摘要： 隨著冬季的深入，氣溫越來越低，寒冷的天氣，人們的生理機能也會逐漸的減退，陽氣減弱，抵抗力減弱，所以我們要做好日常的保健。喝茶是一個很好的養生方法，那么冬季和什…… 查看全文>>

摘要： 牙疼不是病，疼起來可真要命。現在的生活水平太高了，人們都吃得太好，很多人不注意口腔健康，很容易牙疼。為了好好的保護牙齒，今天中醫為大家推薦治療牙疼的小竅門。 查看全文>>

摘要： 中醫認為，氣血充足是身體健康的基礎，氣血充足與否直接影響到身體的健康，想要身體健康，我們要注意保養氣血。那么我們該如何保養氣血呢？中醫按摩也能起到補氣血的功效，…… 查看全文>>

摘要： 風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥，可反復發作并累及心臟。臨床以關節和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征，屬變態反應性疾病，是風濕熱的主要表現之一，…… 查看全文>>

摘要： 女性的腰圍向來是她們最關心的問題之一，如果沒有腰部的曲線不好看，不僅讓人看起來非常胖，還顯得特別老，可是腰部同樣是讓很多女性朋友憂心的問題，腰部贅肉難減，贅肉…… 查看全文>>

摘要： 補腎養腎一直是男人們談論的話題。其實不光是男人，女人也需要養腎。中醫專家認為，可通過按摩達到補腎養生的目的。中醫專家還推薦說下面的這幾個穴位是補腎效果不錯的穴…… 查看全文>>

摘要： 不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白發變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……，老年病的氣功療…… 查看全文>>

摘要： 那些坐辦公室伏案用電腦工作的人們，發生后背疼痛的幾率多一些。這主要是因為這些人在工作中較長時間地采取一種姿勢，造成部分肌肉的過度疲勞、緊張或勞損，時間一長，勢…… 查看全文>>

摘要： 腎虛是中醫常見的病癥，腎乃先天之本，腎虛會引發很多其他的病癥，所以日常生活中我們一定要注意腎臟的保養，強健腎臟刻不容緩，下面中醫就為大家介紹養腎護腎的氣功功法…… 查看全文>>

摘要： 冬天來了，有一些女性朋友到了冬季就會感覺到手腳冰冷，這該怎么辦呢？如何才能緩解手腳冰冷呢？今天小編就教你幾招來緩解手腳冰涼。 查看全文>>

摘要： 久坐不動是白領一族的真實寫照，每天都窩在椅子上，嚴重缺乏運動，長期下去會影響到身體的健康，你也會發現你的贅肉越來越多。體型越來越糟，那么我們該如何減肥呢？下面…… 查看全文>>

摘要： 說到美容養顏，這是大家都非常關心的一個問題，尤其是女性朋友。年齡增長，我們會逐漸的衰老，那么該如何抵抗衰老呢?在古代，抗衰老稱為“駐顏”，那么古代有哪些駐顏術…… 查看全文>>

摘要： 現代很多養生館盛行街道，但小編發現其實很多都是操作不規范的，就拿按摩去皺這個項目來說有很多不到位的地方。怎么按摩臉部可去皺紋？下面給大家帶來中醫專家的專業解答…… 查看全文>>

摘要： 我們的準媽媽都想健康的度過孕期，當時運氣也會遇到一些特殊的情況，如胎位異常就是常見的一種情況，胎位異常會影響順產，導致難產的發生。當然胎位也是可以糾正的，下面…… 查看全文>>

摘要： 冬季時節最容易發生各種呼吸道疾病，感冒是最常見的一種。感冒之后，身體會出現酸痛，鼻塞流涕等不適癥狀，那么我們該如何緩解鼻塞流涕的情況呢？下面我們就為大家介紹保…… 查看全文>>

摘要： 外出旅游在住宿的時候，很多人就會出現失眠的癥狀，我們老家俗稱為“怯炕”，意思就是換了一個睡眠的環境就睡不著。旅途失眠必定會影響第二天的出游，那么有什么方法可以…… 查看全文>>

摘要： 每到年底的時候，也是我們白領一族最忙碌的一段時間，年底時候會有各項的考核指標，我們的壓力是非常大的，壓力過大會影響到身體的健康。那么我們在年底的時候該如何減壓…… 查看全文>>

