摘要：胃是需要養的，所以不能總是吃一些對胃影響的食物。說起對于養胃，今天就來給大家講講幾種對胃能起到保護作用的茶就是養胃健脾茶。希望能給大家有所幫助。能讓大家的胃得到…… 查看全文>>

摘要：宜吃低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，而高血壓對動脈粥樣硬化及冠心病均可帶來不利的影響。 查看全文>>

摘要：胡蘿卜350克，粳米100克。先將胡蘿卜1～2根（按個人喜好定）洗凈切成細絲，沸水稍微煮過后，與植物油、蔥花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟時…… 查看全文>>

摘要：鮮棗：有益氣、養血、補脾、健胃、生津、止渴、強神、壯力之功，適合脾胃虛弱、納食不香、大便稀溏、氣血不足、貧血缺血、面黃肌瘦及睡眠不安者食用，但鮮棗食入過多則起到…… 查看全文>>

摘要：麥皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黃油5G，鹽適量。麥皮煮粥（線以水浸泡約半小時）將熟時加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖，黃油，鹽煮至麥皮已爛。 益氣健胃…… 查看全文>>

摘要：紅棗10粒，山藥一段，大米1杯，冰糖、蜂蜜各適量。將紅棗洗凈，開水浸泡20分鐘， 山藥去皮、洗凈、切成小丁，大米洗凈，浸泡30分鐘；2。鍋置火上，放入大約4杯水…… 查看全文>>

摘要：材料：蓮藕800克，紅豆、蓮子各50克，紅棗5個，章魚干1只，豬踭500克，陳皮1/3個，生姜3片。 查看全文>>

摘要：將紅豆洗凈，用清水浸四十分鐘。蓮藕洗凈，批去皮洗凈切塊。將蓮藕、紅豆放入煮鍋中，一次性加入適量的清水。大火煮滾，揭蓋，關火，整鍋倒入預先預熱好的電燉鍋內，蓋鍋蓋…… 查看全文>>

摘要：茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除濕利水，還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅，還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕點上蒸熟食用。 查看全文>>

摘要：炎熱的夏天，人體腸胃功能減弱，消化液分泌減少，往往胃口不開，食欲減退?？嘧鳛椤拔逦丁敝?，可以激發人的食欲。立夏中醫飲食原則是春夏養陽”養陽重在養心，順應春夏之…… 查看全文>>

摘要：揉帶脈。脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽，另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣，迅速化開了小腹內積聚的水濕。當然你要是覺得…… 查看全文>>

摘要：粟米具有保健腎臟的作用，同時能夠起到補中益氣的效果。如果是由于出現脾腎不足所導致的食欲不振的情況或者是煩躁、體弱等等毛病，那么吃一些粟米能夠很好的調養。 查看全文>>

摘要：因此，家長一旦發現新生兒有上述癥狀時就應想到患肺炎的可能，應立即帶孩子去醫院就診，一旦確診應立即針對不同病原體選用有效抗生素等治療。預防新生兒肺炎關鍵做好以下幾…… 查看全文>>

摘要：不要在寶寶哭鬧的時候喂奶，因為此時舌頭位于口腔后部，這樣做的后果是哺乳會非常不舒服。正確的做法是，在進食之前設法讓寶寶安靜下來； 查看全文>>

摘要：寶寶添加輔食是一個非常關鍵的過程，也是一個漫長的過長，家長一定要做好。了解了純母乳喂養多久加輔食，爸媽就要正確的給寶寶添加輔食，要根據寶寶的實際情況去做調整，這…… 查看全文>>

摘要：這個月雖然沒有面臨斷奶的問題，但為了以后順利斷奶，可以做些必要的準備。這時特別要注意，不要強硬地斷母乳，避免在喂養上和寶寶發生沖突，這樣才有利于向完全斷奶過渡。 查看全文>>

摘要：母乳中含有多種增加寶寶免疫抗病能力的物質，可使寶寶在第一年中減少患病，預防各類感染。特別是初乳，含有多種預防、抗病的抗體和免疫細胞，這是任何代乳品中所沒有的。而…… 查看全文>>

