摘要： 現在大多數的人工作都要面對電腦，一天下來，眼睛干澀，有時候甚至有腫脹疼痛感。如何才能讓心靈的“窗戶”舒服點呢？ 查看全文>>

摘要： 氣血是身體健康的基礎，氣血不足會帶來諸多的健康隱患，甚至會威脅到身體的健康。那么我們該如何補氣血呢？藥補不如食補，哪些食材有補氣養血的功效呢？下面我們就為大家…… 查看全文>>

摘要： 生活中，你是否經常健忘呢?常常拿著手機找手機或者別人交待的事情，總是忘在腦后了？這些都是健忘的表現，健忘與年齡無關，任何年齡段的人都可能出現健忘的情況，那么如…… 查看全文>>

摘要： 經是常見的一種情況，幾乎每個女性都經歷過痛經的煩惱，痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經，痛經的發生給女性的健康帶來了極大的威脅。那么我們該如何緩解痛經之苦呢？下…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為，氣血充足是身體健康的基礎，氣血充足與否直接影響到身體的健康，想要身體健康，我們要注意保養氣血。那么我們該如何保養氣血呢？中醫按摩也能起到補氣血的功效…… 查看全文>>

摘要： 一到寒冷的冬季，很多的朋友就會出現手腳冰涼的情況，即使穿上了厚厚的棉服，照樣如此。手腳冰涼給女性的健康也帶來了極大的困擾，那么是哪些原因導致了手腳冰涼的發生呢…… 查看全文>>

摘要： 說到養生，方法有很多。如睡眠養生就是其中的一種，想要身體健康，我們就要保證充足的睡眠，保證高質量的睡眠。睡眠不足會影響到身體的健康，那么睡眠不足有哪些危害呢？…… 查看全文>>

摘要： 拔罐是中醫傳統療法之一，拔罐在生活中也廣泛的被應用，一些部位發生疼痛的時候，我們可以拔罐止痛。拔罐還有很多的好處，很多人會問了，拔罐要采取哪種體位呢？是坐著好…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道足療具有很好的保健功效，中醫介紹腳是人體的第二心臟，按摩腳底不僅可以保健養生，而且具有很好的美容功效，下面就為大家介紹按摩腳底是如何起到美容效果的。 查看全文>>

摘要： 冬季時節是各種呼吸道疾病的易發期，小兒抵抗力較弱，容易出現感冒咳嗽的情況。家長一看見孩子咳嗽就會吃點止咳藥，專家介紹濫用藥物會影響到幼兒的健康。那么小兒咳嗽該…… 查看全文>>

摘要： 麒麟臂、大象腿都是MM們最討厭的詞語，為了擁有纖細的手臂，苗條的大腿，我們也在做著很多的努力。麒麟臂是比較難搞定的一個麻煩，那么我們該如何秀出纖細的手臂呢？下…… 查看全文>>

摘要： 肩周炎是常見的骨科疾病，俗稱五十肩，但是生活中很多年輕的朋友都出現了肩周炎的困擾，肩周炎患者的年齡出現了年輕化的趨勢，肩周活動不便，有疼痛感，我們一定要做好預…… 查看全文>>

摘要： 痔瘡是常見的一種肛腸疾病，隨著飲食習慣，工作習慣的改變，痔瘡的患病人群是越來越多，給我們的生活健康帶來了極大的威脅，那么我們該如緩解痔瘡呢？下面中醫專家就為大…… 查看全文>>

摘要： 上班族每天都要使用電腦，電腦成了我們生活、工作的必備品，頻繁的食用電腦也會帶來一些疾病的侵襲，如鼠標手就是常見的一種電腦疾病。鼠標手的發生給我們的生活、工作帶…… 查看全文>>

摘要： 手腳冰涼，四肢發冷是女性朋友最常見的一種情況，中醫認為這是陽氣不足的表現，是身體虛弱的表現，身體虛弱會影響到女性的健康，甚至會導致女性早衰。那么女性朋友該如何…… 查看全文>>

摘要： 胃病是很多人共同的一個毛病，不能按時吃飯，飲食不當，暴飲暴食等都會導致胃病的高發，給患者的生活帶來了巨大的痛苦，那么胃痛發作該如何緩解呢？下面就為大家介紹一下…… 查看全文>>

