本周話題懷孕8周重點關注

01懷孕8周胎兒發育情況

懷孕8周，胎兒大概有16毫米長了，這個時候胎寶寶就像一顆葡萄一樣，重量大約是4克。雖然還是很小，但是各個部位的器官都火力全開，在積極地發育呢。這也就意味著你的寶寶從現在開始已經進入了全面發展的階段，持續到20周都是以加速度的方式不斷發育。

你知道嗎？現在的胚胎，眼瞼已經開始有了褶皺了，而鼻子部位也開始挺起來了，耳朵也漸漸成型，牙和顎部在口腔輪廓形成之后也開始發育。上周長出來的手指和腳趾，也出現了蹼狀物，小胳膊在肘部也開始彎曲了……查看全文>>

02懷孕8周準媽媽6大注意事項

1、警惕葡萄胎。懷孕8周，孕媽媽的注意事項中，尤其要警惕的一點就是葡萄胎的出現了。如果你的孕早期出現了大出血、流產等悲劇，那么很有可能就是葡萄胎惹的禍。為了避免這種情況的出現，孕媽媽最好能夠定期去做產檢。

2、緩解早孕反應。懷孕8周依然還是早孕反應強烈的一個階段，這一時期，劇烈嘔吐的孕媽媽可以多吃一些水果蔬菜，盡量不要多吃油膩的東西，這樣只會加重早孕反應。另外，在食物中添加少量的醋也是一個不錯的選擇。

3、飲食調理便秘。懷孕早期，由于得知懷孕的消息，所以家里人可能會對你特別照顧，食物方面會準備得特別精細，再加上懷孕之后孕媽媽身體活動也會相應減少，就更有可能會出現便秘的癥狀。那么，如果出現便秘的話……查看全文>>

03懷孕8周準媽媽有哪些變化

懷孕8周，準媽媽的身材依舊和孕前沒有什么兩樣。但是，寶寶生長的地方—子宮可是發生了翻天覆地的變化。你的子宮不僅變大了，而且還變軟了。而你之所以在孕期產生腹痛的原因，也是因為子宮的成長。另外，陰道壁以及子宮頸也因為子宮充血而變軟，并且變成了紫藍色。

除了出現腹部痙攣、劇痛等癥狀，準媽媽的還會因為惡心嘔吐而食欲不振。懷多胞胎的準媽媽可能早孕反應還會更強烈呢！盡管如此，為了你的寶寶能夠吸取足夠的營養并且健康成長，無論你有多么地厭食，也請你盡量進餐，即使是少食多餐也是有利于寶寶成長的。此外，懷孕期間孕媽媽的胃可能會變得更加的敏感，對一些氣味更是難以容忍，所以，出現挑食也是在所難免的。但是，千萬不能因為挑食而導致自己營養不良哦。

除了吃不下東西之外，由于子宮不斷長大，壓迫到你的膀胱，也許你的小便次數也變多了。不要對此覺得驚訝，這是正常的生理現象，也不要因為覺得上洗手間很麻煩就選擇憋尿，這樣不僅傷害了寶寶，也傷害了你自己。查看全文>>

04懷孕8周的胎教任務

良好的習慣要從小培養起，懷孕8周，你是不是應該對寶寶進行胎教，培養寶寶的良好習慣了呢？雖然這種話聽上去好像很滑稽，但是也不是沒有道理哦。

胎教專家說，胎兒在母體的幾個月內，可能和母親在某些方面就有著共同的節律，母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣。因此，準媽媽從現在開始，就要以身作則，你希望你的寶寶將來有什么樣的好習慣，你就應該從現在開始養成什么樣的好習慣，這也是胎教的重要內容之一哦。

此外，懷孕8周，也不過就是懷孕的早期階段，也就是胎教的早期階段……查看全文>>

05懷孕8周準爸爸學堂

懷孕之后準媽媽就更容易變笨，大大咧咧，也丟三落四的，這時候準爸爸一定要多多體諒，并幫助準媽媽解決問題，而不是一味地指責，只有這樣，準媽媽和胎寶寶才能感受到你的濃濃愛意。

另外，在這個容易流產的階段，準爸爸一定要準媽媽沒有接近寵物的機會哦。因為準媽媽一接近寵物，被弓形蟲感染的幾率就會大大提高，這回很容易導致寶寶畸形。所以，千萬不能放任準媽媽去接近身邊的寵物哦。

還有，這一周準媽媽要去做第一次產檢了，雖然僅僅只是懷孕了8周，但是在行動上也有些不方便的地方了，所以產檢的時候準爸爸最好能夠貼心陪護哦……查看全文>>

06懷孕8周準媽媽食譜

香煎牛仔片伴蘑菇薯仔

材料：牛仔柳（切片），蘑菇（切片），洋蔥粒，雞湯，忌廉，美國薯仔，雜菜沙拉。

做法：

1、將薯仔煮至半熟，然后取出略為放涼。

2、炒熟洋蔥，加入薯仔絲炒勻。

3、燒熱平底鍋并放入牛仔柳快炒至略熟，然后取出備用。

4、將薯餅及牛仔柳分別放于碟上，然后撒上蔥碎即成。

烤全麥三明治

材料：全麥面包1個，芝士粉、葡萄干、杏仁片、核桃、櫻桃、葡萄醬等適量。

做法：

1、把全麥面包放在烤箱里稍烤一下，取出切成4小塊；

2、先在上面抹上一層葡萄醬，然后把葡萄干、核桃、杏仁片和櫻桃放在上面，再撒上芝士粉……查看全文>>