鋅元素在疾病防治中作用顯著，能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、改善味覺(jué)嗅覺(jué)、維護(hù)皮膚健康、促進(jìn)傷口愈合等。 1. 增強(qiáng)免疫力：鋅參與免疫細(xì)胞的分化和功能維持，能幫助機(jī)體抵御病原體入侵，減少感染性疾病發(fā)生。 2. 促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：鋅是多種酶的組成成分，對(duì)蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞增殖有重要作用，利于兒童正常生長(zhǎng)和智力發(fā)育。 3. 改善味覺(jué)嗅覺(jué)：鋅對(duì)味覺(jué)和嗅覺(jué)感受器的正常功能維持有幫助，缺乏鋅可能導(dǎo)致味覺(jué)和嗅覺(jué)減退。 4. 維護(hù)皮膚健康：鋅可調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，增強(qiáng)皮膚抵抗力，有助于預(yù)防痤瘡等皮膚問(wèn)題。 5. 促進(jìn)傷口愈合：鋅參與膠原蛋白合成和細(xì)胞修復(fù)過(guò)程，能加快傷口愈合速度。 鋅元素在疾病防治中具有多方面重要作用。在日常飲食中可通過(guò)攝入瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等補(bǔ)充鋅。若有鋅缺乏相關(guān)癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草鋅等藥物。建議必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診。