顏面保健 中醫推薦三大駐顏術

　　說到美容養顏，這是大家都非常關心的一個問題，尤其是女性朋友。年齡增長，我們會逐漸的衰老，那么該如何抵抗衰老呢?在古代，抗衰老稱為“駐顏”，那么古代有哪些駐顏術呢？下面中醫就為大家介紹三大駐顏術，快來看看吧。

　　中醫認為：女人以血為本，而血的來源，生化于脾，藏受于肝，施泄于腎，并與沖脈、任脈等相關經絡有關。臟腑失調、經脈失養，則顏無所駐。

　　顏面保健，又可稱美容保健，古人謂之“駐顏”，顏面保健的主要目的是使面色紅潤，潔白細膩，無明顯皺紋和雀斑等。中醫養生學所討論的顏面保健，主要的側重點是在抗衰老上，使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上，著眼于臟腑與氣血，注重整體的、綜合的調養，從根本上保證面容的不衰老。

　　一、按摩美容

　　按摩美容可以促進顏面氣血流通，面部煥發光澤。

　　具體做法：可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮，梳理頭發;最后把雙手摩熱，以熱手擦面，從上向下十四次。

　　二、針灸美容

　　通過針灸刺激穴位，調整各臟腑組織功能，促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據具體情況，辨證取穴組方進行調整。

　　如在除皺方皺方面，可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。

　　三、藥物美容

　　藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上，可使用藥膏、藥散、藥糊等，涂抹于面部。

　　如玉容西施散：綠豆粉60g，白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防風、藁本各6g，肥皂莢二錠，諸藥研為細末，每次洗面用之，可祛風潤膚，通絡香肌，令面色如玉。

　　據《光緒慈禧醫方選議》中記載，慈禧太后就是以此方加減進行養顏保健的，她六十大壽時的照片仿佛只有四十多歲。

　　一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效：

　　球后穴 提高小腸的機能眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。

　　迎香穴 減輕肩膀酸痛及鼻塞眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

　　頰車穴 消除臉頰的浮腫沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

　　地倉穴 抑制食欲嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處于高溫狀態，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

　　承漿穴 消除胸部浮腫下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部松弛。