想生女備孕時要多吃酸？

有專家分析，多吃酸性食物會增加生女孩的幾率。那到底哪些食物才屬于酸性食物呢？酸性食物可不是說酸的食物就是的哦。

營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物。 通俗點(diǎn)看，酸性食物有以下這些：

一、淀粉類；

二、動物性食物；

三、甜食；

四、精制加工食品；

五、油炸食物或奶油類；

六、豆類。 酸性食物大全列表 強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點(diǎn)、柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。 弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。 有助于生女孩的食譜 茄汁排骨 原料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小匙。

做法：

1、排骨川燙去腥，撈起；先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后，取出切塊。

2、將步驟1的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。 功效：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重，能增加生女的幾率。 豬尾鳳爪番茄湯 原料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。

做法：

1、豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。

2、番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。

3、將步驟1和2的材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可。 功效：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素c，有益鐵質(zhì)吸收，促進(jìn)造血功能。