摘要： 蘿卜是生活中常見的蔬菜之一，俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，不老醫生開藥方，可見蘿卜是很好的養生食材，能夠治療很多的疾病。蘿卜也有“小人參”的美稱，下面我們就為大家介…… 查看全文>>

摘要： 腰酸背痛是生活中常見的一種情況，給日常的生活帶來了極大的不便。引發腰痛的因素有很多，如腎虛，風濕等都可能會導致腰痛的發生。那么我們該如何治療腰痛呢？下面中醫就…… 查看全文>>

摘要： 冬季時節如何做好飲食養生呢？冬季時節天氣寒冷，寒氣逼人，人類的抵抗力也會逐漸的下降，如果調養不當那么會增加患病的幾率。那么我們在冬季該如何養生呢？哪些食材適合…… 查看全文>>

摘要： 現在很多中老年人都喜歡拔罐養生。因為通過保健拔罐可以使中老年人保持機體內環境的平衡和穩定，再配臺飲食的調節，情緒的調適，加強鍛煉，勞逸結合，無病早防。有病早治…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多家庭常用的藥浴法，可能您有所不知，如在加入中草藥的水中洗浴，會使人渾身清爽之余，還有健身之功。如果應用得當，中藥浴還有很多祛病強身的功效呢。 查看全文>>

摘要： 一般提到海帶，人們印象是海帶可以補碘，防輻射，而海帶的另一大功能——抗寒，往往被人們所忽視。現在正值冬季，為了抵御寒冷，我們不妨多吃吃海帶。但是，冬季海帶的吃…… 查看全文>>

摘要： 一個女人最害怕的就是自己的身體和生理的變化，當第一根白頭發的出現，第一條皺紋或者魚尾紋的出現，都會讓女人產生無與倫比的恐懼，因為這些細紋的出現，已經證明自己在…… 查看全文>>

摘要： 藥浴療法，它的原理就是根據不同的中藥材，煮熟加熱之后，不論用蒸氣或直接泡，都會對身體的血液循環或者治病方面有明顯的功效。藥浴可以增進血液循環、新陳代謝，只需藥…… 查看全文>>

摘要： 隨著中醫針灸減肥的盛行，很多肥胖者仿佛又看到了一條曙光之路，都躍躍欲試。但是今天小編不得不告訴大家一個不好的消息，中醫針灸確實能減肥，但是這也不是無條件的。針…… 查看全文>>

摘要： 你聽說過針灸美容嗎?所謂針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾病，進而達到強身健體，延緩…… 查看全文>>

摘要： 刮痧作為一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數千年。它操作簡便，適用范圍廣泛。有一些患者刮痧不當，加重病情甚至引起身體其他不適。 查看全文>>

摘要： 相傳在我國元代就有專門給皇宮貴族做飯的御膳房，御膳師們為使那些體態壅腫的皇家貴族們對自己的體態滿意些，就在御膳中加入中藥來改善他們的體質。元代忽思慧的《飲膳正…… 查看全文>>

摘要： 一到冬季，咳喘患者就像進入一場噩夢，年年治，年年犯，沒完沒了的咳，胸肺針扎似的痛，卡在氣管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇發青，指尖發麻，心跳加速...…… 查看全文>>

摘要： 我們的體內如果積存毒素，那么會影響到身體的健康，也會影響到體型，讓你越來越胖，正如我們常說的排毒養顏，那么該如何排毒呢？下面我們就為大家帶來了四款排毒藥膳，希…… 查看全文>>

摘要： 想減肥首先要控制飲食，怎樣控制飲食減肥呢?過度節食減肥會影響身體營養的攝取，必須健康合理地制定飲食減肥方案。尋醫問藥減肥頻道給大家推薦幾種對減肥有效的中醫減肥…… 查看全文>>

摘要： 冬季養生是大家關心的一個話題，如今人們越來越重視日常的保健養生，養生方法也有很多，如泡腳就是一個很好的養生方法。街頭小巷經常會看到足療養生館。如果沒有時間去足…… 查看全文>>

摘要： 擁有完美的身材和挺拔豐滿的胸部是每個女性的追求，為了豐胸很多女性朋友不惜金錢去做隆胸手術，但是手術是由很大的風險的，那么如何豐胸才能實現健康豐胸呢，下面小編就…… 查看全文>>

