古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
豬肉可以說是在餐桌上出現頻率最高的一個葷菜,更是有人認為,豬肉渾身都是“寶”,無論是哪個部位都能被做成美味佳肴。每逢佳節,豬肉更是成為餐桌上不可缺少的一道菜式,但實際上豬的這幾個部位應該謹慎食用。
豬肉這幾個部位應謹慎食用
1、豬大腸
許多人喜歡豬大腸的獨特香味,對其愛不釋手,一吃就停不下來。實際上豬大腸是豬大便排出的地方,暗藏著不少的細菌和微生物,如果能夠仔細的內外清洗干凈,再經過高溫消毒煮熟,那就不會對身體造成什么影響,但盡量在家中自己制作或者是在衛生整潔的餐館食用,以免清理不徹底導致腸胃不適。
2、豬肝
人體的肝臟是新陳代謝和過濾毒素的地方,同理,豬肝也是豬體內有害物質過濾代謝的地方,如果豬體內的毒素過多,也會較為集中的堆積在豬肝中,并且豬肝的膽固醇含量較多,不利于高膽固醇的人食用,所以在食用豬肝的時候,應選擇有檢疫標志的店鋪購買,以免買到病豬的豬肝。
3、豬血
說到補血補鐵,豬血是食療補充中的首選,但在選擇豬血的時候,也應注意選擇健康新鮮的豬血。
4、豬脖子
豬脖子的周圍經常會有顏色較暗的“肉疙瘩”,藏著豬自身攜帶的細菌,如果不慎食用后還可能造成感染,所以在吃豬脖子的時候應該盡量把這些“肉疙瘩”清理干凈,以免對身體帶來不好的影響。
5、豬肺
豬肺掌管著外部空氣與內部的交替,被稱之為“空氣過濾器”,如果這個豬肺部感染到寄生蟲和細菌病毒,被人體食用后容易被吸收殘留在人體中,給身體帶來更多的細菌和病毒。
6、豬淋巴
有關研究表明,豬的淋巴組織如果食用過多,容易誘發免疫系統的疾病,在食用豬肉前應盡量處理干凈再進行加工食用。
7、豬腦
常言道,“吃什么補什么”、“以形補形”,小時候爸媽就以“長記性”的名義讓我們吃了不少豬腦,但豬腦中的膽固醇含量高,并不是每個人都適合食用。
春節將近,除了可以享受家人團聚的美好時光,還能大飽口福。但在飲食方面還應多加注意,以免在新春佳節腸胃不適,最后只能在病床上度過團圓佳節。
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