摘要：首先，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不同食物中所含的營養(yǎng)成分不同，含量也不等。因此，應(yīng)該盡量吃得雜一些，不偏食、不忌嘴，保證營養(yǎng)均衡全面。 查看全文>>

摘要：懷孕前后服用藥物，無論是處方或非處方藥物，甚至某些減肥藥和保健藥品都有可能對母嬰帶來危險。因此，懷孕前后所有藥品的使用，權(quán)衡利弊。如果不確定自己是否懷孕，無論什…… 查看全文>>

摘要：驚恐傷腎，月經(jīng)不調(diào)者需要調(diào)理中醫(yī)講，驚則氣亂，恐則傷腎。而肝腎又主生殖，所以肝腎受傷，必然產(chǎn)生一系列病癥。 查看全文>>

摘要：吸煙、喝酒、失眠、飲食無規(guī)律：香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進(jìn)入絕經(jīng)期，長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規(guī)律會給女…… 查看全文>>

摘要：這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。在懷孕前的三個月時間里，無論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸都應(yīng)該停止吃辛辣食物的習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：很多人都認(rèn)為孕婦奶粉是給孕婦喝的，其實處于備孕期的女性就可以開始喝孕婦奶粉了。孕婦奶粉中富含維生素、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)等孕期必需的營養(yǎng)成分，能為備孕的女性創(chuàng)造一個…… 查看全文>>

摘要：如果確定是因為生理原因造成的排卵期出血現(xiàn)象，而且情節(jié)并不嚴(yán)重，那倒沒有什么大礙。而反之就一定要及時去醫(yī)院檢查，頻發(fā)下體出血現(xiàn)象會嚴(yán)重危害身體健康。 查看全文>>

摘要：植物性食物中，含鋅元素量比較高的有豆類、大白菜、小米、蘿卜；動物性食物中，以牡蠣含鋅元素最為豐富，其它如羊排、熏鱘魚、子雞等也含有較豐富的鋅元素。 查看全文>>

摘要：最好查明你的家族健康史，問問你的父母、兄弟姐妹或其他親屬，了解他們有哪些方面的疾病。 查看全文>>

摘要：手機不用時盡量關(guān)閉電源。不少人往往認(rèn)為手機只有通話或者號碼播出后對方未接聽那時才有輻射，其實不不然，待機狀態(tài)同樣會產(chǎn)生輻射。換言之，只要接通電源，手機就會向外源…… 查看全文>>

摘要：即便不是職場菜鳥，在不少工作單位，“女人當(dāng)男人用，男人當(dāng)機器用”的用人習(xí)慣也是非常普遍的，所以不少職場姐妹會發(fā)現(xiàn)自己需要每天從早忙到晚，就是閑不下來！ 查看全文>>

摘要：體重過輕或者過重都會影響受孕幾率，所以在你準(zhǔn)備懷孕之前最好將體重控制在正常的范圍之內(nèi)。平時注意飲食，選擇健康綠色的食品。 查看全文>>

摘要：多次胎停育檢查染色體曾發(fā)生過懷孕期間胚胎停育的婦女，流產(chǎn)后一般需要間隔3-6個月后再備孕。如果曾經(jīng)多次發(fā)生胚胎停育，可進(jìn)行夫婦雙方的染色體檢查。如果有條件，停育…… 查看全文>>

摘要：原本應(yīng)在60歲以上才出現(xiàn)的更年期癥狀已經(jīng)出現(xiàn)在40歲左右的男性身上，80%的患者延誤就診，錯過最佳治療時機。其實，男性不育多是因為精子沒活力，適量的運動可增加精…… 查看全文>>

摘要：有些準(zhǔn)備要二孩的大齡女體型不佳，是超重或者肥胖的女性，有些甚至已經(jīng)合并高血壓、糖尿病、高血脂、甲狀腺疾病這些問題，還有些女性有月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮…… 查看全文>>

摘要：可以利用月經(jīng)日期找到排卵日期。可記錄連續(xù)十次的月經(jīng)平均時間，排卵日期應(yīng)在兩次月經(jīng)周期中間。 查看全文>>