摘要： 濕熱是什么？濕熱，為中醫名詞術語，為致病因素，屬于六淫風、寒、暑、濕、燥、火（熱）中的兩邪。亦為中醫證候名，如濕熱證，是指濕熱蘊結體內，臟腑經絡運行受阻，可見全…… 查看全文>>

摘要： 臭腳是很多人的一個苦惱，不敢再公共場合脫鞋子，尤其天氣回暖之后，腳臭的癥狀會更加的明顯，那么有什么方法可以緩解手腳的癥狀呢？下面就為大家介紹一下引發腳臭的原因…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為寒痛多見于身之前，腹部就處于身前，腹寒就是常見的一種情況。腹寒有益在女性朋友身上發生的幾率會更高，給女性的健康、生活都帶來了極大的不便。那么出現腹寒，…… 查看全文>>

摘要： 生活中我們經常會暴飲暴食，不規律的飲食會導致脾胃虛弱或者脾胃失調的出現。脾胃乃后天之本，那么我們該如何保養脾胃呢？下面中醫就為大家帶來了調理脾胃的方法。 查看全文>>

摘要： 落枕又叫失枕，是生活中常見的一種情況。冬季時節天氣寒冷，如果頸肩部位受涼的話，那么就容易出現落枕的情況。晚上睡覺好好的，結果起來之后脖子僵硬，不敢活動，這就是…… 查看全文>>

摘要： 泌尿系統包括很多的部位，如尿道，膀胱，輸尿管，腎等都屬于泌尿系統的器官，泌尿系統也會出現疾病，泌尿結石就是常見的疾病之一。那么如果泌尿系統出現結石，我們該如何…… 查看全文>>

摘要： 嗜睡、疲憊、感冒、手腳冰涼……冬季到了，身體的問題也接踵而至。不想讓自己看起來病懨懨，就一定要懂得冬季養生保健方法，才能讓自己健康過冬！ 查看全文>>

摘要： 隨著歲月的流逝，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，許多人的臉上還會長出色斑。臉上長斑真的就是內分泌失調？如何祛斑？中醫認為按摩就可以疏通經絡、行氣活血，從而淡…… 查看全文>>

摘要： 中國是茶的故鄉，茶文化歷史悠久，喝茶也是不少人休息時的一種消遣。喝茶的好處有很多，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。下面介紹喝茶的禁忌跟冬季適宜…… 查看全文>>

摘要： 雖然秋冬時節是進補的好時節，如果過度進補，那么很可能會出現肥胖的情況哦。提醒大家在進補的同時也不要忘記了瘦身。大象腿是很多女性朋友的一大困擾，那么如何去除大象…… 查看全文>>

摘要： 生活中網球肘是一種多發的疾病，嚴重的危害著我們的身體健康，當患上該病以后，不要過于擔心，及時治療，有一些朋友對于該病并不了解，下面讓我們一起來了解一下該病的相…… 查看全文>>

摘要： 衰老是每一個人都害怕的事情，但是我想最害怕的還是女性了，腎臟是我們很重要的器官之一，女性也需要補腎，下面有一些腎虛的自測癥狀，女性可以自我判斷一下，如果發現自…… 查看全文>>

摘要： 一到寒冷的冬季，有不少人特別是女孩子，不管穿多少衣服，總會出現手腳冰涼的情況，這是因為人們體內帶有寒氣。要想在寒冷的冬天避免手腳冰冷，只有將體內的寒氣祛除了身…… 查看全文>>

摘要： 擦出健康？不要被字面意思欺騙，這可不是說清潔洗浴的那種擦，而是中醫按摩手法的一種，在日常生活中不時加以實施，可以幫助我們“擦”出健康哦！ 查看全文>>

摘要： 蜂王漿被營養學家認為是世界上唯一可讓人類直接服用的高活性成分營養品，它因為有多種功效而被大眾所青睞。但是怎么吃蜂王漿最好，才能發揮其功效呢？ 查看全文>>

摘要： 冬季十分寒冷，同樣也很干燥，很多人一到了秋冬季節，就會出現口干口渴的現象，感覺喝多少水都不會解渴，而且每當有口渴的感覺時，有些朋友喜歡舔嘴唇，這樣時間長了，還會…… 查看全文>>

摘要： 干眼癥是生活中常見的一種眼科疾病，隨著電腦、手機的普及，患有干眼癥的患者是越來越多，調查顯示干眼癥正以每年10%以上的速度上升，那么我們該如何保護眼睛的健康呢…… 查看全文>>