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            延緩衰老吃什么食物好

            延緩衰老宜吃:1.宜食養心安神的食物;2.宜食養血、健脾的食物;3.宜食富含維生素C、E的抗氧化食物;4.宜食富含維生素A等增強免疫力的食物。

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