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            糯米的功效、作用、禁忌及食用方法是什么?

            視網膜出血

            糯米的功效、作用、禁忌及食用方法是什么?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史琳娜 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              營養科

              糯米具有多種功效和作用,食用也有禁忌,食用方法多樣,包括煮、蒸、做糕點等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
              1.功效:可補中益氣、健脾暖胃、止虛汗。
              2.作用:能提供能量、改善貧血、增強免疫力。
              3.禁忌:糖尿病患者、消化功能弱的人應少吃;發熱、咳嗽黃痰者不宜食用。
              4.食用方法:可做成糯米飯、糯米粥、糯米糍等。
              5.注意事項:食用時要適量,避免過量導致消化不良。
              合理食用糯米能帶來一定益處,但要根據自身情況注意禁忌和適量食用。

              2013-11-18 16:59
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