摘要： 水是人體中重要的組成，在一天當中攝入足量的水分，可以緩解身體疲乏的癥狀，并有利于腎臟的新陳代謝。一整晚的休息睡眠中，人體的水分大量地蒸發流失，在清晨時補充一杯水…… 查看全文>>

摘要： 婦科健康問題是女性最為關注的話題，特別是女性特殊每個月的月經周期，與女性身體健康密切相關。有很多的婦科疾病都出于女性經期不正常所致。但也有很多女性在經期期間不注…… 查看全文>>

摘要： 失眠對人體危害大，失眠的原因比較復雜，精神壓力過大會出現失眠的問題，失眠也可能是慢性疾病造成的，饑餓或疲勞都會引發失眠，不良的生活環境和習慣會誘發失眠，如果有失…… 查看全文>>

摘要： 天氣漸漸轉涼，許多人一坐下就不愿起身，尤其是需要長時間靜坐辦公的人群，為了使工作不終止，他們常常憋尿，希望能把工作一氣呵成地完成，一直等到忍不住了才去解決。但是…… 查看全文>>

摘要： 牛奶含有豐富的優質蛋白、鈣以及維生素B等多種營養物質。許多人喜歡飲用牛奶用來補充身體能量，因為牛奶中的鈣含量是所有食物中最容易被人體吸收的。但這并不代表所有人都…… 查看全文>>

摘要： 每逢過年過節，再臨時臺上總是少不了南瓜子的身影，南瓜子含有豐富的維生素B、維生素E等，具有明顯的驅蟲功效，像有些人感染到血吸蟲病，可以食用南瓜子來輔助治療，消滅…… 查看全文>>

摘要： 白醋是一種非常常見的調味品，幾乎在每個廚房都能看到它的身影，在市面上也有不少果醋類飲品。有人提到，如果每天睡前飲用一小杯白醋，可以起到養生功效嗎？下面就來一一解…… 查看全文>>

摘要： 眾所周知，深蹲是一項對人體的心肺功能、神經調節有積極作用的無氧運動，可以有效地訓練大腿以及臀部肌肉。那么就有人有疑惑，如果堅持一年每天做20個深蹲，會有什么效果…… 查看全文>>

摘要： 花椒是一種家中非常常見的調味品，其獨特的香氣備受喜歡麻辣味道的人群喜愛。不僅如此，花椒還可以增強食欲，尤其是在寒冷的冬天，許多人喜歡用花椒來泡水，來抵抗寒冷。相…… 查看全文>>

摘要： 芋頭因其香甜的味道、軟糯的口感吸引到眾多美食狂熱者，不僅如此，其富含營養物質，例如像是鉀元素，對高血壓患者而言，是一道高鉀低鈉美食；黏液蛋白，在人體吸收后能產生…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐不僅具有保健功效，還可以治療多種慢性疾病，能夠緩解身體的疼痛，具有疏通經絡的作用，同時還可以提高皮膚的敏感性，能提高人體的抗病能力，具有刺激穴位的作用，能…… 查看全文>>

摘要： 濕氣重會導致皮膚越來越差，并且會導致免疫功能低下，也會出現消化不良的現象，中醫藥膳能有效改善濕氣重的問題，可以排出體內的濕毒，紅豆薏米粥不僅具有滋補身體的作用，…… 查看全文>>

摘要： 男人腎氣不足會出現手腳冰涼的現象，并且會出現身體疲勞的情況，睡覺的時候總會有出汗的現象，腎氣不足會感覺力不從心，會出現體弱多病的狀況，如果出現這些現象要警惕是否…… 查看全文>>

摘要： 小便不通，是一種泌尿系統的疾病，導致其主要的原因有膀胱變窄、尿路病變、周圍器官病變等等。然而，無論是何種原因造成的小便不通，先將尿液疏通出去才是關鍵，一起來看看…… 查看全文>>

摘要： 口干，是一種主觀上的感覺，主要表現為口腔干燥，容易跟咽干、唇干混淆。引起口干的原因有飲水少、空氣干燥、天氣炎熱等，可以通過多飲些水來解決。然而，如果是長期持續的…… 查看全文>>

摘要： 身體虛弱，是一種常見的現象，指的是身體素質照一般人差一些，且很容易患上各類小病，比如感冒、發燒等，也就是所謂的抵抗力低下。那么，有沒有哪些中藥秘方適合于身體虛弱…… 查看全文>>

摘要： 相信很多人都聽說過，有的女性朋友，明明并沒有生育疾病，甚至連婦科疾病都沒有，但是就是遲遲懷不上孩子。這種情況，則需要服用中藥，對身體進行一定的調理，才可加大受孕…… 查看全文>>

