摘要：同時，要做好口腔護理和各種清潔消毒工作，勤換尿布，便后要用溫水清洗肛門，防止發生紅臀。而患兒的腹部也要保溫，以減輕因腸蠕動過快而引起的腹痛。 查看全文>>

摘要：功能性消化不良患者需要定時飲食。現代人其實很難做到定時飲食，常常時急匆匆進餐，狼吞虎咽，接著忙于工作等。這樣非常不利于功能性消化不良的健康。要做到定時飲食是一種…… 查看全文>>

摘要：腸道菌群失調，導致營養吸收差，所以即使有很好的飲食習慣，但是攝入的營養不被吸收，孩子還是會面黃肌瘦的，另外，一旦孩子體內的有害菌數量多于有益菌，還會出項經常腹瀉…… 查看全文>>

摘要：上腹痛為常見癥狀，部分患者以上腹痛為主要癥狀，伴或不伴有其他上腹部癥狀。上腹痛多無規律性，在部分患者上腹痛與進食有關，表現為饑餓痛、進食后緩解，或表現為餐后0.…… 查看全文>>

摘要：在路邊購買的早餐，路邊灰塵多，不潔凈，而且流動攤點的早餐沒有質量的保證，容易吃壞肚子，久而久之對身體的危害會隨之增加。加上路邊灰塵大，公交車上人多口雜，早餐容易…… 查看全文>>

摘要：要密切注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣。這樣做的目的是因為消化不良屬于消化道疾病，爆出必要的消化道暢通對于預防消化不良有著積極的作用。 查看全文>>

摘要：大便惡臭：伴隨少許不消化食物殘渣時，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時應馬上減少飲食量，予以調整，可避免泄瀉的發生。 查看全文>>

摘要：藥物：有些藥物如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道。很多老年人服食的關節藥和中風、心臟病人服食的阿斯匹林，均會對胃部構成損傷，造成胃和上腹部的痛癥。這些藥物引發的潰瘍，…… 查看全文>>

摘要：部分患者可見蜘蛛痣，肝臟輕度到中度腫大，多見于肝纖維化晚期的患者，一般無壓痛。脾臟可正常或輕度腫大。此時，患者必須及時進行治療為宜。 查看全文>>

摘要：首先要做到喂養要定時、定量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。 查看全文>>

摘要：比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次的量不能給太多，要逐漸增加，…… 查看全文>>

摘要：佛手柑粥：佛手柑20克，煎湯去渣；粳米100克，加水適量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手湯稍煮即可。每日食2次。本方具有清香開胃，理氣止痛之效，適用于老年胃弱、功能…… 查看全文>>

摘要：45歲以上的人，近期出現消化不良癥狀；有消瘦、貧血、嘔血、黑糞、吞咽困難、腹部腫塊、黃疸等；消化不良癥狀進行性加重。對有“報警癥狀和體征”者，必須進行徹底檢查直…… 查看全文>>

摘要：飲食習慣因素，不良飲食習慣，包括刺激性食物（咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等）和不良飲食習慣（包括空腹、頻繁食用刺激性食物，以及不規律進食或暴食暴飲等。 查看全文>>

摘要：功能性消化不良患者在個性異常、焦慮、抑郁、疑病等積分高于正常對照和十二指腸潰瘍患者，女性FD患者，社會地位低下尤為明顯。有研究報道，功能性消化不良患者生活中應激…… 查看全文>>

摘要：黑芝麻做成的芝麻醬營養價值更高，包含了黑芝麻當中的全套營養和抗氧化保健成分，給寶寶的生長發育大有益處。 查看全文>>

摘要：芝麻醬是鈣含量最豐富的食物，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克，是牛奶的十多倍。 查看全文>>

