摘要：b超憋尿：在孕前檢查中，其中有婦科B超檢查，此項檢查需要在膀胱充盈的前提下來做，因此，要在B超檢查之前憋尿。盡量在早晨起床后接少許晨尿，以備驗尿使用。 查看全文>>

摘要：作息要規律：所謂的“日出而作，日落而息”是最自然的生活狀態。如今的都市人群中，能夠做到的也是寥寥無幾。因此，在孕前就將作息時間調整使之符合自然的生活規律，有利于…… 查看全文>>

摘要：未準媽媽爸爸在飲食方面應盡量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。 查看全文>>

摘要：高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會經常擔心胎兒，使精神處于緊張狀態。其實，只要加強各種保健措施，孩子會平安出生，不必過于擔…… 查看全文>>

摘要：在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。 查看全文>>

摘要：制作方法：把雞洗凈，剁成小塊；菠菜洗凈，用沸水焯一下，切段；冬菇洗凈，切成塊；冬筍切成片。鍋中放油燒熱后，用蔥、姜爆香，加入雞塊、冬菇及蠔油翻炒片刻。放料酒、鹽…… 查看全文>>

摘要：不少高齡女性開始計劃懷孕后，大吃特吃，把老火雞湯這類高蛋白菜肴當家常便飯，補過頭沒控制好體重、脂肪反而容易給日后懷孕、生產帶來負擔。孕婦容易產生“妊高癥”問題，…… 查看全文>>

摘要：未準媽媽爸爸在飲食方面應盡量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。 查看全文>>

摘要：冬季溫度低，這是眾人皆知。低溫雖然讓人感到切骨寒意，但對于精子來說，冬季帶來了不少生機。 查看全文>>

摘要：評估沒問題，開始口服葉酸。經專科醫生評估可以懷孕后，孕前3個月開始服用葉酸，每天0.4-0.8mg，可以預防胎兒神經管缺陷，一直服用到妊娠3個月。 查看全文>>

摘要：避免吃過多的糖：若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。特別是高齡孕婦，患有妊娠糖尿病的風險更大，易出現孕期糖尿病。這不僅會危害孕婦…… 查看全文>>

摘要：生殖系統檢查：通過白帶常規篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、引導炎癥、梅毒等傳播性疾病。檢查是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，否則會…… 查看全文>>

摘要：女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶…… 查看全文>>

摘要：精液常規檢查：精液常規是精液常規檢查的簡稱；是泌尿外科、男科、生殖科簡便普及的化驗室檢查方法之一。檢查精子一般性狀、精子存活率、精子活動力、精子計數、精子形態等…… 查看全文>>

摘要：你既要照顧肚子中的寶寶，又要照料第一個寶寶，因此十分辛苦。這個時候，你可以擴大可以幫你照料寶寶的家人、朋友圈子； 查看全文>>

摘要：保持樂觀穩定的情緒狀態。懷孕是每個婦女幾乎都要歷經的人生過程，是件喜事。不要把生產想得那么可怕，不必為此背上思想包袱。在懷孕的過程中，孕婦要盡量放松自己的心態，…… 查看全文>>

摘要：男人在受孕前的三個月就要禁止去洗桑拿，雖然洗桑拿會讓人感到很舒服，但是對精子來說，桑拿是致命的傷害。因為桑拿溫度太高，而精子的存活溫度比人體溫度還要低一度左右，…… 查看全文>>

摘要：若膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中高半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成；而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重要作用。專家…… 查看全文>>

摘要：另外，很多小夫妻選擇在蜜月旅途中選擇受孕，其實也是不科學的。因為出門在外，旅行途中生活起居沒有規律，行程奔波，容易造成睡眠不足、飲食失調、營養不足等疲勞不堪，如…… 查看全文>>

摘要：鈣是骨路與牙齒的重要組成成分，懷孕時的需要量約為平時的2倍。如果孕前攝入鈣不足，懷孕以后孕婦因失鈣過多可息骨質軟化癥、抽筋，胎兒易發生佝僂病、缺鈣抽筋。故孕前開…… 查看全文>>

摘要：而第一胎是剖腹產的媽媽，只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫生一般都會建議避孕兩年以上，當子宮恢復得差不多了，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使…… 查看全文>>

摘要：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。） 查看全文>>

摘要：調經是指調整月經，使行經時間規律，經期長短合宜，經量多寡正常化，因為量少也有可能是內膜太薄，會使著床不易。此外，血色深淺和經痛的情況，都在調經的范圍內。 查看全文>>

摘要：牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效，對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等…… 查看全文>>

摘要：高齡準媽媽有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳，鍛煉身體。 查看全文>>

摘要：母嬰血型不合新生兒溶血病，多見于經產婦或有流產史的女性，這是由于母嬰血型不合導致的胎兒或新生兒免疫性溶血性疾病，臨床主要分為ABO血型不合和Rh血型不合。血型不…… 查看全文>>

