摘要： 在正常情況下尿液應(yīng)該呈現(xiàn)淡黃色的，尿液的色素主要是由身體新陳代謝的一種產(chǎn)物，當(dāng)出汗增多或者飲水少時就會導(dǎo)致尿液濃縮，從而變成黃色，其實可以通過尿液的顏色來辨別疾…… 查看全文>>

摘要： 三七具有一定的藥用價值和保健價值，具有擴(kuò)張血管以及降低血壓的功效，同時也可以改善微循環(huán)，預(yù)防心，腦組織出現(xiàn)缺血與缺氧，促進(jìn)了血液細(xì)胞的新陳代謝，具有活血化瘀以及…… 查看全文>>

摘要： 我們平時的食物味道是多種多樣的，一些怪味的食物雖然難以咽下，但是營養(yǎng)價值是非常高，比如粗糙食物、苦味食物、苦食物以及辛辣食物等，不妨具體跟著小編來了解一下。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為黃酒具有活血祛寒以及開胃健脾的功效，里面有大量的礦物質(zhì)，碳水化合物，維生素以及活性物質(zhì)，如果和其他藥材配伍的話具有健身防病的功效，同時也可以輔助治療健忘…… 查看全文>>

摘要： 生姜具有驅(qū)寒養(yǎng)陽的功效，尤其是生姜皮營養(yǎng)價值很高，可以去寒陽雪緩解身體的疲勞，提高睡眠質(zhì)量，同時也能夠減肥抗衰老，不妨具體的來了解一下。 查看全文>>

摘要： 菊花是生活中常見的一種植物，其實也有一定的藥用價值，菊花可以輔助治療風(fēng)熱所引起的感冒頭暈眼花、眩暈驚風(fēng)，菊花茶具有清熱解毒的功效，如果和正確的中藥材配伍效果會更…… 查看全文>>

摘要： 黃芪的營養(yǎng)價值很高，具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)黃芪能夠治療很多的疾病，比如腦中風(fēng)、糖尿病以及便秘等，但是也不能盲目的吃黃芪，不然會給身體帶來傷害。 查看全文>>

摘要： 雖然荸薺長得非常的丑陋，但是被稱為營養(yǎng)全能王，能夠促進(jìn)身體里面的蛋白質(zhì)、糖類以及脂肪的代謝，調(diào)節(jié)酸堿的平衡，具有一定的藥用價值，特別適合于冬季來補(bǔ)身體，可以緩解…… 查看全文>>

摘要： 佛手柑又叫香柑，因其外觀長的像手指，故而得此名。佛手柑不僅有很好的觀賞價值、香薰價值，還有很實用的藥用價值。在中醫(yī)上佛手柑的使用還是很廣泛的，然而有的人會對佛手…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在養(yǎng)生茶受到了很多年輕人的追捧，一般是由中藥泡制，但是不同的養(yǎng)生茶有不同的喝法，千萬不能盲目的追求，錯誤的時間選擇養(yǎng)生茶會加重病情，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 年底了，臨近春節(jié)，相信很多小伙伴都非常的忙碌，接受家人朋友，公司同事等邀請大吃大喝吧。公司要開年會，吃年夜飯，家人朋友同事有的結(jié)婚，訂婚或者其他喜事擺宴席……各…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)血氣不足時就會引起陰虛陰虛，也就是我們所說的火旺，會加快身體里面的脂肪垃圾代謝，同時也會把身體里面的營養(yǎng)成分消耗，不管是哪個年齡段的人群必須要養(yǎng)好脾胃。 查看全文>>

摘要： 吃完飯30分鐘是養(yǎng)生的黃金期，只要把握好，做簡單的幾個動作，就具有保健以及祛風(fēng)的功效，尤其是晚飯后到半個小時保健是至關(guān)重要的，能夠達(dá)到事半功倍的功效，不妨來了解…… 查看全文>>

摘要： 氣血是中醫(yī)經(jīng)常會說到的一個詞，氣血對于一個人來說是健康的基本，氣血不足會導(dǎo)致面色蠟黃、眼睛無神、失眠多夢，那么氣血不足會有什么癥狀？下面就來詳細(xì)了解一下。 查看全文>>

摘要： 俗話說“冬吃蘿卜，夏吃姜”，生吃味道辛辣，性質(zhì)偏涼，可以有效的促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲并且起到化痰止咳的效果，在臨床中也有一定的藥用功效，那么白蘿卜具體有什么營養(yǎng)功效…… 查看全文>>

摘要： 很多人都有泡腳的習(xí)慣，泡腳可以緩解疲憊，更有助于提升睡眠質(zhì)量。泡腳的本質(zhì)其實是一種物理的水療、熱療方式，通過熱水浸泡的方式，可以促進(jìn)足部、腿部乃至全身的血液循環(huán)…… 查看全文>>

摘要： 稍微了解過滋補(bǔ)的人都應(yīng)該聽說過“六味地黃丸”的大名了吧，早在一千年前，六味地黃丸就已經(jīng)是我國人民常用的補(bǔ)腎良方了，現(xiàn)而今，它依然是藥效實在、男女通用的補(bǔ)腎良方。…… 查看全文>>