摘要：哺乳其實也是一個大量消耗的過程，可以起到瘦身的作用，孕婦在生產前體內會存積約36000卡的熱量，產后若不哺乳，熱量就不能散發出去，更容易發胖。 查看全文>>

摘要：根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳喂養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況，根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況：母…… 查看全文>>

摘要：各種營養素完全符合寶寶的成長需求，其中的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、維生素和水分等主要成分的比例，最適合嬰兒機體的需要。母乳能誘發寶寶良好的食欲，促進寶寶的生長…… 查看全文>>

摘要：專家指出，掌握正確的哺乳姿勢和含住的技巧，是成功喂哺母乳的關鍵，媽媽感覺舒適，乳汁流淌才會順利。母乳喂奶的姿勢有坐位和臥位兩種。一般采用坐位，有利于寶寶吸吮乳汁…… 查看全文>>

摘要：根據媽媽的母乳量進行母乳喂養，如果母乳充足，一天應給寶寶喂7次奶，從早上6點開始到晚上24點，每隔3小時喂一次。寶寶此時已經能控制住自己的食用需求量，建議吃奶量…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養6個月或更長時間，能夠預防寶寶出現對輔食過敏或者呼吸道過敏的癥狀。這種保護性作用甚至能夠延續到孩子進入青春期左右。另一項對早產兒喂養的研究發現，那些有過…… 查看全文>>

摘要：母乳應該是嬰兒最佳食物?？扇绾尾拍苓_到最佳呢？下面的一些實例可以幫助更多地認識母乳喂養。只有采用正確的方法，才能使母乳喂養達到應有的最佳效果。 查看全文>>

摘要：母親為巨細胞病毒血清陽性攜帶者，且非近期轉為陽性，則可哺喂足月嬰兒，母體內不會傳播給嬰兒。如果喂養出生體重不足1500克的極低出生體重兒，就應權衡母乳喂養的益處…… 查看全文>>

摘要：如果條件允許，最好的方法是媽媽在上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出，或用吸奶器將乳汁吸空，以保證下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情況下，用消毒過的清潔奶瓶放置在…… 查看全文>>

摘要：也有一部分家長是為了解決孩子便秘的問題而給孩子喝菜水，新鮮的蔬菜中含維生素C等水溶性維生素較豐富，但在高溫煮沸的過程中這些維生素往往被破壞而失去活性，通過給孩子…… 查看全文>>

摘要：各種營養素完全符合寶寶的成長需求，其中的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、維生素和水分等主要成分的比例，最適合嬰兒機體的需要。母乳能誘發寶寶良好的食欲，促進寶寶的生長…… 查看全文>>

摘要：另外，母乳中其他營養素，如碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素等，其種類和比例也都正好符合嬰兒成長發育所需，并會隨寶寶的成長階段和個體發育情況而進行調整。 查看全文>>

摘要：很多的母親使用吸奶器把奶水吸出來，冷藏或冷凍起來備用，這樣就很容易適應重新工作，不必因為無法給孩子喂奶而煩惱。在返回工作崗位前3-4周時開始使用吸奶器，可以有充…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養經歷了幾次流行的交替，從最開始唯一的選擇，到后來幾乎被完全被憑棄，再到現在，重新成為大多數媽媽的首選，母乳喂養又迎來了屬于它的鼎盛時期。然而，在還沒有正…… 查看全文>>

摘要：在晚上喂哺或想放松一下時，可采用這種姿勢。媽媽和嬰兒都側臥在床上，腹部相對，這樣嬰兒的口便會正對乳頭。媽媽的手臂及肩膀應平放在床墊上，只有頭部以枕頭承托。媽媽可…… 查看全文>>

摘要：當你購買喂奶要穿的衣服時，沒有必要對自己的穿衣風格進行太大的改變。如果你習慣穿披肩長裙，那么你就可以選擇一件類似風格的衣服白天穿，還可以選擇一件晚上穿的長裙，長…… 查看全文>>

