摘要： 慢性咽炎是很常見的疾病，特別是在冬季容易高發，患上此病后會經常感到嗓子干，而且還疼，刷牙的時候還會有惡心和干嘔的反應，然后想咳又咳不出來的感覺，這種感覺確實是非…… 查看全文>>

摘要： 科技的不斷發展，讓生活更加便利，尤其是“手機”的出現讓人們不禁感嘆科技對人類帶來的好處，如今手機不只是年輕人的時尚玩意，就連老年人的日常生活也離不開它，大多數人…… 查看全文>>

摘要： 韭菜是餐桌上非常常見的一種蔬菜，食用的方式多，常以包子、餃子等方式出現，并且韭菜中含有豐富的維生素，有助于腸道蠕動幫助消化并且還能起到消炎除菌的功效。但這幾類人…… 查看全文>>

摘要： 每個人身體多多少少都存在著一定的毒素，但這些毒素會通過排便，尿液，出汗等方式排出體外。如果我們體內毒素堆積過多，無法正常的排出體外的話，會給身體造成很大的危害，…… 查看全文>>

摘要： 當臉色紅潤說明處于健康狀態，而且精神狀態很好，但是出現不正常的潮紅就要引起警惕了，會暗藏著一些疾病的產生，比如更年期、高血壓以及肝陽上亢等。 查看全文>>

摘要： 藏紅花作為一種名貴的藥材，外形是一種很漂亮的花。現在很多人為了養生，都把藏紅花用來當做泡腳的藥材用，那么藏紅花真的能用來作為泡腳的藥材嗎？藏紅花泡腳有哪些好處呢…… 查看全文>>

摘要： 在我們腳底有一個強大的穴位，被稱為涌泉穴，只要處于通暢狀態就能夠讓全身得到氣血的供應，具有補腎強體以及備孕暖宮的功效，同時也可以調理血壓。 查看全文>>

摘要： 中醫講究望聞問切，可以從人們的五官來了解到脾胃的功能，脾胃在身體里面起著重要的角色，一旦出現問題就不能正常的運化，從而導致營養不良，如何從臉上看出脾胃功能的強弱…… 查看全文>>

摘要： 今年冬季格外寒冷，冬季是心腦血管疾病高發的季節，容易讓患者出現頭暈以及全身無力的情況，小編推薦大家選擇決明子來進行養生，能夠保養眼睛，降低患上心血管疾病的風險。 查看全文>>

摘要： 冬季進補時離不開一定的滋補品，所以有一部分人群會直接選擇中藥來進行滋補，但是不科學以及不合理的服用藥物會對身體帶來一定的傷害，冬季可以選擇茯苓來進行進補，茯苓能…… 查看全文>>

摘要： 嚴寒的冬季容易傷害到陽氣，因為陽光比較少再加上氣候寒冷，為了能夠保持體力及體溫，所以會消耗陽氣不容易得到補充，當陽氣虧損時就會下降免疫系統，導致各種疾病接踵而來…… 查看全文>>

摘要： 年關將至，有一部分人群為了能夠完成今年的業績，會不節制的加班熬夜，經常性的熬夜不僅會傷害到肝臟，同時也會引起干眼癥或者夜盲癥的產生，當身體出現癥狀時千萬不要再熬…… 查看全文>>

摘要： 在我們日常生活中有一些食物皮是非常有營養的，其實煮著吃了就能夠提高營養價值，比如香蕉皮、毛豆皮以及玉米皮等，哪些食物帶著皮膚營養價值會更高呢。 查看全文>>

摘要： 中醫認為冬蟲夏草能夠歸腎經和肺經，具有止血化痰以及以肝腎的功效，能夠輔助治療久咳虛喘、陽痿早泄以及頭暈耳鳴的癥狀，可以提高身體的免疫系統和細胞能量，同時也可以調…… 查看全文>>

摘要： 只要我們一提到歸脾丸人們就會想到健脾益氣，歸脾丸主要是由黃芪、當歸、遠志茯苓以及甘草等制作而成的，具有補血益氣和健脾養心的功效，適合于全身無力沒有食欲以及臉色發…… 查看全文>>

摘要： 俗話說養背就是養陽氣，對于女性朋友來說保養背部是至關重要的，只有讓身體里面的陽氣充足，才能夠百病不侵，一旦陽氣不足就會導致各種疾病接踵而來，不妨來了解一下女性艾…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為找到相應的穴位選擇正確的按摩手法，就能夠促進局部的血液循環，防止出現擁堵的情況，輔助治療各種小毛病，按摩穴位能按著哪些小毛病呢，不妨具體的來了解一下。 查看全文>>

