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            增肥吃什么食物好

            少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)。

            肥肉熱量:807.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 膽固醇

            功效:補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥。主治熱病傷津、消渴羸... 詳細(xì)»

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            豬油熱量:827.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪

            功效:補(bǔ)充能量 詳細(xì)»

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