天麻降血壓效果好？ 5款天麻食療方幫你來降血壓！

2019-01-29 13:53:04

中醫認為天麻能夠調理血管功能，具有降血壓的功效，同時也能夠緩解痛風所引起的頭痛血管性、神經性頭痛以及神經衰弱等，只有選擇正確的使用方法才能夠發揮其功效。

怎么使用天麻來降血壓呢？

1、天麻蜂蜜膏

需要150克新鮮的蜂蜜，40克天麻，把天麻弄碎之后放在蜂蜜里面分一個月左右，每天早晚各服用10克，用溫開水來兌服，此方法能夠緩解高血壓病、中風恢復期、外傷性所引起的眩暈頭痛、血管神經性頭痛以及失眠等。

2、天麻鉤藤水泡腳

需要適量的天麻鉤藤全部洗干凈放在水里面煎煮，過濾渣取出2000毫升的汁液，等水溫降到60攝氏度的時候就可以泡泡雙腳，一直泡30分鐘左右為止，此方法具有降血壓的功效。

3、天麻核桃魚

需要50克新鮮的天麻，40克川穹和桃仁、茯苓，一條鯉魚，適量的蔥姜蒜以及白糖、香油等，先把鯉魚處理干凈，中草藥全部洗干凈切成片，先把中草藥放在魚肚里面，一起放在鍋里面加入蔥姜蒜蒸30分鐘后再加入調料味即可，此方法具有平肝熄火以及行氣活血的功效，同時也可以滋補大腦，當出現了高血壓、神經衰弱時可以通過食療的方法來緩解。

4、天麻魚頭湯

把鯉魚處理干凈，食鹽均勻涂抹在里魚頭上腌制10分鐘，鍋里面放入適量的油，把魚頭煎至兩面金黃，然后再放入切成片的天麻、蔥姜蒜以及清水，用小火一直把魚湯熬成奶白色，最后加入調味即可，此方法具有止痛以及活血的功效，當出現了虛火頭痛以及四肢發麻時可以通過食療方法來緩解。

5、天麻燉雞

把天麻清洗干凈切成片，雞宰殺之后切成塊，一起放在鍋里面再加入生地黃進行燉煮，一直把肉燉爛為止，此方法具有平肝熄火及滋陰潛陽的功效。

溫馨提示

中醫認為天麻具有祛風通絡的功效，但是對于血虛陰虛的患者來說一定要謹慎，在服用天麻之前應該咨詢醫生，不然會引起身體的不適感。天麻里面含有大量的天麻素以及天麻多糖，具有抗炎及鎮靜鎮痛的功效，能夠輔助治療中風偏癱癇等，雖然藥用價值很高，但是不能過量的服用，每天吃天麻超過40克有可能會引起中毒。