摘要： 中醫認為在身體有很多的經絡，只要經常性的進行按摩就能夠促進全身的血液循環，幫助淋巴液的循環，洗澡的時候多按摩涌泉穴、腋窩以及小腿肚就能夠輔助治療各種疾病。 查看全文>>

摘要： 亥時就是每天的晚上9點到11點，中醫認為亥時是三焦經最為旺盛的時候，具有疏通水道的功效，此時處于深睡眠狀態時就能夠讓五臟六腑和全身經絡得到一定的休息和生息，如果…… 查看全文>>

摘要： 鈣維持著骨骼以及牙齒的堅固和生長，每個年齡段的人群都應該做好補鈣措施，這樣才能夠防止骨質疏松的發生，但是一定要選對正確的補鈣食品，這樣才能夠提高對鈣的利用率和吸…… 查看全文>>

摘要： 脾是非常脆弱的，但是功能很強大，主要是把身體里面的營養物質運輸到全身的各個部位，最害怕的就是出現脾虛，導致患者臉色發黃，腹部脹痛，腹瀉，沒有食欲感等，不妨通過艾…… 查看全文>>

摘要： 有一部分女性在嚴寒的冬季會出現手腳冰涼的情況，即使在室內溫度比較高的情況下也會出現此癥狀，中醫認為這是陽虛所導致的，要想各種辦法來提高身體中的陽氣。 查看全文>>

摘要： 擁有良好的生活習慣就能夠延年益壽，但是生活中一些看起來不健康的小習慣也能夠保持年輕，消除疲勞感，不妨多了解一些關于養生健康的冷門小知識。 查看全文>>

摘要： 現在有很多年輕人睡眠質量非常的差，睡一覺醒來之后感覺到非常的累，又不敢使用安眠藥來促進睡眠，不然會讓身體產生耐藥性，其實在我們生活中，有一些食物堪比安眠藥。 查看全文>>

摘要： 金針菇是我們生活中常見的一種菇類食物，在吃火鍋的時候難免會使用金針菇來搭配，只要堅持吃金針菇就能夠提高免疫系統，促進智力的發育以及降低膽固醇，不妨來了解一下吃金…… 查看全文>>

摘要： 秋葵食用方式多種多樣，涼拌、蒸煮、煎炒、風干各種口味讓人愛不釋手，并且富含各種營養物質，在滿足口腹之欲的同時還能強身健體。那么秋葵具體來說有哪些營養作用呢？適合…… 查看全文>>

摘要： 胖的人總希望自己有一天可以瘦下來，瘦的人總是渴望自己能胖一點，彼此互相羨慕。你是否也是一直吃不胖的人呢？ 查看全文>>

摘要： 在肚臍部位有神闕穴，主要聯系著五臟六腑，平時對此穴位進行按摩，能夠調整全身的血液循環，從而達到陰陽平衡，中醫認為可以把生姜片直接敷在肚臍上具有一定的功效。 查看全文>>

摘要： 一般寒濕淤積的女性更容易衰老，這主要是和不良的生活習慣有直接的關系，比如長時間久坐總是翹二郎腿，導致全身的血液循環不良，大量的毒素不能排出氣所引起的，不妨通過艾…… 查看全文>>

摘要： 現在已經進入了冬季的三九時期，是一年中最寒冷的時間段，中醫認為寒屬于陰邪，容易傷害到陽氣，此時要做好養生措施，做好3防3補就能夠安全的度過寒冷的冬季。 查看全文>>

摘要： 中醫認為百病寒為先，這就說明了寒邪會直接影響到身體健康，對于內寒的人群來說身體虛弱容易疲勞，手腳冰涼，全身怕冷，容易腹瀉，月經總是推遲并且伴有血塊和痛經的癥狀、…… 查看全文>>

摘要： 現在氣溫已經達到了最低，寒冷的冬季讓人們都不想出門，要是不小心受到寒氣入侵身體的話會導致各種疾病的發生，其實在我們身體有五個暖氣開關，只要掌握好就能夠輕松抵御寒…… 查看全文>>

摘要： 每個女性都希望能夠擁有苗條的身材，對相應的穴位進行拔罐能夠分解多余的脂肪，特別適合于局部肥胖的人群，不妨小編為大家介紹一下。 查看全文>>

摘要： 俗話說十人九胃，這就說明胃病的發病率是非常高的，主要和不良的飲食結構以及生活環境有著直接的關系，一旦胃病發作時會影響到人們的進食，久而久之影響到身體對營養價值的…… 查看全文>>