摘要： 維生素E是一種脂溶性的維生素，并且能水解成生育酚，在促進(jìn)性激素分泌、保護(hù)視力等方面效果明顯，許多人在日常生活中會吃一些保健品來提高免疫力、強(qiáng)身健體，那么日常服用…… 查看全文>>

摘要： 桑葚是生活中常見的一種水果，是桑樹下結(jié)成的成熟過食。對果農(nóng)來說，也很喜歡用它做鮮果食用，其味甜汁多，特別博得大眾喜愛。但其實桑葚也是一種極具營養(yǎng)價值和保健功能的…… 查看全文>>

摘要： 大家都聽說過早睡早起身體好，這句話早睡早起對人體的好處非常多，不僅能緩解身體的疲勞，而且還可以提高記憶力和注意力，早睡能夠讓身體更加健康，能夠促進(jìn)人體各器官的排…… 查看全文>>

摘要： 豬肉可以說是在餐桌上出現(xiàn)頻率最高的一個葷菜，更是有人認(rèn)為，豬肉渾身都是“寶”，無論是哪個部位都能被做成美味佳肴。每逢佳節(jié)，豬肉更是成為餐桌上不可缺少的一道菜式，…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)治療腫瘤，遵循“整體觀念”、“辨證論治”的原則，辨病、辨證、辨癥，因人、因時、因地制宜。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任鄔曉東醫(yī)生在接受家庭醫(yī)生在線…… 查看全文>>

摘要： 上班族更容易出現(xiàn)身體疲勞的問題，如果感覺到身體疲勞，可以活動一下身體，也可以眺望一下遠(yuǎn)方，能有效緩解視力疲勞，堅持做頸肩操能促進(jìn)血液循環(huán)，可有效緩解疲勞感，張大…… 查看全文>>

摘要： 俗話說是藥三分毒，雖然中藥的副作用比較小，但是不用起來一定要格外小心，尤其是對于孕婦來說，千萬不能服用巴豆、烏豆、雄黃以及麝香等，因為這些中藥都具有活血通經(jīng)的功…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為腫瘤是由于身體狀況出現(xiàn)問題，陰陽失衡，身體的平衡出現(xiàn)問題，出現(xiàn)了氣血津液不能正常運行，非正常的積聚局部而成，演變逐漸形成良性及惡性腫瘤，惡性腫瘤與人體的…… 查看全文>>

摘要： 嚴(yán)寒的冬季，因為天氣比較干燥難免會讓身體出現(xiàn)一些小問題，比如手腳裂口、感冒、手腳冰涼、口腔潰瘍、咳嗽以及慢性鼻炎等，中醫(yī)有訣竅來緩解以上小問題，不妨跟著小編來了…… 查看全文>>

摘要： 女性每個月都會經(jīng)歷月經(jīng)，難免會出現(xiàn)氣血虛的情況，平時應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，科學(xué)的進(jìn)行搭配，不僅能夠滿足口欲，同時也具有保健的功效，小編為大家推薦幾款食療方…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為7竅連著五臟，五臟六腑的精氣分別通達(dá)七竅，所以說可以觀察五官的情況，就能夠了解到其健康問題，比如舌頭，耳朵，眼睛，鼻子以及嘴巴的，不妨具體來了解一下吧。 查看全文>>

摘要： 鐵皮石斛可以用來煮飯，具有延年益壽以及補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，特別適合于體質(zhì)虛弱以及睡眠比較差的人群，另外鐵皮石斛也能夠止咳潤肺以及舒經(jīng)通絡(luò)，不妨來了解一下石斛的功效。 查看全文>>

摘要： 每個人都希望自己能夠健康長壽，但是現(xiàn)在環(huán)境污染變得越來越嚴(yán)重，再加上不良的飲食結(jié)構(gòu)以及暴飲暴食，會讓各種疾病接踵而來，其實我們?nèi)粘Ｉ钪杏幸恍┦澄餇I養(yǎng)價值很高，…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為蓮子性平，能夠歸心，經(jīng)脾經(jīng)和腎經(jīng)具有養(yǎng)心安神，健脾補(bǔ)胃以及補(bǔ)脾止瀉的功效，同時也能夠滋補(bǔ)元氣，可以輔助治療心煩失眠、男性遺精、腰部疼痛、大便溏稀、白帶增…… 查看全文>>

摘要： 在我們?nèi)粘Ｉ钪猩眢w難免會出現(xiàn)一些小問題，除了積極的配合醫(yī)生治療之外，也可以選擇一些食物來緩解，當(dāng)視力模糊時可以選擇綠葉蔬菜，牙齦出血時可以選擇富含維生素c的食…… 查看全文>>

摘要： 葛根是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N中藥，具有美容養(yǎng)顏及豐胸的功效，除此之外也能夠降低血壓，防止癌癥的產(chǎn)生，增加了冠狀動脈的血液循環(huán)，不妨具體來了解一下葛根的功效吧。 查看全文>>

