全文>>

摘要：在季節更替之際，由于體內不適應外在環境，可能容易感覺不適。為此，在盛夏到來前，應作息和飲食等全方位養生，為防暑清熱做好準備，安度舒適夏季。 查看全文>>

摘要：我們體內大約有1000克以上的鈣，其中99%存在于骨骼和牙齒中，我們稱之為骨鈣，這99%的骨鈣是我們體內的固定資產，另外的1%游走在我們的血液中，稱之為血鈣，是…… 查看全文>>

摘要：“缺鈣，補鈣”長久以來是中國媽媽們最關注的話題之一，從“必須補鈣”到“不要盲目補鈣”，中國媽媽們也跟隨著時代不斷挑戰，刷新著自己的觀念。其實，之所以這個話題如此…… 查看全文>>

摘要：佝僂病所形成的骨骼變形，一旦形成就可能會留下后遺癥，因此佝僂病重在預防，一定要避免孩子發生骨骼變形。1歲以內的嬰兒是預防的重點對象，這個年齡段的寶寶要多曬太陽和…… 查看全文>>

摘要：預防缺鈣，家長應經常帶孩子到戶外活動曬太陽。飲食要多吃含鈣豐富的食物，如豆制品、魚蝦、蛋、海帶、骨頭湯等。必要時在醫生的指導下服鈣片和魚肝油。 查看全文>>

摘要：中國幼兒（4～7歲）膳食鈣參考攝入量為800毫克/天，我國對27個省、市普查表明，日攝鈣量僅為標準的45%。面對鋪天蓋地的鈣劑廣告，家長花費了大量的金錢，卻收效…… 查看全文>>

摘要：腦癱，即腦性癱瘓，是引起小兒殘疾的主要原因。近年來其發病率有逐年上升的趨勢。國內最新資料統計表明，小兒腦癱患病率為1.92‰，嚴重影響我國的人口素質。如能正確認…… 查看全文>>

摘要：菠菜是家庭日常用菜，含有鐵、維生素等。有的父母知道菠菜中的含鐵量比較高，可防寶寶缺鐵性貧血，就讓寶寶多吃菠菜。其實幼兒吃菠菜好處不多，害處卻不少。 查看全文>>

摘要：據有關方面統計，北京每年約有7萬名新生兒誕生 ，分布在全市219家產科醫院。但是由于種種原因，孕產婦和哺乳期婦女的補鈣問題還沒有引起全社會的廣泛關注。 查看全文>>

摘要：維生素D是影響鈣吸收的重要因素，這個觀點大家都沒意見，但是維生素D是如何獲得的呢？維生素D被稱為“陽光維生素”。只需曬太陽就能獲得人體需要的維生素D，這點人們也…… 查看全文>>

摘要：一項針對各大醫院兒科的病因調查顯示，所有患感冒、發燒等病癥的寶寶中，超過80%是由于睡覺時著涼、受寒所導致的，這與寶寶睡覺時踢被子有非常大的關系。尤其是到了8、…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，由于小兒生長迅速，并且戶外活動少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。一些輕度缺鈣的寶寶，會出現煩躁、好哭、睡眠不安、易醒、易驚跳、多汗…… 查看全文>>

摘要：兒童愛吃甜食，偶爾齲齒不必大驚小怪，刷一些含氟的牙膏就可以安然度過，如果孩子注重日?？谇恍l生，卻還是齲齒不斷，媽媽可以考慮一下孩子是不是缺鈣了。 查看全文>>

摘要：鈣是人體的“建筑材料”。就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣，寶寶的生長發育過程也離不開鈣。因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣（大約99%的鈣存在于骨骼中），…… 查看全文>>

摘要：其次，是計劃外疫苗。目前國內部分地區已將麻風腮三聯疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗等列入免疫規劃中，因此為了讓寶寶能夠遠離疾病的威脅，有條件的家長應盡量給寶寶接種包括免…… 查看全文>>

摘要：對于母親一方為單純表面抗原陽性的新生兒，單用乙肝疫苗就可取得比較滿意的效果，接種乙肝疫苗的方法依然是0、1、6方案，有報導認為第一針可打2支（10微克/l毫升）…… 查看全文>>

摘要：有過敏史的哮喘、蕁麻疹、嚴重濕疹等過敏體質的小兒不宜接種（除外脊髓灰質炎三價混合疫苗）。凡發現對雞蛋過敏的兒童則不宜接種麻疹疫苗、麻風腮三聯疫苗、防感靈疫苗等。 查看全文>>

摘要：過去已接種過甲肝活疫苗者，不論間隔時間長短，均可加強免疫接。有效期近年來，人群接種觀察證明如果甲肝減毒活疫苗用“二針法”進行免疫，間隔1個月、3個月、6個月或1…… 查看全文>>

摘要：結果顯示，接種第2劑甲肝疫苗后，所有受試嬰兒均呈血清陽性反應。甲肝疫苗與白百破三聯疫苗或Hib疫苗共同接種時，僅抗百日咳疫苗的免疫效果輕微減弱，其他疫苗的免疫效…… 查看全文>>

摘要：原因是：其一，年齡越小感染腸道病毒71型后的癥狀越重，91%的重癥手足口病為3歲以下的兒童，較大兒童和成人感染后癥狀較輕或為無癥狀；其二，6個月-3歲的孩子在疫…… 查看全文>>