摘要：鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸堿度，有利于防病排毒。 查看全文>>

摘要：隨著女性年齡增大的同時，她們的卵巢、輸卵管、子宮、宮頸，這些起到生殖功能的臟器會隨著年齡而衰老，一刻也沒有延緩。就像暴露在空氣中的機器一樣，隨著使用的頻次和時間…… 查看全文>>

摘要：仙人掌類帶刺的身體肉質厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。 查看全文>>

摘要：秋天或初冬出生的孩子在智力和體力方面都比其他季節出生者更勝一籌，其中以10月~12月內出生者更為顯著。 查看全文>>

摘要：黑米很有可能也會導致女性不孕不育，因此最好不要連續過量食用。這是由于黑米等粗糧中都含有極高的高纖維，它們會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃的越多，女性懷孕的幾率就越小。…… 查看全文>>

摘要：蛋白質和礦物質、維生素都是需要在備孕期間加強補充的，這類食物有牛奶、雞蛋、肉類、豆類和動物內臟等，另外新鮮的水果蔬菜一定要多吃，可以幫助補充維生素。 查看全文>>

摘要：懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會…… 查看全文>>

摘要：一般內外科的全身體檢及常規輔助檢查，后者包括血、尿常規，空腹血糖，肝功能、腎功能、血脂，肝炎病毒檢測，結核桿菌、梅毒篩查，艾滋病HIV檢測，支原體、衣原體檢查，…… 查看全文>>

摘要：當歸和金銀花用紗布包好（有人說放金銀花不太適合，可以不放，其余照常）和其余幾樣一塊兒放鍋中像煮藥一樣，末了湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完…… 查看全文>>

摘要：葉酸（folic acid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷…… 查看全文>>

摘要：一般來說，在懷孕3個月內，早孕反應常常會鬧得準媽咪們吃不好，惡心反胃，如果能在夏末初秋懷孕，則接下來的3個月剛好是瓜果成熟的季節，尤其是南方地區，瓜果品種多，再…… 查看全文>>

摘要：除此之外，年齡對分娩的過程也會有所影響。根據調查發現20-30歲的女性大約有80%都是自然分娩的，因為年輕女性子宮和臀部的肌肉彈性比較好，可以讓分娩推進的過程更…… 查看全文>>

摘要：這個方法比較適合氣血虛的女性，主要針對月經量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。 查看全文>>

摘要：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。懷孕后，由于胎兒的一天天長大，本身就影響孕 婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保…… 查看全文>>

摘要：充足、優質的蛋白質可以提高精子的數量和質量，在瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優質的蛋白質，蛋白質含有人體所必須的脂肪酸，它們通過人體自身的合成，只能從食物中獲…… 查看全文>>

摘要：年齡：女性為24-29歲，男性為25-35歲。這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質量較好，計劃受孕容易成功，難產的機會相對…… 查看全文>>

摘要：少吹空調。在空調房中，漂亮美眉們總是盡情展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蠻腰。空調冷氣拒驕陽于千里之外，離人體卻近在咫尺。當您感受空調冷風帶來的愜意時，殊不知…… 查看全文>>

摘要：有的女性用早孕試紙檢測時，可以看到較為明顯的有色帶。甚至你抽血檢查，可發現HCG值大于25mIU/mL，但數值一般較低，過些天再復查，早孕試紙的顏色越來越淺，H…… 查看全文>>

摘要：妊娠后，肝臟負擔增加，如有肝臟疾病，會使肝臟病情惡化，如病情嚴重就要終止妊娠，如病情不嚴重，在醫生的指導下，可以繼續妊娠。 查看全文>>

摘要：正常環境下，陰囊區的溫度在33℃，比體溫低4℃！這個溫度是最得當睪丸的生長發育，也是小蝌蚪發展的最好的情況。要記著，無論是在事情、在家里照舊在駕駛座上，久坐都市…… 查看全文>>

摘要：大家要知道，無論怎么樣其實總是不能在同一刻到達美妙的高點。20多歲時，男快女慢，丈夫可以稍稍增加前戲；30歲以后，女快男慢，因此可以減少前戲的時間。當雙方都有了…… 查看全文>>

摘要：一般情況下，建議備孕媽媽備孕前三個月和孕期前三個月補充葉酸，但是很多女性吃個三個月但還是沒有懷孕就停了。其實，每天的服用適量的葉酸及時長期服用對身體也是沒有傷害…… 查看全文>>

摘要：還有不少女性前來咨詢盡快懷上寶寶的辦法，甚至有本打算來做流產的女性考慮到留下寶寶等于保住工作或家庭而放棄流產。 查看全文>>

摘要：鍛煉。選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的是要適合自己。女性鍛煉身體可以挑選一些柔韌性及靈活性較強的，像健美操、游泳、慢跑等運動，這類活動對于維持女性的體形有非常…… 查看全文>>