摘要： 到了春節(jié)時期，有一部分中老年人不節(jié)制的喝酒會引起膝蓋的疼痛，不僅會對日常的生活造成一定的影響，同時也會導(dǎo)致人們晚上疼痛的睡不著覺，最終引起神經(jīng)衰弱以及失眠等。 查看全文>>

摘要： 骨質(zhì)增生又被稱為骨刺，主要是指關(guān)節(jié)或者關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了增生性的病變，一般是發(fā)生在負(fù)重的關(guān)節(jié)上，此類人群除了積極的配合醫(yī)生治療之外，也可以選擇幾種偏方來緩解。 查看全文>>

摘要： 小時候常聽老人說“早起的鳥兒有蟲吃”，但長大后，沒有大人管束，經(jīng)常是越來越晚睡、越來越晚起，經(jīng)常用這樣一句話來來正兒八經(jīng)地自我安慰——晚起毀上午，早起毀一天！。…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)將近，各地都陸陸續(xù)續(xù)迎來返鄉(xiāng)熱潮，不少父母在家中準(zhǔn)備滿桌的熱菜，希望兒女在團(tuán)圓的佳節(jié)能吃上家鄉(xiāng)的美食，但一大桌的美食佳肴吃不完又不舍得丟掉，就只好打包放到冰…… 查看全文>>

摘要： “如何延緩更年期”、“更年期癥狀早發(fā)現(xiàn)”、“如何順利應(yīng)對更年期不適”、“更年期應(yīng)如何調(diào)整心態(tài)”等等話題備受人們的關(guān)注。眾所周知，更年期是每位女性都必須經(jīng)過的一道…… 查看全文>>

摘要： 豆類是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N，食材里面的營養(yǎng)價值很高，可以為身體補(bǔ)充卵磷脂、蛋白質(zhì)以及微量元素等，但是不同的豆類給身體所帶來的營養(yǎng)價值是不同的。 查看全文>>

摘要： 使用粗鹽熱敷具有祛風(fēng)散寒以及溫?zé)峒∧w的功效，同時也能夠行氣活血和祛風(fēng)散寒，把炒熱的鹽直接敷在肌肉和穴位上，能夠讓肌肉得到放松，加快了血液循環(huán)的速度，緩解了局部疼…… 查看全文>>

摘要： 花椒是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N調(diào)料味，中醫(yī)認(rèn)為具有烏發(fā)明目的功效，只要長時間服用花椒就能夠提神健腦，延年益壽，只要選擇正確的吃法就能夠發(fā)揮其真正的藥用價值。 查看全文>>

摘要： 辣木籽渾身都是寶，比如辣木籽的葉子、種子、花都可以吃，里面還有大量的可溶纖維礦物質(zhì)及多糖，能夠直接溶解在水里面，具有通便以及補(bǔ)充營養(yǎng)的功效，同時也能夠降低血壓，…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為天麻能夠調(diào)理血管功能，具有降血壓的功效，同時也能夠緩解痛風(fēng)所引起的頭痛血管性、神經(jīng)性頭痛以及神經(jīng)衰弱等，只有選擇正確的使用方法才能夠發(fā)揮其功效。 查看全文>>

摘要： 隨著人們對身體狀況的越來越重視，醫(yī)學(xué)知識的廣泛科普，不少人養(yǎng)成定期體檢的意識，經(jīng)常能聽到在體檢前需禁食禁水的叮囑，但大多人都是糊里糊涂的，并不清楚檢查前禁食禁水…… 查看全文>>

摘要： 一提及“枸杞”，就有不少人想到它能滋補(bǔ)肝腎、明目養(yǎng)血。并且枸杞富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，在降脂降壓、提高機(jī)體免疫力、強(qiáng)身健體這幾個方面有著較為顯著的效果，近年來更是成為…… 查看全文>>

摘要： 臨近過年，家家戶戶的餐桌上都少不了雞鴨鵝肉這一類美味佳肴，一方面是因為過年過節(jié)拜祖先所用，另一方面雞鴨鵝肉是我國傳統(tǒng)節(jié)日中必備的菜式之一。但有不少老百姓擔(dān)心鵝肉…… 查看全文>>

摘要： 核磁共振和CT都屬于影像學(xué)檢查的范疇，并且核磁共振的檢查優(yōu)點眾多，并且沒有輻射，很多人就疑惑“為何檢查時不直接用核磁共振進(jìn)行檢查？這不是更加省事并且沒有副作用嗎…… 查看全文>>

摘要： 近年來，隨著醫(yī)療水平和社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，人類的壽命也在不斷增加，不少國家已經(jīng)逐漸進(jìn)入老齡化社會，長壽的老人并不少見。那么長壽的老人一般有什么特征呢？下面就來…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為5聲對應(yīng)五臟，可以通過聲音來判斷臟腑是否處于健康狀態(tài)，選擇正確的方式對癥調(diào)理，這樣才能夠防止出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，不妨跟著小編來了解一下，如何通過聲音來判…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中聽到最多討論體質(zhì)寒冷的大都是女性朋友，因為很多女生會手冷腳冷，尤其是在冬天表現(xiàn)更為明顯，很多人都要穿著襪子開著空調(diào)電熱毯睡覺。但這樣長時間下來會導(dǎo)致體…… 查看全文>>