大便又粗又硬多為便秘，可通過飲食、運動、用藥等方式調理，包括調整飲食結構、增加運動量、合理用藥、養(yǎng)成良好排便習慣、必要時就醫(yī)。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：減少油膩肉食及淀粉類主食攝入，多喝水，多吃蔬菜水果。
2.運動：加強運動鍛煉，如慢跑、瑜伽等，促進胃腸蠕動。
3.用藥：遵醫(yī)囑使用通便藥物，如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇4000散等。
4.習慣：養(yǎng)成定時排便習慣，避免憋便。
5.就醫(yī)：若情況嚴重，及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
通過綜合調理，多數情況下能改善大便又粗又硬的情況。但調理需堅持，必要時應尋求專業(yè)幫助。

一般空腹血糖不超過7.0，餐后2小時不超過11.0。有點高了都。你好，這表明存在糖耐量異常，可能會存在糖尿病，建議進一步檢查。

你好，口服葡萄糖耐量試驗是一種葡萄糖負荷試驗，用以了解胰島β細胞功能和機體對血糖的調節(jié)能力，是診斷糖尿病的確診試驗，廣泛應用于臨床實踐中，對于處于其他疾病急性期的患者，可能需要重復進行以明確糖尿病的診斷。糖耐量較高說明你可能存在胰島素抵抗，建議在相關醫(yī)師的指導下，口服胰島素增敏劑；

你好，根據你的情況一般可能是糖尿病的，不知是不是2小時的，建議再測一次明確診斷，積極注意飲食低糖低脂，多吃粗糧的

您好。人體正常糖耐量：空腹血糖您的葡萄糖耐量試驗結果>11.1mmol/L，常提示糖尿病的發(fā)生。需給予飲食控制及降糖藥物治療。

糖尿病的診斷標準是：1.糖化血紅蛋白A1c≥6.5%*。　　2空腹血糖FPG≥7.0mmol/l。空腹定義為至少8h內無熱量攝入*。　　3.口服糖耐量試驗時2h血糖≥11.1mmol/l*。建議低糖低脂飲食，多運動，減輕體重，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。