摘要：取一湯鍋，加入做法1的所有材料及水，一起煮約40分鐘至軟后取出備用。 查看全文>>

摘要：牛奶是鈣的好來源，喝250克（一袋）牛奶，大約可以獲得275毫克的鈣，且飲用方便、吸收好。 查看全文>>

摘要：黑芝麻含鈣豐富，如果說想要補鈣但是不喜歡喝牛奶，那么黑芝麻就是你的最佳選擇。 查看全文>>

摘要：這時骨骼成長速度快，骨骼的生長離不開鈣，如果這個時期缺鈣，將直接影響到成年后的精神狀態。 查看全文>>

摘要：蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣呢。 查看全文>>

摘要：半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。 查看全文>>

摘要：蝦皮50克，洗凈后泡發；嫩豆腐200克，切成小方塊；加蔥花、姜末及料酒，油鍋內煸香后加水燒湯。 查看全文>>

摘要：每天都要進食，要注意選擇食物的種類，盡量利用含鈣量高的食物，有意識地從中得到鈣的補充，并長期堅持。 查看全文>>

摘要：將油菜、海米、香菇片、玉米片、火腿片下鍋，加上佐料和鮮湯，將鍋翻動，炒勻即可。 查看全文>>

摘要：不少綠葉菜在補鈣效果上并不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。 查看全文>>

摘要：牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。 查看全文>>

摘要：肉類食物的蛋白質是完全蛋白質，可以提供人體所需的全部種類的胺基酸，促進鈣的吸收。 查看全文>>

摘要：鈣的來源以牛奶及牛奶制品為最好，奶類不但含鈣豐富，且吸收率高，是補鈣的良好來源。 查看全文>>

摘要：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開；下入豆腐小火煮，適當進行調味，并撒入蛋花，最后點綴小蔥末。 查看全文>>

摘要：至于豆腐和豆漿，雖然因為水分較多，單位含鈣量不如豆干，但是其中的大豆異黃酮可以促進骨質合成，因此對骨骼有保護效果，對于不喝牛奶的人來說，改喝豆漿是個好選擇。 查看全文>>

摘要：陽光中紫外線過強還會增加白內障發生危險，因此曬太陽時戴副墨鏡或者戴頂帽子，遮擋照射眼部的光線，女性如果不愿意面部曬黑，可以遮蓋面部。 查看全文>>

摘要：雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 查看全文>>

摘要：入姜絲、蔥花炒香，再入豬肝，略炒，倒入蝦皮和適量清水，燒沸后投入絲瓜，再煮燉3～5分鐘即成。 查看全文>>

摘要：更年期的婦女主要是雌激素的下降才導致鈣的流失，所以只有把雌激素的量升高，鈣才會有更好的吸收效果。 查看全文>>

摘要：牛奶含有易于人體吸收的鈣質，還有很多的維生素和礦物質，這些營養對于老人補鈣會有好的效果。 查看全文>>

摘要：豆腐、豆皮、腐竹等都屬于豆制食品，豆制食品被稱為素食中的葷菜，含有大量的蛋白質和鈣質，是滋養身體的良好食材。 查看全文>>

摘要：鈣元素除了通過降低血壓的途徑來保護心臟外，還有一種護心方式，那就是幫助降低血液中的膽固醇。 查看全文>>

摘要：半斤牛奶含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。 查看全文>>

摘要：每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克，牛奶是孕婦補鈣最常用的方式。 查看全文>>

摘要：蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A、多種脂類，色香味俱全，適合嬰幼兒食用。 查看全文>>

摘要：經過壓制濃縮而成的豆腐干，鈣含量在豆制品中出類拔萃，如小香干的鈣含量可高達水豆腐的7倍。 查看全文>>

摘要：維生素d3占人體維生素d含量的90%以上，維生素d3的生成主要依賴皮膚接受陽光紫外線的照射，而曬太陽對維生素d的生成轉化及鈣質吸收，起到非常關鍵的作用。 查看全文>>

摘要：奶制品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣較多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收。 查看全文>>

摘要：芝麻醬含有豐富的卵磷脂，可防止頭發過早變白或脫落； 芝麻含有大量油脂，有很好的潤腸通便作用；常吃芝麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康 查看全文>>

摘要：建造骨骼的蛋白質，如骨鈣素、蛋白質都需要維生素K才能發揮作用。 查看全文>>

摘要：每100克帶皮蕓豆含鈣達349毫克，是黃豆的近兩倍，蕓豆既可以做成開胃小菜，也可以做成零食，不失為一種好的補鈣方法。 查看全文>>

摘要：牛奶的營養價值高，其所含的礦物質種類也非常豐富，除了所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。 查看全文>>

摘要：絲瓜250克，蝦皮30克，豬肝50克，蔥花、姜絲各適量，食油少許。 查看全文>>