摘要：選擇蒜泥十克，加以少許的糖醋進行攪拌食用，另外也可以選擇山楂和生姜切絲，加入糖醋攪拌食用，這兩種方式，不僅有利于喚醒脾功能，對于胃功能還有較大的功效。 查看全文>>

摘要：《本草綱目》中說道小米可以“補虛損，開腸胃”，不僅可改善脾虛引起反胃、腹瀉。它的滋陰養血功效還可調理女性畏寒體質，如紅潤臉色、改善精力不濟。推薦食用小米紅棗粥、…… 查看全文>>

摘要：山藥是藥也是食材，在中醫里有滋養身體作用。適合調理脾虛引起的腹瀉、消化不良。同時山藥又被看作是天然的長春不老藥，可抗衰老。常吃山藥紅棗粥、山藥枸杞粥更美容養顏。 查看全文>>

摘要：菊花茶性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸、多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶也有舒緩神經的鎮靜效果，對于消除疲勞，提高睡…… 查看全文>>

摘要：功效：可提供給人體大量的粘蛋白，可預防心血管系統疾病的脂肪沉淀，防止動脈硬化過早發生，其中的粘多糖與無機鹽結合，可形成骨質，讓軟骨具有彈性。且此菜具有補血，養顏…… 查看全文>>

摘要：炎熱的夏天，人體腸胃功能減弱，消化液分泌減少，往往胃口不開，食欲減退。苦作為“五味”之一，可以激發人的食欲。立夏中醫飲食原則是春夏養陽”養陽重在養心，順應春夏之…… 查看全文>>

摘要：西紅柿則備受推崇，而今亦蔬亦果，所含的蘋果酸、檸檬酸等，可以增加胃液酸度，調整胃腸功能，對胃熱口渴、食欲不振有輔助食療作用，也可以降低膽固醇的含量，食用應生熟搭…… 查看全文>>

摘要：做法：冬瓜去皮，洗凈切三角塊，草魚剖凈，留尾洗凈待用。用油將草魚煎至金黃色，取沙鍋一個，其內放入清水適量，將魚、冬瓜一同放入沙鍋內。武火燒開后，改用文火燉至2小…… 查看全文>>

摘要：把煮熟以后的大蒜取出，把洗好以后的粳米放入到煮大蒜的水中，用大火燒開以后，用小火慢慢的熬制，大約一個小時左右粥就能熬好，可以取出食用。 查看全文>>

摘要：制作：先將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈。牛月展洗凈切塊，飛水去膻味。然后把全部材料放入燉盅內，加涼開水適量，隔水燉2小時，調味食用。 查看全文>>

摘要：脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽，另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣，迅速化開了小腹內積聚的水濕。當然你要是覺得揉帶脈的…… 查看全文>>

摘要：小腿上有很多穴位，有些穴位在脾胃經上，比如常見的陰陵泉穴和足三里穴，因此按摩小腿也是一個不錯的養脾方法。按摩的時候要從上到下，慢慢按摩，同樣，按摩力度不能太重，…… 查看全文>>

摘要："南瓜性溫，味甘，入脾、胃經"，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可"吸附"細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受…… 查看全文>>

摘要：鍋加熱，放入花生油，燒至四五成熱時放入香菇過一下油撈出，然后把油倒出來，鍋里留少許底油，放上蔥姜蒜煸炒一下，再將香菇入鍋，加入料酒，鹽，糖，味精，少許雞湯，用微…… 查看全文>>

摘要：黃豆含有豐富的可溶性纖維，能促進腸胃蠕動，起到通便作用，同時還能降低血液中膽固醇含量。經常使用豆類食品，能補充蛋白質，滋潤皮膚、肌肉以及毛發，使皮膚更加光滑細膩…… 查看全文>>

摘要：功效：健脾養胃，豬肚能健脾胃，治療泄瀉、小兒疳積等癥，白術能甘溫益氣、苦溫除濕，除脾濕，檳榔行氣利水，治療水腫、濕毒腳氣。 查看全文>>

摘要：紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可…… 查看全文>>

摘要：中醫認為，胡蘿卜可健胃行氣消食，凡脾虛食停、暢、食欲不振以及久痢不愈者，可做輔助食療。另外，還有些頗能健脾健胃的中藥，有空聞的時候，配上合適的食物，提一鍋美味又…… 查看全文>>

摘要：玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿卜維生素A含…… 查看全文>>

摘要：蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用于胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。 查看全文>>

摘要：大多數疫苗接種后是不會引起嚴重反應的，但是由于每個孩子的體質不同，在進行預防接種后，可能會出現一些程度不同的反應。主要的有局部反應和全身反應，發生過敏反應也是很…… 查看全文>>

摘要：地瓜是補脾胃的食物之一，它具有補脾、寬腸胃、益氣力的功效，很適合身體瘦弱、容易乏力、脾虛的人吃，但是吃地瓜要注意適量，如果吃多了容易導致胃腸道脹氣，還會有反酸燒…… 查看全文>>

摘要：在吃什么養胃的問題上，應該適量的多吃主食，在主食方面最養胃的是面條。在大米中含有較多的酸性物質，因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好…… 查看全文>>