摘要： 如今電腦已經成了我們生活工作學習的必備品之一，我們的很多工作需要電腦來完成，同時電腦也是休閑娛樂的好選擇，但是經常使用電腦也會給身心健康帶來危害，如上火就是一…… 查看全文>>

摘要： 紅紅的大棗是很多人的最愛，常吃大棗對身體好，吃大棗能補中益氣、養血安神。不過大棗屬于藥食同源之品，如果不管什么體質都吃大棗，不但起不了保健作用還可能幫倒忙。 查看全文>>

摘要： 黑眼圈是我們非常討厭的，偶爾的熬夜會導致黑眼圈的出現，黑眼圈會讓你非常的憔悴，只要充分的休息，那么就能避免。但是如果經常出現黑眼圈，那么就要注意啊啦，很可能是…… 查看全文>>

摘要： 高血壓是常見的一種疾病，給我們的健康帶來了極大的威脅，近年來高血壓的人群越來越多，而且呈現了年輕化的趨勢，我們一定要學會控制血壓。很多人的不知道自己患了高血壓…… 查看全文>>

摘要： 現在近視的孩子越來愈多，治療近視的醫院也越來越多。很多近視嚴重的還要進行手術，那么怎么才能不手術就治療近視呢？當然還是中醫最有效。 查看全文>>

摘要： 冬季是呼吸道疾病的易發期，老年人朋友的身體抵抗力逐漸的下降，在這個呼吸道疾病的高發期，稍不注意就可能被感染。感冒是最常見的一種，會出現咳嗽、流涕等不適癥狀。那…… 查看全文>>

摘要： 年底了，朋友聚會，單位聚餐，我們經常會過多的進食一些食物，這時的你最需要清腸排毒，那么如何才能清腸排毒呢？下面就為大家介紹排毒養顏的方法。 查看全文>>

摘要： 洗澡對于我們每個人來說都是必不可少的，不同的水溫還能洗出不同的養生效果哦，這你都知道嗎？洗澡也能養生，不同水溫養出不同效果。這里讓我們一起來看看到底的都能有些…… 查看全文>>

摘要： 都市的生活與工作，往往是在壓力之下的，熬夜加班也是少不了的，據調查發現如果長期的熬夜可能會熬掉人體的很多免疫力，下面小編為您推薦三大招數，讓您做好準備，更好的…… 查看全文>>

摘要： 紫菜是一種常見的海產品，相信大家都喝過紫菜湯吧。紫菜的營養價值非常的豐富，富含各種微量元素，而且具有極佳的保健功效。營養專家介紹，紫菜是補碘、補鈣的佳品，還可…… 查看全文>>

摘要： 臉部是一個比較難瘦的部位，中醫的顏面針灸不但能起到美容養顏的功效，同時還可以起到瘦臉的功效。那么顏面針灸該如何進行呢？針灸的時候要選擇哪些穴位呢？下面我們就為…… 查看全文>>

摘要： 古人云：“人之足，猶如樹之根，人老足先衰，樹老根先枯?！笨梢娮闩c人體健康息息相關。人體是個統一的整體，其臟腑、器官、四肢、百骸相互依存、相互制約和相互關聯。腳…… 查看全文>>

摘要： 酒精肝是經常喝酒的人群中常見的一種肝臟疾病，本病的根本原因就是長期飲酒。輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現。那么生活中有沒有什么緩解酒…… 查看全文>>

摘要： 冬季時節是個滋補的好時節，那么冬季滋補吃什么好呢?冬季天氣非常的寒冷，想要抵御寒冷，滋補身體的話，我們可以適當吃點羊肉。涮羊肉也是大家喜歡的一道美食，那么我們…… 查看全文>>

摘要： 拔罐是一種常用的治病方法，民間的老百姓出現一些小病癥時就喜歡采用拔罐療法，效果還是很好的，那么拔火罐使用的火罐都有哪些呢？各有什么優缺點呢？來聽聽老中醫的介紹…… 查看全文>>

摘要： 刮痧拔罐療法相對于其他非藥物療法，對穴位的位置要求沒有那么精確。好多人對于刮痧穴位的認識有一個誤區，實際上并非只在某個點那么精確。 查看全文>>

摘要： 藥浴如今越來越流行，是中醫常用的外治法之一。選配適當的中草藥，利用煮沸中藥后產生的蒸汽熏蒸，或藥物煎湯取液進行全身或局部洗浴以防治疾病。 查看全文>>

摘要： 天氣冷了，老年人抵抗力低下，很容易受到外界環境的影響發生感冒咳嗽，而一旦老年人感冒咳嗽，就容易加劇心腦血管病的發作風險，因此老年人感冒咳嗽不得不妨呀?？墒巧睢? 查看全文>>

