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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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三種利于配合保守治療的營養搭配有蛋白質與維生素搭配、膳食纖維與益生菌搭配、不飽和脂肪酸與礦物質搭配等。 1. 蛋白質與維生素搭配：蛋白質是身體修復和維持正常功能的重要物質，像瘦肉、魚類、豆類等富含優質蛋白。維生素能增強免疫力，促進身體恢復，如橙子、草莓等富含維生素C，胡蘿卜富含維生素A。 2. 膳食纖維與益生菌搭配：膳食纖維可促進腸道蠕動，預防便秘，全谷物、蔬菜中含量豐富。益生菌有助于調節腸道菌群平衡，酸奶、發酵豆制品等含有益生菌。 3. 不飽和脂肪酸與礦物質搭配：不飽和脂肪酸對心血管健康有益，存在于橄欖油、魚油中。礦物質如鈣、鐵、鋅等對身體各項機能至關重要，牛奶富含鈣，菠菜含鐵豐富。 合理的營養搭配能為身體提供所需營養，增強體質，從而更好地配合保守治療。在日常飲食中注重這些營養搭配，可促進身體恢復。但需注意，具體飲食方案應根據個人病情和身體狀況制定，建議咨詢營養科醫生。
2025-04-15 00:24
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