摘要： 1月份是一年中最冷的時期，中醫認為當寒冷的時候是陽氣生發時期，只有陰氣旺盛時才能夠讓陽氣生發得更好，為健康打下了堅實牢固的基礎，所以在冬季要做好養陰工作。 查看全文>>

摘要： 現在人們越來越注重于養生和保健，有一部分女性會選擇紅酒來進行養生，里面含有大量的白藜蘆醇，屬于抗氧化劑能夠清除對身體有害的自由基，延緩皮膚的衰老，只要每天晚上睡…… 查看全文>>

摘要： 脾臟具有消化食物的功效，主要是把飲食里面的營養價值全部運輸到身體的各個器官，一旦出現了脾虛，勢必會導致慢性疾病接踵而來，脾虛的癥狀都有哪些呢。 查看全文>>

摘要： 冬季是哮喘的高發季節，主要是因為氣候突然變冷導致血管處于收縮狀態，從而加重了哮喘的癥狀，一般會發生在清晨和夜間，哮喘的病程比較長，除了合理的使用藥物之外，也可以…… 查看全文>>

摘要： 春溫、夏熱、秋涼、冬寒構成了自然界春生夏長、秋收冬藏的規律。中醫認為，人的氣血運行狀態和五臟是直接關聯的，而五臟又對應四季，春季易生春困，夏季易胸悶氣短，秋季易…… 查看全文>>

摘要： 從中醫的角度上來說黃褐斑是身體中的臟器出現了疾病所表現出來的一種癥狀，主要涉及到了腎臟、肝臟以及脾臟等，另外月經不調，飲食不規律以及身體虛弱也會導致黃褐斑的產生…… 查看全文>>

摘要： 我們平時看病的時候，醫生在問完哪里不舒服后，總是會說一句“舌頭伸出來我看看”那么這里的看，看的就是舌苔。舌苔是正常的人舌面上一層薄薄的白色的，像苔蘚一樣的東西，…… 查看全文>>

摘要： 大部分的胃病是因為不規律的飲食所引起的，是很多年輕人的通病，一旦胃炎發作時就會讓患者疼痛難忍、反酸、影響了食欲，除了選擇止痛藥物之外，不妨通過幾款藥膳的方式來遠…… 查看全文>>

摘要： 引起失眠的原因有很多，從中醫的角度上來說主要分為5種類型，不同的類型治療的方式是不一樣的，失眠一直沒有得到緩解的話，會讓你們出現神經衰弱，不妨跟著小編來了解一下…… 查看全文>>

摘要： 當出現肝膽濕熱的問題時會導致患者沒有任何的食欲感、胃部反酸、臉部發黃等，雖然并不是很嚴重的疾病，但是如果一直拖延不治療的話會下降免疫系統，不妨小編為大家介紹幾款…… 查看全文>>

摘要： 嚴寒的冬季容易出現咽喉疼痛的情況，咽喉主要是連接著肺部和胃部，當受到風寒入侵時不僅會傷害到五臟六腑，同時也會降低身體的免疫力，不妨選擇中醫的方式來進行緩解。 查看全文>>

摘要： 藥酒顧名思義是把藥物和酒搭配在一起，最終達到強身健體的功效，同時也能夠輔助治療各種慢性疾病，患者要根據身體的狀況來選擇不同的藥酒，但是一定要注意禁忌，如果飲用不…… 查看全文>>

摘要： 每個女性最擔心的就是臉色發黃，這樣不僅會影響到形象，同時也會降低其自信心，臉色發黃提示著身體的五臟六腑出現了問題，需要及時的進行解決，才能夠緩解此癥狀。 查看全文>>

摘要： 其實中醫減肥屬于比較健康和綠色的減肥方式，主要是調節身體的內分泌，可以通過按摩、針灸以及拔罐的方式來達到減肥的目的，但是每個人的體質是不一樣的，需要根據肥胖的特…… 查看全文>>

摘要： 我們中醫按摩是源遠流長的，能夠防止疾病的發生，同時也可以振奮精神，提高性的抵抗力和免疫力，對于身體虛弱的人群來說，適當的進行按摩能夠提高抗病的能力，從而幫助病情…… 查看全文>>

摘要： 當胃部受到風寒、吃生冷的食物、暴飲暴食、大量的西洋歌曲總是吃一些刺激性的食物或者藥物都會刺激胃黏膜，從而引起胃壓的增高，增強了肌纖維的緊張度，引起胃部疼痛。 查看全文>>