摘要： 生活中我們經常會丟三落四，拿著手機找手機，說過的話轉身就忘記了，這讓我們非常的苦惱，也影響到了我們的工作與生活。這些都是健忘的表現，那么我們該如何改善健忘呢？…… 查看全文>>

摘要： 對于上班族來說，每天忙碌的工作著，經常會忽視日常的保健，久而久之則會出現一些疾病威脅，如頸肩酸痛、干眼癥，便秘等，那么白領一族該如何保健呢？下面我們就為大家介…… 查看全文>>

摘要： 齲齒是常見的口腔疾病，任何年齡段的人群都可能會發生齲齒的情況，給我們的飲食、生活都帶來了極大的煩惱，那么我們該如何避免齲齒的威脅呢？如何才能預防齲齒呢？下面我…… 查看全文>>

摘要： 中醫常說，“諸病從寒起，寒從足下生”，想要保健養生，我們就要避免寒氣，想要避免寒氣侵襲，我們就要做好腳部的保暖。那么我們該如何溫暖雙腳呢？下面我們就為大家介紹…… 查看全文>>

摘要： 每個人對寒冷的感知程度不一樣，有些人不怕冷，有些人則格外怕冷，穿上了厚厚的棉衣、棉褲等，還是會手腳冰涼。專家介紹手腳冰涼也是有原因的，可能是一些疾病的表現。下…… 查看全文>>

摘要： 胃病是常見的疾病之一，寒冬時節，胃病容易發作或者復發，所以冬季時節我們要注意保護胃部的健康，做好防護避免胃病的復發。那么我們該如何養胃護胃呢？下面專家就為大家…… 查看全文>>

摘要： 氣功是一種傳統的保健養生方法，動靜結合，是一種鍛煉身心的養生好方法，聯系氣功可以起到強身健體、防病治病、延年益壽的功效，專家介紹，氣功還有很好的減肥功效，那么…… 查看全文>>

摘要： 寒冷的冬季，寒氣襲人，我們的身體健康也會出現一些問題，如冬季時節容易出現氣虛的情況，氣虛會影響到身體的健康。如有些朋友的手腳冰涼就是陽氣不足的表現，那么我們在…… 查看全文>>

摘要： 進入12月，馬上就是冬至了，到中醫醫院預定三九貼的人不數?，F在看中醫的人越來越多，不僅是老年人，年輕人也占了相當大的比例。這兩年，很多人愿意主動選擇三伏貼、三…… 查看全文>>

摘要： 脾臟是我們最為重要的器官之一，一旦我們的脾臟出現了問題，就會影響身體健康，脾臟不健康有幾種表現方式，脾虛就是其中一種，脾虛會引起氣血虧虛、脾虛生濕、氣滯等嚴重…… 查看全文>>

摘要： 俗話說：“富人吃補藥，窮人泡泡腳” ，泡腳是一個很好的飲養生方法，冬季泡腳可以促進血液循環，緩解身心的疲勞，同時還可以安神助眠，需要提醒大家的是，泡腳也是有很…… 查看全文>>

摘要： 秋收冬藏，秋冬時節是養生的好時段，我們要趁著這個養生好時機來調理一下身體的健康。進入寒冬之后，身體的抵抗力逐漸的下降，我們一定要注意加強日常的保養。那么我們該…… 查看全文>>

摘要： 愛美是每個人的權利，我們也會在頭上下很多的功夫，我們會做出各種各樣的發式，也會燙發，專家介紹，燙發，扎馬尾辮可能會導致斑禿的發生。當然斑禿也是可以治療的，下面…… 查看全文>>

摘要： 痛經是常見的一種情況，很多的女性朋友對于痛經會置之不理，這是一種非常嚴重的錯誤的做法。出現痛經的情況，我們千萬不能置之不理，否則會嚴重威脅身體的健康。那么我們…… 查看全文>>

摘要： 口腔潰瘍是生活中常見的一種情況，上火、免疫力下降等都會導致口腔潰瘍的出現，口腔潰瘍給我們的健康帶來了極大的威脅。那么該如何改善口腔潰瘍呢？下面我們我們就為大家…… 查看全文>>