摘要：碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導(dǎo)致甲狀腺激素減少，造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育，增大呆小病的發(fā)病可能。目前，…… 查看全文>>

摘要：吃固元膏（阿膠糕）。產(chǎn)后就可以吃，每天兩次，一次一勺，止虛汗的效果非常明顯。有的產(chǎn)婦產(chǎn)后一直大汗不止，吃固元膏兩天后，汗就明顯地減少，一周后，睡眠時就不出汗了，…… 查看全文>>

摘要：將步驟1的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。 功效：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重，能增加…… 查看全文>>

摘要：B超監(jiān)測法：B超監(jiān)測準(zhǔn)確，還能觀察卵泡的發(fā)育情況，一般當(dāng)卵泡長到平均直徑18mm時即算是成熟，且卵泡呈圓形比較容易受孕。 查看全文>>

摘要：男科專家提示：男性睪丸制造精子的最佳溫度在36℃左右，要是到達(dá)大概凌駕這個溫度，精母細(xì)胞的生成績會受到克制，同時，已經(jīng)孕育發(fā)生的精子的活力降落。對付每每洗熱水浴…… 查看全文>>

摘要：頻繁人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞、損傷子宮內(nèi)膜或形成宮頸粘連。而輸卵管是非常重要的生育系統(tǒng)通道，發(fā)炎堵塞導(dǎo)致不孕。因此，人工流產(chǎn)不宜多做，應(yīng)堅持做好避孕工作。 查看全文>>

摘要：食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過程中，會經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié)，可能會不同程度地受到污染，給人的身體帶來危害。應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含添加劑、色素、防腐劑…… 查看全文>>

摘要：預(yù)防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。 查看全文>>

摘要：特殊人群慎吃海帶，由于海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人不要吃海帶，會加重病情；孕婦和乳母不要多吃海帶。 查看全文>>

摘要：過胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)妊娠期糖尿病、高血壓、胰腺炎等疾病，它不僅會對孕婦本身的身體造成危害，還會造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒…… 查看全文>>

摘要：瘢痕子宮再次妊娠，通俗地說就是胎兒剛好著床在子宮的疤痕上。這時，若疤痕愈合不良，妊娠中晚期隨著胎兒的增大，有可能會“撐破”子宮，危及生命。 查看全文>>

摘要：孕婦的情緒如何，既關(guān)系到自身的健康，也關(guān)系到下一代的生長發(fā)育，的確是一個應(yīng)該認(rèn)真對待的大事。至于在懷孕期間如何保持健康、良好的情緒，需要注意的方面很多。家庭要盡…… 查看全文>>

摘要：利用試管嬰兒通常進(jìn)行試管嬰兒時，為了保證受精卵的質(zhì)量，醫(yī)生一般會多選幾個卵細(xì)胞來受精。如果女性的身體條件允許兩個胚胎同時發(fā)育，自己又想生雙胞胎，就可以讓醫(yī)生為其…… 查看全文>>

摘要：冬至和夏至這兩天，都是陰陽氣機轉(zhuǎn)化的時候，天地之氣的運動較為活躍，而人體卻處于比較虛弱的狀態(tài)，所以最好不要在冬至和夏至這兩天和前后幾天行房，一方面耗損元氣，一方…… 查看全文>>

摘要：補充葉酸算一算： 除了前面提到的葉酸片，一些孕媽專用的營養(yǎng)素補充劑、孕婦奶粉中也含有葉酸，未準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的具體情況選擇，但無論選擇哪種，都要計算一…… 查看全文>>

摘要：雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣…… 查看全文>>

摘要：從優(yōu)生優(yōu)育角度分析，夏季更能提高精子活躍程度，受孕最有效，更能結(jié)出優(yōu)良“果實”。夏末秋初懷孕，蔬果豐收，對保證孕婦營養(yǎng)和胎兒大腦發(fā)育十分有利。春末夏初臨產(chǎn)，食物…… 查看全文>>

