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            增肥吃什么食物好

            少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔。

            豬肚熱量:110.0大卡營養素: 碳水化合物(糖類) 維生素A

            功效:治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數,... 詳細»

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