摘要： 目眩，是一種眼前發黑、眼花迷亂的癥狀，主要是由于肝陽風火、腎精血不足、痰濁上擾等原因所致。因此，想要消除目眩的癥狀，需要選擇可以化痰降逆、平肝熄風、滋補肝腎、補…… 查看全文>>

摘要： 水土不服，即指的是由于突然到新的地區，尚未適應當地的飲水、環境等，從而導致發燒、出痘、上火等病癥的一種癥狀。根據個人體質的不同，有的人發生反應的時間較短，有的較…… 查看全文>>

摘要： 手腳冰涼，是一種常見的癥狀，即指四肢冷至腕、踝，與氣血運行不暢有著不可分割的關系。如果長期產生手腳冰涼的情況，可能會影響到血液的輸送，甚至造成心血管等功能的障礙…… 查看全文>>

摘要： 冬季天氣寒冷，人體免疫功能較差，冬季要做好養生工作，盡量注意身體保暖，冬季要多吃一些溫熱性的食物，冬季吃黃豆芽對人體有好處，能改善骨質疏松問題，并且能增加蛋白質…… 查看全文>>

摘要： 少白發看上去會特別顯老，通過穴位按摩能有效改善須發早白的問題，合谷穴和太溪穴能促進黑發生長，能緩解白發問題，在飲食方面要多吃些有利于頭發生長的食物，黑豆和黑芝麻…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道蒲公英具有養生作用，蒲公英是天然的抗生素，蒲公英泡水喝能解毒肝臟，能排除腎臟內的有害物質，蒲公英泡水喝具有美容養顏的作用，能預防婦科疾病，能幫助淡化皮…… 查看全文>>

摘要： 中醫推拿按摩對身體有多種好處，能緩解偏頭痛的問題，并且能緩解身體疲勞的現象，能夠緩解身體的酸痛感，按摩可以促進人體排毒，能加快人體新陳代謝的，可以讓人看上去更加…… 查看全文>>

摘要： 從小到大，每到體檢的時候，就有人提醒道：“抽血體檢前一天晚上就要開始禁食了，不然會影響結果”，更有甚者，會要求從體檢前一天晚上就禁止飲用水，雖然那么多年大家都照…… 查看全文>>

摘要： 談到中醫的虛癥，在近年來一些保健品的推廣之前，可能很多人首先都會想到腎虛，但是很多朋友都忽略脾虛。從中醫理論上看，“脾乃后天之本”，擔當著代謝消化、運化水濕的功…… 查看全文>>

摘要： 中醫拔罐具有調理身體的作用，并且能促進人體新陳代謝，可以排出體內的廢物，具有排毒養顏的作用，而且能緩解身體的疲勞感，很多人在拔罐時會出現水泡現象，這種情況主要是…… 查看全文>>

摘要： 在二十四節氣“霜降”之后，自然界的萬物都披上一層薄霜，也正是霜葉采摘的最佳時間，這種霜葉也被被稱之為“神仙葉”，可以起到增強免疫力、延緩衰老的功效，并且霜桑葉性…… 查看全文>>

摘要： 腎臟是人體中非常重要的器官，被稱之為人體的清潔工。它能把人體中不需要的廢物經過運轉后排出體外，但在日常生活中稍有不慎就可能會傷害到腎功能，到腎臟出現癥狀時，才后…… 查看全文>>

摘要： “香菜”獨特的味道，讓喜歡的人愛不釋手，討厭的人就連聞到味道都感覺不適，每凡在最厭惡的蔬菜榜單中，香菜總是能位列榜首，據研究調查，對香菜味道特別反感的人，不是因…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中經常聽說有人說自己痛風，形容道“就連一跟頭發掉在皮膚上都能感到劇烈疼痛，那么痛風究竟是什么？讓人如此飽受痛苦。痛風患者有哪些食物是不能食用？有哪一些…… 查看全文>>

摘要： 在我國，幽門螺旋桿菌感染率極高，其中有3成到4成的兒童感染幽門螺旋桿菌，5成成年人感染幽門螺旋桿菌，在衛生條件差的地區感染率明顯上升。 查看全文>>

摘要： 近年來，枸杞可以說是一款網紅中藥材，枸杞主要功效在于滋補肝腎、預防衰老以及提高身體的免疫力等等。研究證明枸杞中含有豐富的枸杞多糖。具有抗輻射、預防腫瘤、改善骨質…… 查看全文>>

