本周話題懷孕7周重點關注

01懷孕7周胎兒發育情況

懷孕7周，胎寶寶又大了一點點了，但是即使只是長大了一點點，依舊牽動著準媽媽的心。那么這一周胎兒長成什么樣子了呢？

懷孕7周，胎寶寶已經開始在四肢末端抽出手指和腳趾了，雖然還微微相連著，但是不久的將來就會慢慢地分離開了，所以各位準媽媽準爸爸不要太擔心哦。而除了四肢的發育外，寶寶的腦袋也開始活躍起來啦，1.3厘米左右長的胚胎就有著一個不大成比例的頭部，頭內部的兩個大腦半球正在慢慢的發育，所以這一時期吃一些健腦食品很是關鍵哦。而牙齒和口腔也正在組織自己的架構，一點也沒有閑著呢。而他的小鼻子也漸漸凸顯出來啦，是不是有點想去捏一把的感覺呢……查看全文>>

02懷孕7周準媽媽5大注意事項

1、預防早期流產。懷孕7周，胚胎和胎盤在子宮內的位置還不穩定呢，所以一個不慎就容易引起流產，所以這一時期夫妻間的性生活最好就要避免。性生活容易使子宮受到震動，也讓細菌有機可乘，所以孕期前三月還是要避免性生活的好。

2、勤刷牙保持口腔衛生。懷孕7周還屬于懷孕早期，這時候的孕媽媽早孕反應會較為嚴重，嘔吐次數較多，口腔內容易殘留嘔吐物，如果漱口不干凈的話很容易影響口腔衛生。另外，準媽媽喜歡吃酸的東西來緩解嘔吐反應，而酸的東西時最容易損壞牙齒的。為了讓自己有一口漂亮的牙齒和清潔的口腔，準媽媽們一定要勤刷牙哦。勤刷牙真的很重要哦，不要以為是小編危言聳聽，口腔不干凈就容易引起口腔炎癥，而口腔炎癥很容易使病菌進入血液，繼而給胎寶寶造成傷害，病從口入可是有科學依據的呀。

3、要多走動，但是要注意姿勢。懷孕7周，準媽媽不能仗著自己懷孕就什么事都推給別人做，這樣子其實是有害無利的。一方面，如果準媽媽可以適當做一些家務活動的話，那么可以分散自己的注意力，可以有效緩解早孕反應，但是一定要避免各種大幅度的動作，過度用力、彎腰等，這些都很容易對胎寶寶造成傷害，而上班族媽媽則要記得在久坐之后起來活動一下筋骨，使脊背得以放松。要記住，多活動才可以增強抵抗力哦。另外，上班的準媽媽最好能夠做有靠背的椅子，可以另外配備一個軟的靠墊，這樣會更舒服一點哦……查看全文>>

03懷孕7周準媽媽有哪些變化

懷孕7周，孕婦會發生什么樣的變化呢？

其實，到了懷孕7周，孕婦體內的孕激素水平也開始逐漸走高了，而皮膚也開始變得有點干燥，甚至會有皮屑脫落。這個時候最好的解決方法就是用一些純天然的乳液來涂抹皮膚，這樣子就會好很多了，但是切忌不要用大量的化妝品哦，這對寶寶可是一大傷害。

此外，懷孕7周，由于孕激素水平的上升，孕激素產物也逐漸增加，這就直接導致了皮膚的小血管擴張，很多孕媽媽的腿部或者胸部的皮膚紋理中會出現很多紅色線條就是由于這種原因造成的。如果出現這種情況，準媽媽們也不要過于擔心，因為這些在產后就會自行消退了。

懷孕7周，細心的孕媽媽也會發現，自己陰部周圍的顏色也開始在加深，而白帶也開始增多，這些都是孕期的正常生理現象。但是要特別注意的是，如果白帶呈黃色，有臭味，陰部出現瘙癢或者疼痛，那么，這時候就應該及時去看醫生……查看全文>>

04懷孕7周的胎教任務

懷孕7周，準媽媽準爸爸要如何進行胎教呢？

在這一時期，最適合寶寶的胎教就是音樂胎教了，如果胎寶寶可以接受適度的音樂刺激，可是有利于大腦右半球的發育的，對培養未來寶寶的智能和想象力可是提供了很好的環境的。在這個時候，準媽媽要注意的是，音樂最好能夠舒緩一點或者輕松一點，避免聽搖滾樂等過于刺激的音樂，另外音量也要調節好，避免對寶寶的耳朵發育造成影響。

本周胎教音樂推薦：《致愛麗絲》《甜美的愛》《藍色多瑙河》《幸福和諧曲》《愛的給予》……查看全文>>

05懷孕7周準爸爸學堂

懷孕7周，準爸爸要開始學習孕期保健和科學育兒的知識啦。寶寶可是準媽媽和準爸爸共同的愛情結晶哦，怎么可以讓準媽媽一個人說了算呢。那么，想要調教出一個好的胎寶寶，準爸爸自然要好好學習啦，這樣才能算得上是一個稱職的老爸。

另外，懷孕7周，除了要學習調教胎寶寶的知識之外，也不能冷落了辛苦孕育的準媽媽哦，好好地照顧準媽媽也是準爸爸的分內之事啊^查看全文>>

06懷孕7周準媽媽食譜

三鮮玉米羹

材料：嫩玉米粒，鮮貝，火腿肉丁，熟雞肉丁，淀粉適量，雞湯視人數而定。

做法：將嫩玉米蒸煮熟爛，再放入雞湯中與鮮貝丁、火腿肉丁和雞丁共煮5分鐘，勾淀粉，調味后即可食用。

七彩雜菜盆

材料：白苓菇，珍珠筍，紅蘿卜，榆耳，百合，蓮子，西芹。

做法：

1、榆耳提早3至4天浸，每天換水，將黑色的污物洗掉，浸至軟身。

2、白苓菇切成長條形，珍珠筍切成兩條，西芹除去老絲，切成條狀，紅蘿卜切成圖案形。

3、將鍋燒熱，放姜片，再放下珍珠筍略炒，再放西芹、白苓菇、紅蘿卜、榆耳炒至八成熟，再放下百合、蓮子略炒，再放入調味料，即可食用。查看全文>>