摘要：同時奶嘴的選擇也有學問，有些孩子能感覺到奶嘴與乳頭的差異，往往會拒絕母乳或奶瓶。最新的仿生奶嘴模仿乳房形狀與結構，使寶寶吮吸時口腔運動與吮吸媽媽乳房一致，吃母乳…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養對于寶寶和母親來說都是一次美妙的體驗。遇到問題時不要灰心喪氣，這一點很重要。對一位母親和寶寶適用的作法對另一位母親可能不適用，因此，只管用心找到適合于您…… 查看全文>>

摘要：母乳喂養其實只要媽媽們遵循哺乳的原則就好了，因為每個寶寶都是特別的，所需要的也不同，具體問題具體分析才是重要的。 查看全文>>

摘要：當你感覺不到強烈的泌乳反射，或是覺得乳房不再充盈脹疼，又或者不再漏奶的時候，你可能就會開始擔心自己的奶水減少了。其實，這些恰恰說明你的身體已經將泌乳量調節得適應…… 查看全文>>

摘要：是在每次喂母乳后，再喂代乳品，所喂的量以達到寶寶不愿吃為止。以上兩種方式，后一種較為合理，媽媽可根據實際情況選擇，最好母乳喂養的次數每日不少于3次。 查看全文>>

摘要：嬰兒出生后，吸吮媽媽乳房時，首先接觸到的是媽媽乳頭上需要氧氣才能生存的需氧菌，繼之是乳管內的不需要氧氣也能存活的厭氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂養是先喂細…… 查看全文>>

摘要：不要讓你的寶寶睡在水床上，嬰兒睡在水床上會導致窒息。不得不提一下嬰兒的睡眠姿勢和猝死之間的關系。在西方國家，猝死是最常見的導致一個月至一歲的嬰兒死亡的事件。大多…… 查看全文>>

摘要：春秋兩季為最佳季節：選擇給寶寶斷奶，最好放在春和秋。因為夏天氣溫很高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，就會造成消化道疾病的發生；冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上…… 查看全文>>

摘要：有的孩子晚間易醒，醒了就要吃奶，可以在母親臨睡前讓孩子再吃一次奶，這樣一來孩子往往可以堅持到清晨。夜間喂奶最好還是喂母乳。 查看全文>>

摘要：視網膜細胞同大腦灰質一樣富含這些長鏈多價不飽和脂肪酸，而這些高濃度的不飽和脂肪酸有利于智力、視力發育。母乳中膽固醇含量是牛乳的3～4倍，并且易于吸收，而膽固醇是…… 查看全文>>

摘要：母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利于吸收的比例，使嬰兒的營養吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含…… 查看全文>>

摘要：嬰兒更可能患腹瀉和其他感染，特別當人工喂養的食品受到污染時； 查看全文>>

摘要：解凍后的母乳不宜再次冷凍。母乳被儲存后可能會形成乳水乳脂兩個層次，這是正?，F象，喂前先輕輕搖勻即可。 查看全文>>

摘要：媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。 查看全文>>

摘要：如果是順產的媽媽，在生下寶寶半小時后就可以進行母乳喂養了，當然，母乳喂養不是一開始就會有很多很多奶水的，但在寶寶吸吮的過程中會促進媽媽體內催乳素和催產素的產生增…… 查看全文>>

摘要：母乳的營養成分在產后不同時期有所不同。初乳較成熟乳中的蛋白質含量高而脂肪與乳糖較低，適合于新生兒消化特點。初乳除具有很高的營養價值外，還含有大量為嬰兒迫切需要的…… 查看全文>>

摘要：我們知道、母乳的營養素含量與母親的膳食有較大關系，只要母親按照平衡的膳食原則進食，乳汁營養素還是十分豐富的。在哺乳的方法上，4-6月的孩子可以逐漸養成晚間少吃奶…… 查看全文>>