摘要： 還記得《太極張三豐》這部電影嗎？里面李連杰耍的一手好功夫，最終靠太極將大反派君寶打敗。電影里主角將太極功夫運用得淋漓盡致，瀟灑肆意，然而現實生活中也有許多人在練…… 查看全文>>

摘要： 耳鳴，是一種聽覺功能紊亂而導致的疾病。耳鳴的注意癥狀有很多，比如耳朵里面有噪音的出現等等，嚴重的困擾著患者。那么，耳鳴如何才能調理好呢？一起來看看這幾款中醫藥方…… 查看全文>>

摘要： 胡桃，是一種中醫學上的用于，其實就是我們常吃的堅果-核桃。胡桃屬于一種喬木性植物，主要產自于西亞、中亞、南亞，以及歐洲等地。眾所周知，常吃核桃可以健腦。但是，很…… 查看全文>>

摘要： 面色蒼白，是一種由于臉部毛細血管充盈不足所引起的癥狀表現，大多是由于患者本身體質差所引起的。除此之外，鉛中毒、大出血、慢性腎炎等，都有可能會引起面色蒼白癥狀的出…… 查看全文>>

摘要： 地黃，是一種中藥上常用的藥材，屬于一種玄參科地黃屬多年生的草本植物，主要產自于我國的遼寧、山東、河北、內蒙古等北方地區。地黃具有很多種多樣的藥性，其中最常見的就…… 查看全文>>

摘要： 嚴寒的冬季天氣比較干燥，90%的人群會出現口干舌燥、皮膚干燥、嘴唇干裂等，除了使用護膚品之外，也可以通過內調的方式來潤燥，不妨來看一看如何從內到外來潤燥。 查看全文>>

摘要： 咳嗽，是一種常見的呼吸系統類疾病，也是一種保護性的神經反應，通過咳嗽來產生呼吸性的沖擊動作，從而將呼吸道內的分泌物排出體外。然而，咳嗽也是一件很難受的事情。所以…… 查看全文>>

摘要： 吞酸，顧名思義，指的是由于胃內產生過量的酸水，上攻到口腔、咽溢，不及吐出而下咽。長期的吞酸，不僅會讓患者不適，還會傷害到食道，需要及時進行治療。所以，不妨一起看…… 查看全文>>

摘要： 隨著社會的不斷發展，人們也開始越來越開始重視起養生來，比如喝養生茶、穿養生衣褲、睡養生枕頭，泡養生浴盆等等，當然其中也少不了中藥。所以，今天就要為大家介紹幾款針…… 查看全文>>

摘要： 眼睛是心靈的窗戶，也是我們身體上很重要的幾大器官之一。然而，別看眼睛很小，能看到的東西卻很多，而且伴隨眼睛所產生的眼病也很多，比如近視眼、紅眼病等等。所以，今天…… 查看全文>>

摘要： 西洋參是一種比較常用的滋補品，西洋參的學名又叫花旗參，西洋參做為一種滋補性很強的保健品，有很多的功效。既然是滋補品？那么虛寒體質能喝西洋參嗎？食用西洋參會導致人…… 查看全文>>

摘要： 這個世界上，最常見的疾病，莫過于感冒了。一旦感冒則會引發一系列的癥狀，如流鼻涕、咳嗽、發燒等等。然而，我們今天主要講的則是咳嗽有痰的癥狀，下面就推薦給大家幾款可…… 查看全文>>

摘要： 支氣管炎，是一種常見的呼吸道疾病，主要是由于感染或者其他因素所導致的氣管以及支氣管黏膜和其周圍的組織出現的一種炎癥。支氣管炎雖說不是什么大病，但是卻使得患者很難…… 查看全文>>

摘要： 對于男性來說，非常重要的東西，無外乎掙錢能力以及性能力。掙錢能力是可以通過后天努力的，那么，性欲低下應該如何努力呢？答案就是，可以通過調理來改變。所以，今天就為…… 查看全文>>

摘要： 肝炎，是一種由于寄生蟲、酒精、藥物、病毒等外界因素所致的肝臟細胞受到損害，從而使肝臟產生了炎癥的現象。肝炎的種類多種多樣，無論是哪類肝炎都對身體有極大的傷害，都…… 查看全文>>

摘要： 隨著社會的不斷發展，相信很多人都會發現自己，身體虛弱，極易生病，經常受到小病的折磨。也相信，幾乎所有的人都想告別經常生病的困擾。然而，想要徹底遠離感染疾病，增力…… 查看全文>>

摘要： 身體乏力，是指渾身無力且困乏，可能是疾病所致，也可能是勞累所致。然而，無論是何原因導致的身體乏力，都需要及時的進行調理，才能不影響正常的生活。所以，接下來就要給…… 查看全文>>