摘要：在患病期間應(yīng)盡量避免受孕，尤其是在傳染病尚未恢復(fù)、心肺功能等重要臟器功能不佳等情況下，更應(yīng)暫緩受孕。 查看全文>>

摘要：腎盂腎炎。膀胱炎可以發(fā)展成腎盂腎炎，膀胱炎的癥狀有尿頻、尿不盡及尿痛等。患過膀胱炎的婦女，一定要治愈后才能妊娠。 查看全文>>

摘要：相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)能證明放輕松可以提高受孕率，但通過實踐可以看出，二者之間確實存在一定聯(lián)系。比如有些夫妻在迫切想懷孕時，往往難以成功。但在領(lǐng)養(yǎng)了孩子或接受了輔助生育技…… 查看全文>>

摘要：對于準(zhǔn)爸爸來說，重金屬鉛、鎘等可以破壞男子的血睪障，進(jìn)而影響精子的生成過程，應(yīng)該少接觸這類物品。氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工業(yè)化學(xué)品，可能影響精原細(xì)胞…… 查看全文>>

摘要：卵巢是卵泡發(fā)育的場所，育齡女性的卵巢內(nèi)，每個周期會有數(shù)個或十幾個卵泡同時發(fā)育，然而可以成熟和排出的往往只有一個。 查看全文>>

摘要：遺傳因素：如果染色體異常、遺傳基因存在缺陷，常見的有精子或者卵子染色體的異常。 查看全文>>

摘要：戒酒。酒精可能會引起胎兒的智力出現(xiàn)問題，還可能導(dǎo)致殘疾，準(zhǔn)媽媽一定不能沾酒。5。戒煙，避免二手煙。如果孕婦戒煙，新生兒出生缺陷的幾率會降低5%，早產(chǎn)率降低8%。…… 查看全文>>

摘要：另外，還有艾滋病毒的檢測。如果發(fā)現(xiàn)患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，以及牙周疾病應(yīng)該及時治療。提前11個月 注射乙肝疫苗我國目前還沒有專為女性設(shè)計的懷孕免疫計…… 查看全文>>

摘要：微胖的女性，懷孕幾率大。研究結(jié)果顯示，接近24的女性，其懷孕幾率是其他女性的兩倍。偏瘦的女性每增加10公斤，懷孕幾率就會相應(yīng)提升10%。但過度肥胖或過瘦，其受孕…… 查看全文>>

摘要：適宜的體重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃燒多余脂肪。運動前，應(yīng)先排空膀胱，換上寬松舒適的衣服。根據(jù)自己的身體情況調(diào)節(jié)慢跑時間，不宜勞累。和散步一…… 查看全文>>

摘要：頻繁的熱水澡和桑拿陽痿早泄者需減少次數(shù)。無論是洗熱水澡或者蒸桑拿都是的的確確的會影響到精子的質(zhì)量的，精子發(fā)育最合適的溫度是在34度左右，洗澡時間過長或者太熱，無…… 查看全文>>

摘要：長期穿緊身褲或熱水浴：生殖科學(xué)研究表明，男性的睪丸產(chǎn)生精子所需溫度條件為35-36C°，正常男性陰囊內(nèi)溫度較腹腔內(nèi)低1-8C°。長期穿緊身褲或熱水浴，使陰囊、睪…… 查看全文>>

摘要：女性若能進(jìn)行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，確保受孕時女性體內(nèi)激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)。而且，可以促進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養(yǎng)物質(zhì)。中國育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏的 現(xiàn)象比較普遍，這一點應(yīng)該引起充分的重視。 查看全文>>

摘要：色彩鮮艷的蔬菜和水果，通常有更多的營養(yǎng)速。如果你正準(zhǔn)備懷孕，請確保每天吃足夠的蔬菜和水果，以獲取足夠的維生素、營養(yǎng)成分和抗氧化劑。 查看全文>>

摘要：可以說男性生殖功能的微量元素很多，而精子的產(chǎn)生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主，它是保證精子質(zhì)量的關(guān)鍵。有些男性存在有精子量過少的情況，這就是我們常說的弱精…… 查看全文>>

摘要：人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應(yīng)該增加鈣，…… 查看全文>>